ryba w orzechach

Świetne, lekkie obiadowe danie. Nie zabierze Wam zbyt dużo, tak cennego czasu. Składniki: Ryba: 2 filety białej ryby (sandacz, dorsz, okoń czy też mintaj) 2 łyżki orzechów włoskich 2 łyżki płatków Zobacz więcej
Składniki: mix sałat szpinak baby kawałek wędzonej ryby (ja dałam po kawałku trewala i karmazyna) kawałek twarogu garść pestek z dyni i orzeszków ziemnych mała papryczka chilli olej pistacjowy Zobacz więcej
dało bardzo smaczny efekt. Mam nadzieję, że i Wam przypadnie on do smaku. Składniki: 4 filety dorsza 1 papryczka chilli sól morska pieprz kolorowy słodka papryka wino białe wytrawne 100 gram orzechów Zobacz więcej
Gruszka Nashi z wędzoną rybą, awokado i orzechami - lunch - my red pot - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU my red pot Gruszka Nashi z wędzoną rybą, awokado i orzechami Zobacz więcej
Śmiem twierdzić, że nie ma lepszego sosu do ryby jak ten. Przyrządzam go już enty raz i za każdym razem rozpływam się razem z Łukaszem. Aksamitny, słodkawy, delikatny. I choć ma nieco więcej kalorii - Zobacz więcej
. Taka jest moja nowa propozycja, czyli polędwica z dorsza z azjatyckim posmakiem, na sałatce z soczewicy, granatu, orzechów włoskich i oleju rzepakowego. Coś czuję, że się skusisz! Olej rzepakowy Zobacz więcej
"kroimy" ser. Orzechy, migdały i pestki rumienimy na suchej patelni. Pomarańczę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę. Doprawiamy i mieszamy. Pomarańcza i sok z cytryny spowodują, że rzepa i sałaty Zobacz więcej
Indycza rolada z burakiem Składniki: 1 kg filetu z indyka 450 g. mięsa mielonego z indyka 2 małe buraczki lub 1 duży 10 orzechów włoskich 1/2 szklanki bułki tartej masło 1 łyżka musztardy 1 łyżka Zobacz więcej
Szybki, prosty i zdrowy sposób na łososia. Dodatek pistacji i orzechów wspaniale komponuje się z rybą dodając daniu ciekawego posmaku. Zobacz więcej
Prosta sałatka ziemniaczana z dodatkiem energetycznych orzechów i koziego sera może posłużyć jako dodatek do mięs, lub ryb, ale śmiało Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste potrawy
Moje włoskie pesto

Moje włoskie pesto 33

0
Obrany czosnek przetrzeć przez praskę , bazylie drobno posiekać Orzechy drobno zmielić , wszystko połączyć , dodać oliwę, cytrynę i zmiksować Konsystencja mojego pesto była dość gęsta , świetna do Zobacz więcej
Składniki: mix sałat ok. 200g kawałek wędzonej ryby (ja dałam morszczuka) garść mieszanki orzechów zioła prowansalskie olej z pistacji Przygotowanie: Do pojemnika wyłożyć umyty mix sałat. Wędzona rybę Zobacz więcej
Dorsz w migdałach i orzechach nerkowca, jest delikatny, zdrowy i szybki w przygotowaniu, więc na pewno go pokochacie. Dzięki pieczeniu i braku konieczności smażenia ryby na oleju, danie jest na tyle Zobacz więcej
Szkara
Szkara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
troche-bardziej
111

111 71

0
Wydaje mi się, że najlepiej jakieś zdrowe tłuszcze, które znajdziesz w awocado, orzechach, wszelkiego rodzaju oliwach, rybach (może łosoś?). Przed samym egzaminem pasek gorzkiej czekolady, a po Zobacz więcej
Kochani, wklejam Wam majową sesję dla magazynu "Moda na Zdrowie". Tematyka ciekawa, bo orzechy, bo awokado, zielone warzywa, ryby, kakao. Czyli jedzenie 'dobre' dla funkcjonowania naszego mózgu :) Zobacz więcej
Aileen
Aileen Obserwuj blogaObserwujesz bloga
buena appetite
Makrela

Makrela 3088

1
Składniki: · Świeża wyfiletowana makrela · Sól morska · Pieprz · Olej z orzechów włoskich · Sok z cytryny Przygotowanie: Filety myjemy, troszkę suszymy papierem kuchennym z wody, doprawiamy solą Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ogrody babilonu
pesto bazyliowe

pesto bazyliowe 539

0
Pesto bazyliowe to prawdziwy włoski klasyk, to zielone pesto z bazylią i orzeszkami piniowymi ma zapach i smak lata. Doskonale nadaje się do makaronów, grillowanych mięs, ryb czy też warzyw, Zobacz więcej
Pesto bazyliowe to klasyka. Pesto pietruszkowo-kolendrowe to nieco nieco "odświeżona" klasyka. Składniki: pęczek kolendry pęczek pietruszki oliwa ząbek czosnku garść orzechów włoskich pieprz sól Zobacz więcej
Składniki 3/4 szklanki płatków owsianych szczypta soli woda 2 łyżki kakao 1 szklanka mleka 1 1/2 łyżki miodu 2 łyżki zmielonych nasion konopi 1/4 szklanki orzechów nerkowca 1/4 szklanki pistacji Etapy Zobacz więcej
Dzisiaj na obiad serwuję pieczoną troć z pesto bazyliowym z dodatkiem marynowanego imbiru i gruszki konferencji. Ryba wyszła obłędna, talerze wylizane hihih! Polecam! SKŁADNIKI: - 2 duże filety Zobacz więcej