ryż brokuł

Ryż Parboiled z brokułami Coś lekkiego zdrowego i smacznego Ryż Parboiled 2 woreczki brokuły 500 gram świeże ogórek świeży 100 gram sos pieczeniowy ze śliwką Winiar Ryz ugotowałam według tego co Zobacz więcej
Witajcie w to przepiękne słoneczne przedpołudnie. Gdy zaczynają się takie ciepłe słoneczne dni nie ma się ochoty na ciężkie obiady tylko na coś lekkiego. Ja dziś polecam Ryż brązowy z brokułem - Zobacz więcej
Czasami w kuchni jestem monotematyczna, mam etapy kulinarnych zachwytów i wtedy uparcie przygotowuje jeden składnik w wielu wariantach. to mogą być warzywa, makarony, mięso, ostatnio padło na ryż i Zobacz więcej
Lubię dania z ryżu brązowego jest zdrowszy od białego a smakuje prawie tak samo . Połączyłam go z tuńczykiem i brokułami gotowanymi na parze. wyszło smaczne dania. Ryż z brokułami i tuńczykiem Zobacz więcej
Kochani wracam do was z nowymi przepisami, mam nadzieje że chociaż trochę rozpieszczę wasze podniebienia :) .Ryż z kurczakiem i brokułami. ( Porcja dla 3 osób ) 2 woreczki ryzu 1 wieksza piers z Zobacz więcej
Czasem wydaje się, że przygotowanie zdrowego posiłku zajmie nam dużo czasu - nic bardziej mylnego. Oto propozycja na zdrowy obiad, który przygotujecie w pół godziny: łosoś, ryż i brokuły. Składniki Zobacz więcej
Samo zdrowie – dorsz (omega 3, jod, witamina D – a to tylko początek listy!), brokuł (witamina C, A, B1, B2, PP, wapń, fosfor, żelazo) i lekkostrawny ryż. Wspaniały obiadek dla malucha! Składniki 100g Zobacz więcej
Przepis ten pochodzi z programy Pyszne 25 Zapiekanka jest naprawdę smaczna, nawet moje 4 letnie dziecko wcinało, aż mu się uszy trzęsły Przepis godny polecenia, więc polecam Smacznego !!! Składniki: Zobacz więcej
Jak smacznie zacząć dzień? Polecam na śniadanie ryż z komosą i brokułami. Wymaga niewielkiej uwagi, co przy porannej żonglerce stanowi niewątpliwy plus tego dania.Przepis dodaję do kategorii śniadania Zobacz więcej
Bardzo dobry, zdrowy i szybki obiad. Polecam szczególnie dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają czasu na zrobienie obiadu. Składniki: - ryż (dałam około 3 paczki na 3 osoby + dziecko :) ) - Zobacz więcej
Ryż z udkami i brokułem to pomysł na szybki obiad. Wystarczy ugotować ryż, brokuła i podsmażyć mięso drobiowe. Danie proste i bardzo smaczne. Polecam użyć ryżu basmati, który podczas gotowania pięknie Zobacz więcej
już dosyć szybkie i proste. Składniki: 1 brokuł (ok.500g); ok. 200 g ryżu basmati; pół pora (biała i jasno zielona część); 2-3 ząbki czosnku; 500 ml bulionu warzywnego (tym razem użyliśmy bulionetki Zobacz więcej
Składniki: 200 g ryżu pół szkl. zielonej soczewicy 5 dużych pieczarek mała cebula opakowanie mrożonego brokuła 5 łyżeczek przecieru pomidorowego olej/oliwa sól pieprz Ryż i soczewicę (ok. pół h) Zobacz więcej
* 10 dag kiełbasa swojska, * 1 szkl ryż brązowy, * 1 szt brokuł, * koperek, * 1 łyżeczka masło, * 1 szt por, * 3 łyżki fasola biała, * 1 ząbek czosnek Ryż gotujemy według przepisu na Zobacz więcej
W lodówce pustki, a jeść się chce :) Wyczarowałam więc całkiem fajne i dietetyczne danie praktycznie z niczego! Składniki: - 1 brokuł - 2 ząbki czosnku - 1 łyżka pestek słonecznika - 1 łyżka pestek Zobacz więcej
Tym razem propozycja na szybki, ale efektowny obiad. Czarny ryż ma niezwykły smak i pięknie prezentuje się na talerzu, szczególnie w połączeniu z ziarenkami żółtego ryżu, który swój kolor zawdzięczają Zobacz więcej
Odkrywam coraz więcej przepisów, którymi dzielę się na naszym blogu. Dziś chciałam zaprezentować brokuły, które bardzo lubię, w połączeniu z ryżem, mięsem z piersi kurczaka i ziołami. Całkiem smaczny Zobacz więcej
Propozycja na wegetariańskie danie z ryżu w śródziemnomorskim klimacie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu no i przede wszystkim smaczne i zdrowe. Polecam wszystkim, którzy kochają lekkie dania z Zobacz więcej