ryba smażona pod kołderką

Dziś w mojej dietetycznej kuchni ryba czarniak. Gatunek z ryb dorszowatych, chuda, duża zawartość białka. Podana ze szpinakiem tworzy niezwykle zdrowe i niskokaloryczne danie. Składniki (2 porcje) 300 Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1340

1
Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
Rybcia pod pieczarkowo-serową kołderką:) - SKŁADNIKI: 4-6 filetów dowolnej ryby 2 szk pokrojonych pieczarek 1 szk startego żółtego sera 1 cebula 1-2 jaj trochę mąki trochę mleka przyprawa do ryb sól, Zobacz więcej
Rybę pod kołderką ze szpinaku można przygotować z łososia, morszczuka lub dorsza. SKŁADNIKI: 1/2 - 1 kg filetów z ryby 1/2 opakowania szpinaku mrożonego ( w liściach) 1/2 opakowania śmietany 18% 20 Zobacz więcej
Dorsz z masłem escargot Macie ochotę na rybę? Polecam wspaniały przepis. Rybę wystarczy usmażyć i położyć na niej aromatyczne masło z musztardą i innymi przyprawami. Masło się rozpuszcza i powstaje Zobacz więcej
dorsza przekładamy. Delikatnie na talerz odwrotnie rybę dajemy, z ćwiartkami cytryny i ozdobioną pietruszką podajemy. Dorsza solą nie doprawiamy, bo w „zielonej kołderce” zastępstwo jej mamy. Dorsz Zobacz więcej
Pyszny rozpływający się łosoś pod kołderką szpinaku. Całość zawinięta w chrupiące ciasto francuskie. Proste i pyszne jedzonko. składniki: 500 g świeżego łososia bez skóry przyprawa do ryb oliwa do Zobacz więcej
Moja pierwsza ryba na blogu! Ryby uwielbiam, prawie w każdej postaci, szczególnie gdy są świeże, soczyste i najlepiej gdy są zapiekane. Lubię jak wcześniej moja rybka leżakuje sobie spokojnie w Zobacz więcej
Conchiglioni faszerowane ... » Łosoś z rozmarynem w sosie pomidorowo-bazyliowym Łosoś sam w sobie nie należy do ryb o jakimś wyjątkowym smaku. Cenimy raczej jego walory odżywcze oraz delikatne mięso, Zobacz więcej
Dzisiaj na moim kuchennym stole zagościła ryba w innej odsłonie. Odsłona ta bardzo spodobała się mojemu mężowi, gdyż okazała się ona zapiekanką z pieczarkami. Faktycznie muszę przyznać, że warto Zobacz więcej
Kinia87
Kinia87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kultura Kulinarna
Łosoś i bzyk…

Łosoś i bzyk… 46

0
Łosoś – delikatny, soczysty, pięknie różowy, przykryty niesamowicie aromatyczną kołderką o karmelowym posmaku… „Bzyk. Pasjonujące zespolenie nauki i seksu” autorstwa Mary Roach – moja ostatnia lektura Zobacz więcej
Aldi
Aldi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Psoty Psotki
Sylwestrowa ryba po grecku

Sylwestrowa ryba po grecku 176

0
Uwielbiam rybę w sosie greckim. Podczas wigilijnej Wieczerzy delektowaliśmy się tradycyjnie dorszem. Na ostatnią noc w roku przygotowałam tłustego, rumianego halibuta. Pierwszy raz podjęłam się tego Zobacz więcej
Ryba nie gości u nas w domu zbyt często. Niestety :( Musimy mieć naprawdę ochotę na rybkę. Dzieci w ogóle nie chcą jeść. No chyba, że dodam do niej coś smakowitego. Ale zwykłej smażonej nie trawią. Zobacz więcej
Danie szybkie, proste, smaczne i co najważniejsze zdrowe, nie wymagające dużego nakładu pracy podczas przygotowywania... Oczywiście dla miłośników morskich ryb, bo to właśnie ona gra tutaj główną Zobacz więcej
edith
edith Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasja Smaku
Dorsz zapiekany z porami

Dorsz zapiekany z porami 754

0
W najbliższych tygodniach ryby będą często królowały na moim stole. To głownie kwestia pewnych postanowień mojego Męża, a ja mam zamiar go mocno w tym wspierać. A że rybki są pyszne, to będą bardzo Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na łososia pod pyszną, musztardowo- koperkową kołderką. Dla mnie to klasyk :) Nie znoszę zapachu smażonej ryby, dlatego zawsze zapiekam, lub gotuję ją na parze. Dzięki temu ryba Zobacz więcej
Pamiętacie zwycięzcę w konkursie z Global Fish? dorada faszerowana kaszą i brokułem pieczona na kołderce z cukinii Wczoraj przyrządziłam doradę właśnie w ten sposób i powiem tak – rzeczywiście niebo w Zobacz więcej
. Ich delikatne mięso można zapiec pod kołderką z warzyw, szpinaku czy z sosem. Można je także błyskawicznie usmażyć na patelni w lekkiej panierce z mąki – klasyka bez kombinowania, doskonała na Zobacz więcej
zdrową alternatywą do typowego smażonego fileta rybnego. W tym przepisie użyłam dorsza lecz Wy możecie użyć fileta dowolnej białej ryby, jaką macie pd ręką. Zapraszam.. Filet rybny pod cukiniową Zobacz więcej
Pyszna rybka pod beszamelowąkołderką :) Składniki: filety bez ości z dorsza (260 g) 4 ziemniaki 4 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku 1 średniej wielkości cebula mieszanka warzywmrożonych Zobacz więcej