ryba w orzechach i płatkach owsianych

{{headerMessage}}
Składniki 3/4 szklanki płatków owsianych szczypta soli woda 2 łyżki kakao 1 szklanka mleka 1 1/2 łyżki miodu 2 łyżki zmielonych nasion konopi 1/4 szklanki orzechów nerkowca 1/4 szklanki pistacji Etapy Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2 filety z Tilapii jogurt (kefir, lub mleko) - do namaczania ryby Panierka: 1) mąka owsiana (u mnie zmielone płatki owsiane) 2) 1 jajko + 3 łyżki mleka + 2 łyżki oleju + soł, pieprz = dobrze wymieszać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na ciasteczka owsiane, które z łatwością zrobią również dzieci :) Piekliśmy ja na zajęciach ze Szkoły Gotowania dla Dzieci w Restauracji Grube Ryby w Zabierzowie. Składniki na około 40 Zobacz więcej
Wiewi00ra
Wiewi00ra Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wiedźmienie
Ale pasztecik!

Ale pasztecik! 289

0
{{headerMessage}}
Jeden z przepisów hiperelastycznych, czyli z taaaaaaaaaaaakim miejscem na wariacje. Pasztety warzywny. Nie musicie używać tych samych warzyw co ja. Możecie się ograniczyć do jednego lub kilku z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
alternatywnych zamiennikach popularnych panierek, bo na pewno jest ich kilka. Przeważnie unikam, prawdę mówiąc w ogóle nie kupuję gotowych panierek, czy samej bułki tartej. Składniki kupnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Niezbędne jest kompleksowe, holistyczne podejście do choroby. . Jedz 5 posiłków dziennie. Wyłącz z diety produkty zawierające gluten. W diecie powinny się znaleźć: kasza jaglana, gryczana, ryż, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pszczeli – 5g Mleko zagotować, dodać płatki owsiane, gotować, aż płatki zmiękną. Podać z malinami, orzechami i łyżeczką miodu. Drugie śniadanie: Kolorowa kanapka Bułki grahamki – 60g Pomidor – 100g Zobacz więcej
Szkara
Szkara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
troche-bardziej
Zdrowe, marchewkowe ciacha

Zdrowe, marchewkowe ciacha 255

0
{{headerMessage}}
. :) Tymczasem powracam do ciastek. Marchewkowe ciacha (inspiracja ohsheglows.com) 1/2 szklanki podprażonych i posiekanych orzechów pekan (można zastąpić innymi) 3/4 szklanki siemienia lnianego 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, jaja ,mięso , podroby , mleko i jego przetwory , wątroba, ryby . Witamina B3, witamina PP - niacyna, - orzechy ,ziarna zbóż ,mięso, ryby , wątroba Witamina B5 - drożdże , chleb pełnoziarnisty, jaja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. żytnie, jaglane, gryczane, owsiane – łącznie 50g, 5 łyżek Otręby · Wlać jogurt do naczynia, posypać otrębami i płatkami · Dodać pokrojone owoce (najlepiej w różne kształty) NA WYNOS / DO PRACY · Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: świeży karp sok z cytryny sól biały pieprz mąka jajko 2 łyżki mleka 1 część bułki tartej 3 części płatków owsianych 2 części posiekanej natki pietruszki 2 części posiekanych orzechów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Na wigilijnym stole nie może zabraknąć karpia. Polecam rybę przyrządzoną w panierce z płatków owsianych i orzechów. Tak przygotowanego chrupiącego i aromatycznego karpia można podawać nie tylko w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
, umyć i osuszyć. Rybę skropić sokiem z cytryny, posolić i popieprzyć. Odstawić na minimum 30 minut w chłodne miejsce. Jajko roztrzepać z 2 łyżkami wody. Następnie karpia obtaczać w mące, w jajku i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
się w kilka pojemniczków i w każdym z nich trzymać inne dodatki, aby potem komponować codziennie coś innego. Możemy też przygotować sobie jedno ulubione musli w dużym słoiku. Pomysłów może być Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
"PRAWDZIWY" ANIOŁ STRÓŻ

"PRAWDZIWY" ANIOŁ STRÓŻ 469

0
{{headerMessage}}
) ciastka (6) do chleba (7) domowe wędliny (2) makaron (10) na szybko (65) na słodko (39) nalewka (6) napoje (4) Nowy Rok (2) pieczywo (3) po czesku (2) po francusku (1) po hiszpańsku (1) po Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
BARANKI WIELKANOCNE

BARANKI WIELKANOCNE 618

0
{{headerMessage}}
(5) bakalie (3) banan (3) biszkopt (4) brokuły (7) budyń (1) bób (4) cukinia (9) cynamon (2) cytryna (1) czarna porzeczka (3) czekolada (2) czereśnie (5) drożdze (3) drób (3) dynia (3) fasola (4) Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
poŚWIĄTECZNIE

poŚWIĄTECZNIE 508

0
{{headerMessage}}
(1) kukurydza (3) kurczak (15) lazur (2) lody (1) mak (2) makaron (10) maliny (3) migdały (1) miód (2) mleko (2) mozzarella (6) muffiny (3) ogórki (3) orzechy (8) owoce (6) papryka (14) pasta (2) Zobacz więcej
Moniq
Moniq Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Z Chaty Na Końcu Wsi
PIERWSZY WIOSENNY SPACER

PIERWSZY WIOSENNY SPACER 431

0
{{headerMessage}}
(7) domowe wędliny (2) makaron (10) na szybko (65) na słodko (39) nalewka (6) napoje (4) Nowy Rok (2) pieczywo (3) po czesku (2) po francusku (1) po hiszpańsku (1) po meksykańsku (5) po polsku (4) po Zobacz więcej
Smakowidlo
Smakowidlo Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smakowidło
Smakowidło na Facebooku!

Smakowidło na Facebooku! 512

0
{{headerMessage}}
Strony Strona główna Pieczywo Przystawki Sałatki Zupy Dania Główne Desery Dodatki Napoje O Nas wtorek, 12 lipca 2011 Smakowidło na Facebooku! Witajcie! Stworzyłam dzisiaj stronę Naszego bloga na Zobacz więcej
tintalle
tintalle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bento na każdy dzień
Bento nr 5

Bento nr 5  180

0
{{headerMessage}}
środa, 23 maja 2012 Bento nr 5 Dziś bento składa się z sałatki z tuńczyka i kukurydzy z sosem majonezowo-jogurtowym i owoców: pysznego melona, banana i truskawek oraz migdałów blanszowanych. Pralinka Zobacz więcej