ryba z prażonym słoneczniku

śniadanie - 2 kromki chleba razowego - po dwa plastry białego sera - polane niewielką ilością miodu obiad - sałatka z pomidorami i mozzarellą - z oliwą z oliwek, bazylią i octem balsamicznym - mix Zobacz więcej
Kuskus z karmelizowanym jabłkiem i prażonym słonecznikiem to świetny dodatek do ryb czy delikatnych mięs. Można go również zapakować do lunch boxu i spałaszować w czasie przerwy w pracy - jest syty i Zobacz więcej
Makaron z rukolowym pesto z dodatkiem pomidorków koktajlowych, udekorowany prażonym słonecznikiem, tartym parmezanem i oliwą jest pyszny i szybki do przygotowania. Taki makaron może stanowić Zobacz więcej
Letnia wersja pstrąga Pieczony pstrąg z bakaliami i pomidorkami koktajlowymi Rybkę robimy na grillu ewentualnie w piekarniku składniki * 1 szt pstrąg, * cytryna, * 1 łyżka masło, * 1 łyżka pestki Zobacz więcej
Połączenie jogurtu i oleju lnianego z prażonym słonecznikiem to moje odkrycie miesiąca. Długo szukałam sposobu by polubić ciągle śmierdzący mi rybą olej lniany a przecież mający tak cenne dla nas Zobacz więcej
Kamila
Kamila Obserwuj blogaObserwujesz bloga
ogrody babilonu
pesto z rukoli

pesto z rukoli 83

0
Pesto z rukoli to wspaniała alternatywa dla klasycznego pesto z bazylii, jest równie zielone i pyszne. Pesto z rukoli z dodatkiem prażonych nasion słonecznika, czosnku, parmezanu oraz oliwy doskonale Zobacz więcej
słonecznika prażonych na suchej patelni Filet opłukać, wyporcjować przyprawić i zawinąć szczelnie w folie kładąc po łyżeczce masła. Piec w rozgrzanym do 180C piekarniku około 20 minut. Podawać z Zobacz więcej
garść prażonego słonecznika Przygotowanie: Grejpfrut obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze cząstki. Dodajemy pokrojone pozostałe składniki, solimy, delikatnie wszystko mieszamy, posypujemy Zobacz więcej
Zielone pesto, w sam raz do pieczywa, makaronu, ryby czy jako farsz do mięsnych roladek. Składniki: 2 duże garście listków jarmużu duży pęczek natki pietruszki awokado (Hass) sok z połówki cytryny 1/3 Zobacz więcej
. Majonez mieszam z jogurtem, dodaję przeciśnięty przez praskę lub drobniutko pokrojony czosnek. Ja zazwyczaj dokładnie mieszam, ale jeśli ktoś nie lubi kawałków czosnku może zblendować. Pestki Zobacz więcej
Cykl przepisów o szparagach ciągle trwa jednak, żeby Wam się nie znudziły, wrzucam dziś coś z bakłażana. Pasta do pieczywa, do ryby a nawet do makaronu:) Ps. Podekscytowana przeprowadzką z dnia na Zobacz więcej
jak ciężko wybrać, choć będąc mną można przyjmować zakłady – jak jest zupa – zamówię zupę, jak jest dorsz – zjem dorsza, 5. Zupa dyniowa ze śmietaną i prażonym słonecznikiem i chipsem z szałwii, Zobacz więcej
Bardzo prosty dodatek zarówno do kanapki, jak i do obiadu czy dania z grilla. Dressingi świetnie smakują nawet tylko z sałatą lub tylko z ogórkami. sałata lodowa ogórki gruntowe opcjonalnie: płatki Zobacz więcej
słonecznik, oliwa Na patelni rozgrzać łyżkę masła, dodać drobno posiekany czosnek a po chwili szpinak. Doprawić solą i pieprzem. Dusić kilka minut na wolnym ogniu do uzyskania odpowiedniej Zobacz więcej
Kocham sałatki!!! Wy też? Jeśli tak, to proponuję najlepszą pod słońcem, z rukolą i roszponką oraz różnymi ziarnami. Najlepiej pasuje do ryby albo ciepłego pieczywa. Zaczynamy? Potrzebujesz: 50g Zobacz więcej
Szybkie 45 minutowe danie. Na specjalne okazje! Składniki: ok 280 g świeżego łososia woreczek ryżu basmati 2 ząbki czosnku sok z połowy cytryny mieszanka przyprawy do ryb 3 łyżki masła]sól,pieprz mix Zobacz więcej
paulinarz
paulinarz Obserwuj blogaObserwujesz bloga
cinnamonandmint
Sałata ze szpinakiem

Sałata ze szpinakiem 136

0
ugotowane na pół-miękko ogórek cukinia papryka pomidor paluszki krabowe (wiem, że to jak parówki tylko, że z ryby) prażone ziarna słonecznika i dyni sos: oliwa z oliwek sok z połówki limonki odrobina Zobacz więcej
Sałatka z brokułami, fetą i migdałami to jedna z naszych ulubionych sałatek. Jest bardzo prosta w wykonaniu, a do tego jaka smaczna! Idealnie sprawdzi się jako sałatka na imprezę :) Migdały można Zobacz więcej
Placki kukurydziane są bardzo wdzięcznym produktem do przygotowywania szybkich wrapów. Delikatny kremowy serek, wyrazista ryba, lekko słodka papryka i chrupiące orzechy.... pycha! Gorąco polecam! Zobacz więcej
łyżki oliwy z oliwek - 2 łyżki prażonych, łuskanych nasion słonecznika - 1 ząbek czosnku - szczyptę soli, pieprzu i chili do smaku 1. Rybę płuczemy, osuszamy i oprószamy solą i pieprzem (ze strony Zobacz więcej