ryba z papryką i czosnkiem

Ostrobok w warzywach SKŁADNIKI: 1 ostrobok 35-40 dkg 2 pomidory 1/2 żółtej papryki 1/2 małej cukinii 1 cebula 2 ząbki czosnku kilka oliwek sól, pieprz przyprawa do ryb cytryna … Czytaj dalej Ostrobok Zobacz więcej
Skadniki: Ryba najlepiej oceaniczna, ale oso te wystarczy. 2 dojrzae pomidory Papryka sodka papryczki chili Oliwki czarne drylowane Cebula fioletowa 2 zbki czosnku Oliwa 2 cytryny wiea szawia wiey Zobacz więcej
Cath900
Cath900 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
moje-pitraszenie
Rybka z pomidorem.

Rybka z pomidorem. 75

0
Składniki: 1 filet z mintaja 1 pomidor 1/2 małego jogurtu naturalnego czosnek, papryka mielona ostra, pieprz Fileta smarujemy oliwą i nacieramy czosnkiem, smażymy z każdej strony. Pomidora kroimy w Zobacz więcej
"Człowiek współczesny szuka przyjemności bez szczęścia, szczęścia bez zadowolenia, zadowolenia bez mądrości." Maria Grossek - Korycka z Nowickich ziemniaki ryba - filety z dorsza kapusta pekińska Zobacz więcej
Okoń na grillowanym bakłażanie. Ryby to inwestycja w nasze zdrowie . składniki ' 1 okoń, 1/2 szt bakłażana, olej rzepakowy, 1 ząbek czosnku, pieprz biały Sól morska- MŁYNEK, papryka słodka, Zobacz więcej
1 ryba na osobę cytryna świeże liście mięty papryka cebula pieczarki marchewka sól, pieprz 2 ząbki czosnku Ryby umyć, nie trzeba skrobać, bo nie mają łusek. Do brzucha napchać mięty i cytryny i ułożyć Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Sos koperkowo - jogurtowy

Sos koperkowo - jogurtowy 948

2
Sos na bazie jogurtu i świeżego koperku, idealny do ryb, a także do pieczonych i grillowanych warzyw. Nam w szczególności smakuje do smażonej lub grillowanej rybki i do ziemniaczków z piekarnika. 5-6 Zobacz więcej
Szybki sposób na pyszną rybę :) Składniki: filet z łososia 10 młodych marchewek 1 mały brokuł połowa małego jogurtu naturalnego miód, sos sojowy, czosnek, papryka ostra sól, pieprz Przygotowujemy Zobacz więcej
Przysmak nieco zapomniany, idealny jako dodatek na grilla! Podkreśli też smak ryby, położone na jej wierzchu po usmażeniu (wspomnienie nadmorskich smażalni ryb mniam mniam) kostka miękkiego masła, 2 Zobacz więcej
Dzisiaj pesto z grilowanej papryki. Rewelacyjny dodatek do ryb I makaronów. Bedzie mi potrzebny do dzisiejszego obiadu. Prosty w wykonaniu I bardzo smaczny. Zaczynamy Składniki: słoik marynowanej Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję): - filet z mintaja - 1/3 papryki żółtej - 2 pomidory - 1/2 cytryny - ząbek czosnku - pieprz - zioła prowansalskie Filet z mintaja płuczemy, doprawiamy pieprzem i ziołami Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 2097

2
Składniki na 1 porcję : 200g świeżego dorsza 2 łyżki masła 1/2 pokrojonego pomidora Garść pokrojonej papryki czerwonej Garść pokrojonego pora. 2 ząbki czosnku Sól, pieprz, sok z cytryny, zioła Zobacz więcej
Składniki: filet ryby w płatach (np. pangi) 1 ziemniaki 3-6 por masło sól, czosnek granulowany, papryka słodka i ostra, majeranek, pieprz koperek Wykonanie: Umyć rybę, osuszyć, podzielić na 3 Zobacz więcej
Dietetyczny obiad i sałatka w jednym. Składniki kilka liści sałaty lodowej pomidor kilka plasterków ogórka filet z mintaja+ulubione zioła papryka np zielona plaster sera light 100 ml jogurtu Zobacz więcej
Pstrągi przyprawić z zewnątrz i na zewnątrz solą i pieprzem. Do środka włożyć część ziół. Resztą obłożyć ryby na zewnątrz. Ryby owinąć w folię aluminiową i wstawić na godzinę do lodówki. Masło Zobacz więcej
Kolejna pyszna odsłona łososia . Składniki: 4-5 kawałków fileta z łososia 3 łyżki ketchupu 3 łyżki miodu sok z 1/2 cytryny 2 ząbki czosnku papryka słodka papryka ostra sól pieprz 1-2 łyżki oliwy z Zobacz więcej
Składniki: filet z łososia, masło, papryka, cebula, cytryna, pieprz, sól, czosnek Przygotowanie: Filet z łososia posypać pieprzem, skropić sokiem z cytryny, położyć na złotku spożywczym. Około łyżki Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z dorsza 1 jajko mąka Sok z cytryny Sól i pieprz Panierka: szklanki bułki tartej 1 łyżeczka słodkiej papryki łyżeczki czosnku łyżeczki suszonego koperku łyżeczki przyprawy do Zobacz więcej
kasiaole
kasiaole Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotowanie Ole
Łosoś w warzywach

Łosoś w warzywach 105

0
- kawalki lososia bez osci i bez skory - czerwona papryka - por (sporo) - marchewka - czosnek (sporo) - biale wino - zielona pietruszka - sol -oliwa * Na oliwie dusimy warzywa: drobno pokrojony Zobacz więcej
Salsa z pomidorem ipapryką Przepyszna salsa zwana bruschettą, jako dodatek do chleba, ryby czy drobiu. na 8 tostów: - 2 pomidory średniej wielkości - 1 papryka żółta - 1 ząbek czosnku - kilka listków Zobacz więcej