ryba w orzechach i płatkach owsianych

Składniki: ok 400 g poledwicy z dorsza bez ości (może być też inna ryba np. morszczuk albo sola); 1 szklanka płatków kukurydzianych (czytajcie skład, te najbardzie popularne są słodzone cukrem!); 1 Zobacz więcej
Kuchnia szkocka może nie wszystkim kojarzy się z rybami i owocami morza, ale uwierzcie mi - bezwzględnie powinna! Gdybyście mieli okazję spróbować kiedyś morskich specjałów w jakimś portowym szkockim Zobacz więcej
Kolejny wytrwany przepis i kolejny pomysł na obiad. Ostatnio staram się zamieniać kurczaka na indyka, chcę żeby moja dieta była trochę bardziej urozmaicona i zdrowsza. Taka właśnie jest ta propozycja, Zobacz więcej
Jeśli brakuje Wam pomysłu na dzisiejszy obiad, skorzystacie może z mojego Zrobiłam pyszne kotlety, od razu mówię że z młodych ziemniaków, bo innymi nie dysponuję - z dodatkiem świeżego koperku, Zobacz więcej
O płatkach drożdżowych już wspominałam, ale jeśli komuś umknęły moje słowa - to powtórzę jeszcze raz... Płatki drożdżowe nieaktywne - to bezpieczne dla zdrowia (i kobiet w ciąży) nieaktywne drożdże Zobacz więcej
Kotlety panierowane w płatkach owsianych z nutą wędzonej papryki Kotlety z piersi kurczaka nigdy nie znudzą się w mojej rodzinie. Już moja w tym głowa :) Zwykły kotlet, a tyle możliwości...A dzisiaj w Zobacz więcej
Kolejny wytrwany przepis i kolejny pomysł na obiad. Ostatnio staram się zamieniać kurczaka na indyka, chcę żeby moja dieta była trochę bardziej urozmaicona i zdrowsza. Taka właśnie jest ta propozycja, Zobacz więcej
Dmuchawiec kanikuły jest już półnagi. Łąki uginają kolana w skupieniu i żarze, przesycone miododajną poświatą. Rosaria są w swojej pełni, płatki róż opadają jak Perseidy, najpiękniejsze podróżniczki Zobacz więcej
Od upieczenia tego bochenka zaczęła się moja przygoda z pieczeniem domowego chleba. Dotąd moje próby spełzały na zakalcach, jakichś niewyrośniętych, niedopieczonych plackach, które nie miały nic Zobacz więcej
Dziś powiem Wam jak z ryby przyrządzić całkowicie niewegetariański posiłek Musicie jednak spróbować tego sposobu przygotowania całej ryby. Smak jest niepowtarzalny, a i wygląd potrawy cieszy oko. Zobacz więcej
Kotletami z fasoli zainspirowałam się na blogu Gosi Daylicooking. W moim wydaniu postanowiłam dodać do potrawy słonecznik i sprawdzić dwa sposoby panierowania, czyli w płatkach owsianych oraz w jajku Zobacz więcej
Dzisiaj mam dla Was propozycję obiadową czyli sznycle z indyka w płatkach jaglanych z dodatkiem pieczonych ziemniaków i tzatzyków, pycha! Indyk jest świetną alternatywą dla kurczaka. Do roboty ;) Zobacz więcej
Słodka Strona
Słodka Strona Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodka Strona
Ryba w płatkach owsianych

Ryba w płatkach owsianych 352

Składniki: ok. 4 filety z białej ryby ciasto: 2 łyżki maki pszennej 3/4 łyżki mąki ziemniaczanej łyżka octu 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia 75 ml mleka panierka: ok. 100 g Zobacz więcej
Sprawdzonych przepisów na szybki i smaczny domowy chleb nigdy za wiele. Dzisiejszy jest modyfikacją przepisu od mojej serdecznej koleżanki Joli. Modyfikacja przepisu nie wynikała z faktu, że receptura Zobacz więcej
W tygodniu, gdy chodzę do pracy, staram się gotować szybko i nieskomplikowanie. Czasem pomysł na obiad zrodzi sie tak niespodziewanie, że prosto z pracy jadę na szybkie zakupy, aby nabyć składniki na Zobacz więcej
Druga, nieco odmieniona wersja zdrowych, bo pieczonych w piekarniku, a nie na głębokim oleju, nuggetsów. Tym razem do panierki dodałam prócz płatków owsianych starty parmezan, a w ramach dodatków Zobacz więcej
Pozostaje przy owsianej tematyce. W tej samej Modzie na zdrowie znalazłam zdrowa propozycje obiadową, kawałki kurczaka zapiekane w owsianej panierce. Dla tych co nie przepadają za owsianką, pełne Zobacz więcej
Przyszedł czas na powrót do dietetycznych przepisów. Jesień to czas, w którym więcej się siedzi, niż chodzi. Zapisałam się na siłownię, nakupiłam różnych mąk, kasz, otrębów i innych dietetycznych Zobacz więcej
Od dziecka uwielbiam ryby. Smażone, pieczone, grillowane, wędzone, same lub z dodatkami… Zawsze uważałam, że to jedno z lepszych dań. A do tego nie należy zapominać, że ryby są nie tylko smaczne, ale Zobacz więcej
Wspaniała uczta dla jaroszy.Kotlety są delikatne , doskonale nadają się na dietę i smakują wybornie.Polecam. 1 mała makrela wędzona obraną z ości i zmielona( nie musowo) 1/2 szklankę.kaszy jaglanej 1 Zobacz więcej