ryba po grecku zdrowo

Kochamy ryby a w połączeniu z kozim serem i warzywami są rewelacyjne :) SKŁADNIKI:2 OSOBY 400 gr stek z łososia 1/2 koziego camemberta 200 gr baby marchewek 100 gr fasolki szparagowej, zielonej 50 gr Zobacz więcej
olka
olka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kulinarne zapiski Olki
PANTZAROSALATA

PANTZAROSALATA 91

0
na sposób grecki, przygotowana na bazie pieczonych lub gotowanych na parze czerwonych buraków z orzechami włoskimi. Fajna do pieczywa, lub jako dodatek do mięs lub ryb z grila. Zapraszam.... Zobacz więcej
Na pewno zdecydowana większość kojarzy rybę po grecku, czyli rybę usmażoną w panierce i tłuszczu, przykrytą podsmażonymi warzywami. Ja przedstawiam dziś przepis na jej lżejszą wersję, bo ryba jest Zobacz więcej
Zapraszam serdecznie na smakowitą rybkę, kolorowe puree i maślany groszek. Szybko, zdrowo i na temat. Łosoś z warzywnym puree i maślanym groszkiem: 3 kawałki filetu z łososia po ok. 150 g, 1 rzepa, 3 Zobacz więcej
i witaminy. Myślę, że to też super pomysł na fit lunchbox do pracy, szkoły albo na studia ;) Można podawać z dowolnymi warzywami, u mnie były to marchewki, mieszanka brokułów, ziemniaki i bataty. Zobacz więcej
pinkyyy
pinkyyy Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kucharka w baletkach
Tofu po grecku

Tofu po grecku 105

0
nie! A przechodząc teraz już do kulinarnych kwestii, dzisiaj mam dla Was tofu w nowej odsłonie. I kolejna propozycja wegańska, których niestety trochę jeszcze brakuje na blogu, ale wszystko jest do Zobacz więcej
Ryby - źródło zdrowych kwasów tłuszczowych i przede wszystkim smaczna alternatywa dla wszechobecnych mięs. Daleko mi do rezygnacji z mięsiwa, za bardzo je lubię :D Ale rybki też lubię i czasem po Zobacz więcej
Glowika
Glowika Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Saganek
Ryba po grecku na parze

Ryba po grecku na parze 1361

0
Lubię gotować w parowarze. Odkrywam inny smak znanych wcześniej potraw. Ryba po grecku smakuje inaczej, delikatniej… Co nie znaczy bez wyrazu. Zapach i intensywność smaków są niesamowite. O tym, że Zobacz więcej
, bo z marchewki. A do tego pieczona ryba z sosem czosnkowym. [Aparat nadal nie działa...] Potrzeba na 2 osoby: 2 filety (akurat miałam morszczuka), przyprawa do ryby, 8-10 marchewek, pół czerwonej Zobacz więcej
Zapraszam na moją małą wariację na temat bardzo popularnego świątecznego dania jakim jest ryba po grecku. To taki mały eksperyment skierowany w stronę dzieci i osób średnio lubiących rybę za to Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mammadeli
Ryba po grecku

Ryba po grecku 75

0
Moja wersja ryby po grecku – zależało mi na tym, aby mogła ją jeść również moja córeczka. Jest więc zdrowo i lekko. Składniki 6 filetów z dorsza (mogą być mrożone) 4 marchewki 2 pietruszki 1/4 selera Zobacz więcej
Wiele osób traktuje sałatki jako absolutnie dietetyczne dania mające niewiele kalorii i dające niewiele energii. Nic bardziej mylnego! O tym, czy danie jest nisko kaloryczne nie świadczy tylko duża Zobacz więcej
Świeże warzywa, biała ryba, cytrynowy sos z kolendrą - lekko, zdrowo i smacznie. Fresh vegetables, white fish, lemon sauce with coriander - light, healthy and delicious. Tacos z rybą (na podstawie Zobacz więcej
De-Serek
De-Serek Obserwuj blogaObserwujesz bloga
De-Serek
Fishburger

Fishburger 36

2
Wiem, że pewnie lepiej, zdrowiej i bardziej efektownie byłoby samemu przygotować kotleciki z ryby i na ich podstawie przygotować fishburgery. Ale czasem chce się przygotować coś na szybko i (nie Zobacz więcej
z serii "szybko i zdrowo" - zapiekanego turbota z pieczonymi ziemniaczkami i świeżą sałatą. Turbot jest rybą trochę podobną do fladry, przynajmniej jeśli chodzi o kształt. Mimo iż, jest to rybka Zobacz więcej
parówek, sopockiej czy tłustej goudy! Większości ludzi kanapka kojarzy się z kajzerką z masłem, serem i pomidorem - a jak wygląda Twoje idealna kanapka? ;) ZDROWE KANAPKI Składniki na grillowaną Zobacz więcej
Kulinarny Pamiętnik Pani M.: 3, 2, 1...START! Kulinarny Pamiętnik Pani M. Kulinarny Pamiętnik Pani M. piątek, 28 lutego 2014 3, 2, 1...START! Zaczynam moją przygodę z blogowaniem, i to kulinarnym :-) Zobacz więcej
yennefer125
yennefer125 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
U Ani w kuchni
Pstrąg pieczony

Pstrąg pieczony 304

0
minut. Podawać z ulubionymi dodatkami, ja polecam świeżo gotowane ziemniaki i sałatę polaną redukcją balsamiczną (taką redukcję można w prosty sposób wykonać podgrzewając z odrobiną cukru i Zobacz więcej
Jedną z charakterystycznych cech nazewnictwa polskiej kuchni jest całkowite niedopasowanie niektórych nazw do pochodzenia potraw. Przykład? Wszyscy wiemy, że ryba po grecku z Grecją nie ma wspólnego Zobacz więcej