ryba z piekarnika z warzywami

{{headerMessage}}
Ryba z piekarnika na warzywach Dawno nie robiłam ryby wg tego przepisu, a jest to danie smaczne i zdrowe. Kiedyś częściej piekłam ryby w piekarniku, a ostatnio coś o nich zapomniałam. Ale w końcu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na delikatną, soczystą doradę pieczoną w piekarniku na warzywach. Cukinia, papryka i por pozostają jędrne i chrupiące – takie lubimy najbardziej, za to ziemniaki rozpływały się w ustach. Do Zobacz więcej
mysza75
mysza75 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
wesoła kuchnia
Ryby z warzywami z piekarnika

Ryby z warzywami z piekarnika 11083

1
{{headerMessage}}
Obiad w 40 minut, szybki i bardzo zdrowy. Wszystko piecze się razem, a my mamy czas na inne przyjemności. Warzywa marynowane zapiekane podbiły moje podniebienie. W okresie zimowym polecam zapiekać Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ta ryba to po włosku sciabola, lama (brzeszczot) albo bandiera (flaga), w Polsce zaś nosi nazwę... pałasz ogoniasty :) Po angielsku silver scabbardfish albo frostfish. W całej okazałości wygląda tak: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bez znaczenia czy zrobicie je w piekarniku czy na grillu będą pycha. Tym razem upiekłam je w piekarniku. Ryby oczyścić, obciąć głowy, dokładnie umyć. Wytrzeć ryby ręcznikiem papierowym, doprawić solą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Frytki z marchewki, pietruszki, batata, selera i ziemniaka. Warzywa pocięte w słupki, jak frytki i upieczone w piekarniku z przyprawami i małą ilością oleju to smaczna i zdrowa przekąska. Można Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Emcia pichci
Pstrąg z warzywami

Pstrąg z warzywami 1087

1
{{headerMessage}}
oliwie i przyprawach do ziemniaków, bazylii i oregano itd. Układamy na blaszce w piekarniku (nagrzanym do 180C) i pieczemy ok. 20 minut. W międzyczasie pstrąga myjemy, nacieramy masalą do ryb i Zobacz więcej
Kuchenny Blat
Kuchenny Blat Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchenny Blat
Makaron z łososiem

Makaron z łososiem 655

0
{{headerMessage}}
Tajski makaron z łososiem, zieloną cebulką, groszkiem cukrowym, pastą z tamaryndy i sosem sojowym. Całość dania przygotowujemy jak klasyczne „stir fry” – smażymy wszystkie składniki, z wyjątkiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pstrąg ma bardzo delikatne mięso. Pysznie smakuje z patelni, grila i piekarnika. Dla odmiany - pstrąg z warzywami na parze. SKŁADNIKI: 4 pstrągi pomidor cukinia koperek 2 ząbki czosnku sól sok z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
1 świeży dorsz 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz 1/2 papryki czerwonej 2 małe ogórki korniszone kawałeczek papryczki chili, lub chili sproszkowane Dorsza myjemy. Olej mieszamy z sola i pieprzem, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
3 filety z soli Marchew Pietruszka Seler Por masło Przyprawa do ryb, pieprz, sól Pyszna alternatywa dla ryby z patelni. Filety umyj i natrzyj przyprawą do ryb. Marchew, seler i pietruszkę zetrzyj na Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Dietetyczna rybka

Dietetyczna rybka 5049

1
{{headerMessage}}
SKŁADNIKI: dowolna ryba morska,mintaj, dorsz, lub inna którą lubimy oliwa z oliwek pieprz cytrynowy sól morska bazylia czosnek w granulkach imbir PRZYGOTOWANIE: Umyte, i odsączone z Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Sos koperkowo - jogurtowy

Sos koperkowo - jogurtowy 1199

2
{{headerMessage}}
Sos na bazie jogurtu i świeżego koperku, idealny do ryb, a także do pieczonych i grillowanych warzyw. Nam w szczególności smakuje do smażonej lub grillowanej rybki i do ziemniaczków z piekarnika. 5-6 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Soczysta ryba w towarzystwie warzyw. Idealne i zdrowe danie. SKŁADNIKI: 5 płatów filetu z ryby 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 1/2 papryki zielonej 1 marchew 1 cebula 3 łyżki masła sól, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Właściwie jedynym minusem pstrąga jest duża ilość ości. Cała reszta to plusy - delikatne, białe, chude mięso, stosunkowo duża jak na ryby słodkowodne zawartość kwasów omega-3, łatwe przygotowanie... Zobacz więcej
{{headerMessage}}
mieszanką nafaszerowałam ryby. Pstrągi ułożyłam w naczyniu żaroodpornym, skropiłam delikatnie oliwą i posypałam solą, pieprzem i skórką cytryny. Piekłam około pół godziny w piekarniku rozgrzanym do Zobacz więcej
elkachochelka
elkachochelka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chochelka
Pstrąg pieczony z warzywami

Pstrąg pieczony z warzywami 1259

0
{{headerMessage}}
Propozycja na obiad- pstrąg z warzywami :) Składniki: 2-3 pstrągi 2 marchewki 2 pory 1 cebula 5 pomidorków koktajlowych 3 plasterki cytryny oliwa przyprawa do ryb rękaw do pieczenia Przygotowanie: Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 2950

3
{{headerMessage}}
Składniki na 1 porcję : 200g świeżego dorsza 2 łyżki masła 1/2 pokrojonego pomidora Garść pokrojonej papryki czerwonej Garść pokrojonego pora. 2 ząbki czosnku Sól, pieprz, sok z cytryny, zioła Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mammadeli
Łosoś z pesto

Łosoś z pesto 768

0
{{headerMessage}}
Błyskawiczny, pyszny i zdrowy obiad. Wszystko co musisz zrobić, to rozgrzać piekarnik do 200 stopni, kawałek fileta z łososia bez skóry posmarować z jednej strony łyżeczką gotowego pesto i zawinąć w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Łososia przygotowuje zazwyczaj standardowo- sól, pieprz i sok z cytryny. Mięso łososia jest tak pyszne iż nie potrzebuje niczego więcej. Postanowiłam zaryzykować z przyprawami które dodaje do innych Zobacz więcej