ryba z jarmużem

Taki dzień dziś, że na wariata, że szybko, bo to bo tamto...no i co za tym idzie, obiad też raczej na szybko. Byle czego jednak nie podałam, bo mirunę i sałatę, nawet smaczna wyszła;p;p;p Zobacz więcej
Przygotowanie domowego pesto jest tak proste i nie zajmuje dużo czasu, że nie warto kupować gotowego w słoiczku. W tradycyjnym pesto włoskim podstawą jest bazylia. W moim przepisie zastąpiłam ją Zobacz więcej
Najprostszy przepis na jarmuż, krótko smażony w marchewką, jabłkiem i szalotką. Doskonały dodatek do ryb. Jeśli macie kurki lub coś innego grzybowego, możecie śmiało dodać do tego zestawu. SKŁADNIKI Zobacz więcej
Kolejne danie w którym wykorzystałam jarmuż. Apetyczny dorsz zapiekany pod chrupiącą pierzynką z jarmużu i mozzarelli świetnie smakuje i całkiem fajnie się prezentuje. składniki: 500 g filetu z dorsza Zobacz więcej
Zielone pesto, w sam raz do pieczywa, makaronu, ryby czy jako farsz do mięsnych roladek. Składniki: 2 duże garście listków jarmużu duży pęczek natki pietruszki awokado (Hass) sok z połówki cytryny 1/3 Zobacz więcej
Ostatnio dodawałyśmy przepis na zupę z jarmużem i fasolą, która była tak pyszna, że zainspirowała nas do wykonania kolejnej, tym razem z łososiem. Składniki: 200g świeżego łososia 100g pieczarek 100g Zobacz więcej
Łosoś: 2 filety łososia atlantyckiego 1 łyżka oliwy 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka soku z pomarańczy 1 łyżka sosu sojowego Tamari Wymieszać składniki marynaty. Natrzeć rybę, odstawić na minimum dwie Zobacz więcej
Lilka
Lilka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
a lemon tree cafe
power foods

power foods 146

0
składników, podzielonych na 5 grup: warzywa; owoce; ziarna i fasola; orzechy i nasiona; jaja, jogurty i ryby. awokado brokuły brukselka burak ćwikłowy burak liściowy grzyby jarmuż kabaczek karczochy Zobacz więcej
Ta ryba jest tak prosta, że aż smaczna. Zrób ją na letni obiad, a zachwycisz się jej delikatnością i wyrazistością zarazem. Najlepiej smakuje oczywiście latem! I tak, przy tym obiedzie możesz poczuć Zobacz więcej
wędzonych ryb – min. 2 szt. 4 młode marchewki 1 pietruszka z natką 1 łyżka masła 3 ząbki wędzonego, lub zwykłego czosnku 4 ziarna ziela angielskiego pół łyżeczki mielonych ziaren kolendry pieprz Zobacz więcej
Bardzo szybkie i proste danie. Możemy podać je np z grillowaną piersią kurczaka tak jak ja to uczyniłam ale również możemy wykorzystać jako dodatek do ryb lub innych dań mięsnych. pomysł podpatrzony w Zobacz więcej
Mamy dla Was dzisiaj mały smaczek! Premierowy przepis stworzony przez nas do projektu i książki Dieta dla serca! Łosoś jest wspaniały! Z dużą ilością warzyw, zawinięty w liście jarmużu, wszystko Zobacz więcej
Często kupuję większą ilość tofu, dzielę na porcje i zamrażam. Odmrożone tofu kocham bardziej niż świeże. Dlaczego? Bo jak gąbka pochłania marynaty! (czego świeże tofu nie jest w stanie zrobić) 180g Zobacz więcej
To moje pierwsze spotkanie z pstrągiem łososiowym i zaliczam je do udanych. Rybka bardzo smaczna i według mnie lepsza od zwykłego pstrąga. Do tego warzywka- jarmuż i soczewica. składniki: 400 g fileta Zobacz więcej
Składniki: 200 g jarmużu łyżka masła sos: 1/2 cebuli 1/4 anyżu gwiazdkowego szczypta kardamonu 1/2 liścia laurowego 2 łyżki octu z białego wina 3 łyżki wywaru 1 łyżka 18% śmietany 1 łyżka ziarnistej Zobacz więcej
Witajcie! Dziś mam dla Was przepis na pyszne i proste danie. Zrobi je praktycznie każdy, a smak pozostanie na długo w naszej pamięci. Składniki na 2 porcje: -łosoś świeży, filet-200g -jarmuż- garść Zobacz więcej
Całe lata Żarłoczek uporczywie twierdził, że nie lubi ryb w galarecie - no to nie robiłam bo nie będę chłopa katować. Młody też nie rybny a dla siebie samej to rzadko mi się chciało. Na rodzinnej Zobacz więcej
Dota
Dota Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Oneginetatopa
Ryby i raki

Ryby i raki 129

0
Rak - trudny do zjedzenia (dla mnie) fot. D.Szymborska Klasycznie to by było jajeczko, sałatka warzywna…..potem mazurki, baby. A na moim talerzu: raki, wędzone ryby (karmazyn, makrela, troć, łosoś) – Zobacz więcej
Cześć Wszystkim! :) Dziś ponownie zapraszam na smaczną, szybką i przede wszystkim zdrową rybę. Do przygotowania będziemy potrzebować: - 2 filety pstrąga łososiowego (ok. 500 g) - 1 łyżkę masła - 1 Zobacz więcej
W ramach zdrowej kuchni ostatnio często kupuję jarmuż. Jeśli jest bardzo twardy mozna go zblanszować 4 minuty w gotującej wodzie, jednak ja preferuje go na surowo. Jarmuż ma dla mnie lekko gożki Zobacz więcej