Przepis na rybę parowana

3 filety ryby ( u mnie była to flądra) 1 duża papryka czerwona 1 średnia cukinia 1 średnia cebula 3 duże liścia kapusty pekińskiej 1/2 pęczka natki pietruszki sok z cytryny, sól, płatki czili, 1-2 Zobacz więcej
Dzisiaj propozycja na lekki i pyszny obiad z rybą w roli głównej. Ja swoje warzywa i rybę przygotowałam na parze, ale można też zrobić pieczone. Ważne by danie było lekkie i dobrze doprawione cytryną Zobacz więcej
1 filet ryby ze skórą 2 plastry cytryny mała garść natki pietruszki 1 łyżka masła przyprawy: sól, pieprz WYKONANIE: Filet rybny doprawić do smaku i włożyć do małej miski. 2 plastry cytryny obrać ze Zobacz więcej
elatonie
elatonie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HARRISA
Ryba gotowana na parze

Ryba gotowana na parze 4558

Składniki: 1/2 kg ryby- ja wzięłam suma przyprawy do marynaty: sól, tymianek, pieprz, czosnek, sok z cytryny 1 brokuła masło płatki migdałów Rybkę zamarynowałam wcześniej obsypując ją solą, pieprzem, Zobacz więcej
Dziś piątek więc idę w tradycję Tradycją piątkową jest u mnie ryba. Swoją drogą z punktu widzenia tradycji to dość zabawne,gdyżposzczę przez cały tydzień( nie jem mięsa )a w piątek ( od czasu do czasu Zobacz więcej
Szybkie, smaczne i lekkie danie to to co lubię teraz najbardziej. Ale taką samą rybę zjadł i S, więc wcale ta cała panierka nigdy nie była nam potrzebna. Ja dałam sporo cytryny i koperku, ale takie Zobacz więcej
Przepyszny lekki obiad! Niekiedy mięsko z parowaru warto podkreślić lekkim dipem lub sosem. Sos z białego wina świetnie sprawdza się w tej roli, doskonały jest także do parowanych ryb. Przy okazji Zobacz więcej
Bożenka
Bożenka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Słodko i pikantnie
Dorsz z parowanymi warzywami

Dorsz z parowanymi warzywami 338

Dorsz z parowanymi warzywamiDziś przepis na lekkie, szybkie i pożywne danie. Idealne na niedzielny obiad. Dorsz zawiera sporo selenu, który pozytywnie wpływa na odporność. Kwasy omega 3, poprawiają Zobacz więcej
Dorota Smakuje
Dorota Smakuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Dorota Smakuje
Ryba na parze

Ryba na parze 825

Ryba na parze Blox.pl Zaloguj Załóż bloga Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Zupa kalafiorowa z botwinką Ryba na parze Składniki: 1 świeża ryba (oczyszczona) np. pstrąg, barramundi, Zobacz więcej
Gotowanie na parze, jedno z najzdrowszych i śmiem powiedzieć najszybsza wersja gotowania. Mając naczynie do gotowania na parze, za jedną drogą przyrządzamy rybę, mięso i warzywa. Wszystko jest bardzo Zobacz więcej
Nie ma osoby która nie lubi tak zwanej ryby po grecku . No chyba że ktoś nie lubi ryb to inna strona medalu. Potrawa ta zazwyczaj jest przygotowywana techniką smażenia co niesie za sobą wzrost Zobacz więcej
Składniki: 0,5 kg ryby dorsza 3 marchewki 1 pietruszka Kawałek selera Liść laurowy Ziele angielski 2 łyżeczki przecieru pomidorowego Sól, pieprz Rybę wkładam do rękawa do pieczenia i piekę ok. 25 Zobacz więcej
Z torebki, z kieszeni kurtek, bluz i spodni, wyjmuję karteczki, które są listą zakupów, spisem książek, które chciałabym przeczytać, albo przepisem na coś bardzo dobrego. O połowie z nich przypominam Zobacz więcej
Risotto z parowanymi, zielonymi szparagami Czekałam na nie z przyjemnym dreszczykiem. Szparagi - jędrne, zielone, pyszne. Mogłabym je jeść bez ograniczeń... i w ciągu tych kilku szparagowych tygodni Zobacz więcej
Ryba według dietetyków powinna często gościć na naszym stole. Przyznam, że chyba nie trzymam się ściśle tych dietetycznych wskazówek. Jednak od czasu, do czasu rybka jest. Dobra, zdrowa, bo gotowana Zobacz więcej
Czasami brakuje nam pomysłu na szybki i pożywny lunchbox. Co możemy zrobić? Uparować warzywa, dodać ser, ewentualnie jakieś mięso, czy rybę- standardowo, tradycyjnie.. Jak sprawić, że nasz lunchbox Zobacz więcej
kaska193
kaska193 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.rodzinne-gotowanie.pl
Ryba po grecku

Ryba po grecku 59

Składniki: 0,5 kg ryby dorsza 3 marchewki 1 pietruszka Kawałek selera Liść laurowy Ziele angielski 2 łyżeczki przecieru pomidorowego Sól, pieprz 1 szklanka bułki tartej Olej do smażenia 2 jajka Rybę Zobacz więcej
Dorsz gotowany na parze z niewielką ilością pora, do tego porcja duszonych warzyw. Danie pod każdym względem dietetyczne i bardzo smaczne. Kto zdrowo się odżywia zapraszam do zapoznania się z Zobacz więcej
Wczoraj gotowałam już jaglaną zupę . Smakowała wyśmienicie po dwóch tygodniach pół postu, choć była niczym innym, jak tylko ugotowaną kaszą jaglaną zmiksowaną w blenderze z parowaną marchwią, Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - filet rybny ( np . miruna ) - 2 szt - szpinak świeży - 100 g - pomidory suszone - 4 szt - oliwa - 2 łyżki - sól - do smaku - pieprz - do smaku - gałka muszkatałowa - do smaku - czosnek - Zobacz więcej