Przepis na ryba w otrębach

Rybę uwielbiam i robię ostatnio coraz częściej. Ta była podana na ciepło z gotowanym brokułem. Jest pyszna, chrupiąca i rozpływa się w ustach. Musicie spróbować koniecznie. Składniki : * ulubiona ryba Zobacz więcej
Chleb na zakwasie z otrębami i oliwkami | glinianytalerzyk glinianytalerzyk Ceramiczne poszukiwania pysznych smaków Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do widgetów Przykładowa strona Chleb na Zobacz więcej
kocie-smaki
kocie-smaki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kocie Smaki
Nie tylko koty lubią ryby.

Nie tylko koty lubią ryby. 108

My także, tzn. ja i M., bo że Kiciuś to wiadomo. Lubimy w różnej postaci i formie, nie tylko podstawowej patelniano-panierkowej, ale też pieczonej, sałatkowej. Dziś – pomieszanie z poplątaniem – kuzyn Zobacz więcej
apetytnasmaka
apetytnasmaka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Apetyt na Smaka
Ryba faszerowana

Ryba faszerowana 985

Może wam się to wydać dziwne, ale moja rodzinka nie lubi i nie jada karpia, a Wigilia nie stanowi dla nich wyjątku. Nawet mojego taty (a jest rybim smakoszem) nic i nikt do niego nie przekona. Nie Zobacz więcej
rodzynka
rodzynka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne i zdrowe
Ryba po grecku

Ryba po grecku 427

Biorąc pod uwagę kryzys gospodarczy, jaki dotknął Grecję, ta potrawa nie jest zbyt poprawna politycznie. Z drugiej strony ryba po grecku ma tyle wspólnego z Grecją, co kapusta pekińska z Chinami, więc Zobacz więcej
Potrzebne będą: - 2 filety rybne - 6 dużych ziemniaków (najlepiej podłużnych) - otręby (u mnie orkiszowe) - curry, sól, pieprz - jajko Rybę płuczemy, osuszamy, a następnie przyprawiamy solą, pieprzem Zobacz więcej
Jeśli cenisz własne zdrowie i szczupłą sylwetkę przepis na rybę jest właśnie dla Ciebie. Postaw w jednym daniu na wszystkie składniki odżywcze. Zadziwisz tym specjałem kapryszące dzieci, serwując im Zobacz więcej
Składniki: polędwica z dorsza - ilość zależna od ilości głodomorów ;) otręby orkiszowe jajko sól, pieprz biały sok z cytryny masło Rybę, płuczemy i osuszamy w ręczniku papierowym. kroimy na kawałki i Zobacz więcej
Weronika -
Weronika - Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Domogród
Ryba w panierce tradycyjna i pyszna

Ryba w panierce tradycyjna i pyszna 364

Witam kochani. Dzisiaj propozycja dla smakoszów dań rybnych. Mój sposób na smaczną rybę w panierce nie wymaga dużej ilości tłuszczu do smażenia... Dodam jeszcze, ze pomijam mąkę przy panierowaniu, bo Zobacz więcej
ana.zaba
ana.zaba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
żaba, Mentos i Dukan w kuchni :)
Otręby

Otręby 858

Moi DRODZY Pamiętajcie o codziennym jedzeniu otrębów Minimum 2 łyżki owsianych i 1 łyżka pszennych Oraz piciu minimum 1,5 litra wody To bardzo ważne w diecie A co to są otręby? Otręby to najprościej Zobacz więcej
Kluczem do utraty wagi są, oczywiście, kalorie. Moja dieta zawiera ich ok. 1500 w ciągu doby ze względu na sporą aktywność fizyczną. Ze względu na to, że nie przepadam za mięsem, a czerwonego Zobacz więcej
Surówka z sałaty z otrębami | Dorodne Pomidory Dorodne Pomidory Menu Przeskocz do treści Strona główna Surówka z sałaty z otrębami Dodaj komentarz 29.08.2015 Ostatnio byłam tak mocno zajęta, że nie Zobacz więcej
Jak to mówią w prostocie siła, więc są, domowe paluszki rybne w panierce z dodatkiem otrąb. Składniki: 500 g filetów z białej ryby skórka otarta z 1/2 cytryny oraz sok 2 jajka bułka tarta mąką pszenna Zobacz więcej
Pieczone kotlety mielone w otrębach | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit & Health « Polędwiczki wieprzowe Zobacz więcej
Był czas, gdy do diety mojego dziecka musiałam "przemycić" szereg różnych produktów. Tworzyłam wtedy przepisy na własny użytek, zachęcając małego rekonwalescenta do pałaszowania smacznych i zdrowych Zobacz więcej
Beata M
Beata M Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po_żarcie
Naleśniki z otrębami owsianymi

Naleśniki z otrębami owsianymi 4075

Ostatnio znów dotarła do mnie paczka od Kupca. Tym razem znalazłam w niej opakowanie otrębów owsianych. Przyznam się, że pierwszy raz zetknęłam się z takim produktem. Otręby te świetnie nadają się do Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Karmazyn w otrębach pszennych

Karmazyn w otrębach pszennych 469

Ostatnio będąc na zakupach natrafiłam na piękny, świeży kawałek karmazyna. Zainspirowało mnie to do przygotowania z niego pysznego i pożywnego obiadu. Mojego karmazyna przygotowałam w otrębach Zobacz więcej
Jak obiecałam dziś jestem :) Oczywiście muszę się pochwalić rybą którą robiłam wczoraj na obiad - rewelacja- moi bliscy są zachwyceni, sorry byli zachwyceni bo ledwo udało mi się zrobić zdjęcie Zobacz więcej
Greta
Greta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
winegreta
Kotlety mielone z ryby

Kotlety mielone z ryby 7108

Kotlety mielone z ryby | Wariacje Grety :) Wariacje Grety :) Pomysły na smaczne dania….Zapraszam serdecznie :) Ciasta i torty Dania główne Makarony Miary i porady Przystawki Zupy RSS Kotlety mielone Zobacz więcej
mufinka79
mufinka79 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
kuchnia na obcasach
Omlet z białek z otrębami

Omlet z białek z otrębami 9486

Zapraszam na bardzo szybki, bardzo prosty i bardzo smaczny, a zarazem dietetyczny omlet na bazie białek z dodatkiem zdrowych otrębów. Bardzo delikatny i puszysty, a jednocześnie sycący dzięki Zobacz więcej