ryba z piekarnika z warzywami

Ryba z piekarnika na warzywach Dawno nie robiłam ryby wg tego przepisu, a jest to danie smaczne i zdrowe. Kiedyś częściej piekłam ryby w piekarniku, a ostatnio coś o nich zapomniałam. Ale w końcu Zobacz więcej
na delikatną, soczystą doradę pieczoną w piekarniku na warzywach. Cukinia, papryka i por pozostają jędrne i chrupiące – takie lubimy najbardziej, za to ziemniaki rozpływały się w ustach. Do Zobacz więcej
Obiad w 40 minut, szybki i bardzo zdrowy. Wszystko piecze się razem, a my mamy czas na inne przyjemności. Warzywa marynowane zapiekane podbiły moje podniebienie. W okresie zimowym polecam zapiekać Zobacz więcej
Ta ryba to po włosku sciabola, lama (brzeszczot) albo bandiera (flaga), w Polsce zaś nosi nazwę... pałasz ogoniasty :) Po angielsku silver scabbardfish albo frostfish. W całej okazałości wygląda tak: Zobacz więcej
Bez znaczenia czy zrobicie je w piekarniku czy na grillu będą pycha. Tym razem upiekłam je w piekarniku. Ryby oczyścić, obciąć głowy, dokładnie umyć. Wytrzeć ryby ręcznikiem papierowym, doprawić solą Zobacz więcej
Emcia pichci
Emcia pichci Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Emcia pichci
Pstrąg z warzywami

Pstrąg z warzywami 865

1
oliwie i przyprawach do ziemniaków, bazylii i oregano itd. Układamy na blaszce w piekarniku (nagrzanym do 180C) i pieczemy ok. 20 minut. W międzyczasie pstrąga myjemy, nacieramy masalą do ryb i Zobacz więcej
będziemy piec rybę, powinien być nagrzany, tak aby łosoś nabrał złotego koloru, można go również usmażyć na osobnej patelni. Serwujemy posypane zieloną cebulką i liśćmi kolendry. Smacznego. Zobacz więcej
Pstrąg ma bardzo delikatne mięso. Pysznie smakuje z patelni, grila i piekarnika. Dla odmiany - pstrąg z warzywami na parze. SKŁADNIKI: 4 pstrągi pomidor cukinia koperek 2 ząbki czosnku sól sok z Zobacz więcej
1 świeży dorsz 1 łyżka oleju rzepakowego sól, pieprz 1/2 papryki czerwonej 2 małe ogórki korniszone kawałeczek papryczki chili, lub chili sproszkowane Dorsza myjemy. Olej mieszamy z sola i pieprzem, Zobacz więcej
, na każdym z nich ułóż po kawałku ryby i po 1/3 przygotowanych warzyw. Na to wszystko połóż kawałki masła. Dokładnie zawiń folię, tak żeby po boki były szczelne. Piecz w piekarniku w 180 C ok. 30-40 Zobacz więcej
zbysiowa
zbysiowa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Takie tam pichcenie
Dietetyczna rybka

Dietetyczna rybka 4130

1
SKŁADNIKI: dowolna ryba morska,mintaj, dorsz, lub inna którą lubimy oliwa z oliwek pieprz cytrynowy sól morska bazylia czosnek w granulkach imbir PRZYGOTOWANIE: Umyte, i odsączone z Zobacz więcej
beetle
beetle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
apetyt i smak
Sos koperkowo - jogurtowy

Sos koperkowo - jogurtowy 1090

2
Sos na bazie jogurtu i świeżego koperku, idealny do ryb, a także do pieczonych i grillowanych warzyw. Nam w szczególności smakuje do smażonej lub grillowanej rybki i do ziemniaczków z piekarnika. 5-6 Zobacz więcej
Soczysta ryba w towarzystwie warzyw. Idealne i zdrowe danie. SKŁADNIKI: 5 płatów filetu z ryby 1/2 papryki czerwonej 1/2 papryki żółtej 1/2 papryki zielonej 1 marchew 1 cebula 3 łyżki masła sól, Zobacz więcej
Właściwie jedynym minusem pstrąga jest duża ilość ości. Cała reszta to plusy - delikatne, białe, chude mięso, stosunkowo duża jak na ryby słodkowodne zawartość kwasów omega-3, łatwe przygotowanie... Zobacz więcej
mieszanką nafaszerowałam ryby. Pstrągi ułożyłam w naczyniu żaroodpornym, skropiłam delikatnie oliwą i posypałam solą, pieprzem i skórką cytryny. Piekłam około pół godziny w piekarniku rozgrzanym do Zobacz więcej
Propozycja na obiad- pstrąg z warzywami :) Składniki: 2-3 pstrągi 2 marchewki 2 pory 1 cebula 5 pomidorków koktajlowych 3 plasterki cytryny oliwa przyprawa do ryb rękaw do pieczenia Przygotowanie: Zobacz więcej
stopka
stopka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
Dorsz w warzywach

Dorsz w warzywach 2568

3
paprykę, pomidory, doprawić ziołami i dusić jeszcze przez ok. 2 min. 3. Rybę ułożyć na foli aluminiowej, posypać duszonymi warzywami i zawinąć. 4. Rozgrzewamy piekarnik do 200 stopni . 5. Układamy Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mammadeli
Łosoś z pesto

Łosoś z pesto 621

0
Błyskawiczny, pyszny i zdrowy obiad. Wszystko co musisz zrobić, to rozgrzać piekarnik do 200 stopni, kawałek fileta z łososia bez skóry posmarować z jednej strony łyżeczką gotowego pesto i zawinąć w Zobacz więcej
Łososia przygotowuje zazwyczaj standardowo- sól, pieprz i sok z cytryny. Mięso łososia jest tak pyszne iż nie potrzebuje niczego więcej. Postanowiłam zaryzykować z przyprawami które dodaje do innych Zobacz więcej
Składniki: 2 tuszki flądry cytryna pokrojona w plastry 2 łyżki masła 2 łyżki posiekanego świeżego koperku sól pieprz cytrynowy Przygotowanie: Rybę dokładnie umyłam i osuszyłam ręcznikiem papierowym. Zobacz więcej