ryba smażona pod kołderką

{{headerMessage}}
Dziś w mojej dietetycznej kuchni ryba czarniak. Gatunek z ryb dorszowatych, chuda, duża zawartość białka. Podana ze szpinakiem tworzy niezwykle zdrowe i niskokaloryczne danie. Składniki (2 porcje) 300 Zobacz więcej
wedith1
wedith1 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
coolinarny
Mintaj pod kołderką

Mintaj pod kołderką 1600

1
{{headerMessage}}
Ach te ryby!!!!! Mogłabym je jeść i jesć i jeść.......Propozycja moja - z duszonymi warzywami. Składniki: 4 filety z mintaja cytryna sól, pieprz olej do smażenia do panierki: mąka, jajko, bułka tarta Zobacz więcej
pocztylion2221
pocztylion2221 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenna pasja Kasi
A MOŻE RYBKA?

A MOŻE RYBKA? 84

0
{{headerMessage}}
Rybcia pod pieczarkowo-serową kołderką:) - SKŁADNIKI: 4-6 filetów dowolnej ryby 2 szk pokrojonych pieczarek 1 szk startego żółtego sera 1 cebula 1-2 jaj trochę mąki trochę mleka przyprawa do ryb sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, popieprzyć, obsmażyć na rozgrzanym oleju z obu stron i przełożyć do naczynia żaroodpornego. Czosnek posiekać, zeszklić na oleju, na którym smażyła się ryba, dodać szpinak, gdy się rozmrozi posolić, Zobacz więcej
wiosenka27
wiosenka27 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Eksplozja smaku
Dorsz z masłem escargot

Dorsz z masłem escargot 268

0
{{headerMessage}}
Dorsz z masłem escargot Macie ochotę na rybę? Polecam wspaniały przepis. Rybę wystarczy usmażyć i położyć na niej aromatyczne masło z musztardą i innymi przyprawami. Masło się rozpuszcza i powstaje Zobacz więcej
{{headerMessage}}
dorsza przekładamy. Delikatnie na talerz odwrotnie rybę dajemy, z ćwiartkami cytryny i ozdobioną pietruszką podajemy. Dorsza solą nie doprawiamy, bo w „zielonej kołderce” zastępstwo jej mamy. Dorsz Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszny rozpływający się łosoś pod kołderką szpinaku. Całość zawinięta w chrupiące ciasto francuskie. Proste i pyszne jedzonko. składniki: 500 g świeżego łososia bez skóry przyprawa do ryb oliwa do Zobacz więcej
Delimamma
Delimamma Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Delimamma
Łosoś zapiekany w cytrynach

Łosoś zapiekany w cytrynach 142

0
{{headerMessage}}
Moja pierwsza ryba na blogu! Ryby uwielbiam, prawie w każdej postaci, szczególnie gdy są świeże, soczyste i najlepiej gdy są zapiekane. Lubię jak wcześniej moja rybka leżakuje sobie spokojnie w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Conchiglioni faszerowane ... » Łosoś z rozmarynem w sosie pomidorowo-bazyliowym Łosoś sam w sobie nie należy do ryb o jakimś wyjątkowym smaku. Cenimy raczej jego walory odżywcze oraz delikatne mięso, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj na moim kuchennym stole zagościła ryba w innej odsłonie. Odsłona ta bardzo spodobała się mojemu mężowi, gdyż okazała się ona zapiekanką z pieczarkami. Faktycznie muszę przyznać, że warto Zobacz więcej
Kinia87
Kinia87 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kultura Kulinarna
Łosoś i bzyk…

Łosoś i bzyk… 50

0
{{headerMessage}}
Łosoś – delikatny, soczysty, pięknie różowy, przykryty niesamowicie aromatyczną kołderką o karmelowym posmaku… „Bzyk. Pasjonujące zespolenie nauki i seksu” autorstwa Mary Roach – moja ostatnia lektura Zobacz więcej
Aldi
Aldi Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Psoty Psotki
Sylwestrowa ryba po grecku

Sylwestrowa ryba po grecku 206

0
{{headerMessage}}
Uwielbiam rybę w sosie greckim. Podczas wigilijnej Wieczerzy delektowaliśmy się tradycyjnie dorszem. Na ostatnią noc w roku przygotowałam tłustego, rumianego halibuta. Pierwszy raz podjęłam się tego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ryba nie gości u nas w domu zbyt często. Niestety :( Musimy mieć naprawdę ochotę na rybkę. Dzieci w ogóle nie chcą jeść. No chyba, że dodam do niej coś smakowitego. Ale zwykłej smażonej nie trawią. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przesmażone na oleju rzepakowym, który jest naturalnym źródłem kwasów omega-3 i dlatego gości w mojej kuchni bardzo często, bo dbam o zdrowie najbliższych i lubię "przemycać" im w posiłkach to, co Zobacz więcej
edith
edith Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pasja Smaku
Dorsz zapiekany z porami

Dorsz zapiekany z porami 793

0
{{headerMessage}}
W najbliższych tygodniach ryby będą często królowały na moim stole. To głownie kwestia pewnych postanowień mojego Męża, a ja mam zamiar go mocno w tym wspierać. A że rybki są pyszne, to będą bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj przepis na łososia pod pyszną, musztardowo- koperkową kołderką. Dla mnie to klasyk :) Nie znoszę zapachu smażonej ryby, dlatego zawsze zapiekam, lub gotuję ją na parze. Dzięki temu ryba Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pamiętacie zwycięzcę w konkursie z Global Fish? dorada faszerowana kaszą i brokułem pieczona na kołderce z cukinii Wczoraj przyrządziłam doradę właśnie w ten sposób i powiem tak – rzeczywiście niebo w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Ich delikatne mięso można zapiec pod kołderką z warzyw, szpinaku czy z sosem. Można je także błyskawicznie usmażyć na patelni w lekkiej panierce z mąki – klasyka bez kombinowania, doskonała na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
zdrową alternatywą do typowego smażonego fileta rybnego. W tym przepisie użyłam dorsza lecz Wy możecie użyć fileta dowolnej białej ryby, jaką macie pd ręką. Zapraszam.. Filet rybny pod cukiniową Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna rybka pod beszamelowąkołderką :) Składniki: filety bez ości z dorsza (260 g) 4 ziemniaki 4 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku 1 średniej wielkości cebula mieszanka warzywmrożonych Zobacz więcej