ryż brokuły

laleczka20
laleczka20 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
rozowakuchnia
Ryż Parboiled z brokułami

Ryż Parboiled z brokułami 734

0
{{headerMessage}}
Ryż Parboiled z brokułami Coś lekkiego zdrowego i smacznego Ryż Parboiled 2 woreczki brokuły 500 gram świeże ogórek świeży 100 gram sos pieczeniowy ze śliwką Winiar Ryz ugotowałam według tego co Zobacz więcej
Megg
Megg Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuchnia i podróże
Brązowy ryż z brokułem

Brązowy ryż z brokułem 741

0
{{headerMessage}}
Witajcie w to przepiękne słoneczne przedpołudnie. Gdy zaczynają się takie ciepłe słoneczne dni nie ma się ochoty na ciężkie obiady tylko na coś lekkiego. Ja dziś polecam Ryż brązowy z brokułem - Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czasami w kuchni jestem monotematyczna, mam etapy kulinarnych zachwytów i wtedy uparcie przygotowuje jeden składnik w wielu wariantach. to mogą być warzywa, makarony, mięso, ostatnio padło na ryż i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i wszystko mieszamy. Smażymy ok. 6-8 minut. Od czasu do czasu składniki można skropić łyżką wody. Podajemy jako dodatek do obiadu (zamiast np. ziemniaków/ ryżu) lub np. jako osobne danie z jajkiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię dania z ryżu brązowego jest zdrowszy od białego a smakuje prawie tak samo . Połączyłam go z tuńczykiem i brokułami gotowanymi na parze. wyszło smaczne dania. Ryż z brokułami i tuńczykiem Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kochani wracam do was z nowymi przepisami, mam nadzieje że chociaż trochę rozpieszczę wasze podniebienia :) .Ryż z kurczakiem i brokułami. ( Porcja dla 3 osób ) 2 woreczki ryzu 1 wieksza piers z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czasem wydaje się, że przygotowanie zdrowego posiłku zajmie nam dużo czasu - nic bardziej mylnego. Oto propozycja na zdrowy obiad, który przygotujecie w pół godziny: łosoś, ryż i brokuły. Składniki Zobacz więcej
mammadeli
mammadeli Obserwuj blogaObserwujesz bloga
mniam mniam
Ryż z rybką i brokułem

Ryż z rybką i brokułem 186

0
{{headerMessage}}
Samo zdrowie – dorsz (omega 3, jod, witamina D – a to tylko początek listy!), brokuł (witamina C, A, B1, B2, PP, wapń, fosfor, żelazo) i lekkostrawny ryż. Wspaniały obiadek dla malucha! Składniki 100g Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jak smacznie zacząć dzień? Polecam na śniadanie ryż z komosą i brokułami. Wymaga niewielkiej uwagi, co przy porannej żonglerce stanowi niewątpliwy plus tego dania.Przepis dodaję do kategorii śniadania Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo dobry, zdrowy i szybki obiad. Polecam szczególnie dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają czasu na zrobienie obiadu. Składniki: - ryż (dałam około 3 paczki na 3 osoby + dziecko :) ) - Zobacz więcej
Mariolka90
Mariolka90 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Ugotować
Ryż z udkami i brokułem

Ryż z udkami i brokułem 90

0
{{headerMessage}}
Ryż z udkami i brokułem to pomysł na szybki obiad. Wystarczy ugotować ryż, brokuła i podsmażyć mięso drobiowe. Danie proste i bardzo smaczne. Polecam użyć ryżu basmati, który podczas gotowania pięknie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
już dosyć szybkie i proste. Składniki: 1 brokuł (ok.500g); ok. 200 g ryżu basmati; pół pora (biała i jasno zielona część); 2-3 ząbki czosnku; 500 ml bulionu warzywnego (tym razem użyliśmy bulionetki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 200 g ryżu pół szkl. zielonej soczewicy 5 dużych pieczarek mała cebula opakowanie mrożonego brokuła 5 łyżeczek przecieru pomidorowego olej/oliwa sól pieprz Ryż i soczewicę (ok. pół h) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
* 10 dag kiełbasa swojska, * 1 szkl ryż brązowy, * 1 szt brokuł, * koperek, * 1 łyżeczka masło, * 1 szt por, * 3 łyżki fasola biała, * 1 ząbek czosnek Ryż gotujemy według przepisu na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W lodówce pustki, a jeść się chce :) Wyczarowałam więc całkiem fajne i dietetyczne danie praktycznie z niczego! Składniki: - 1 brokuł - 2 ząbki czosnku - 1 łyżka pestek słonecznika - 1 łyżka pestek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tym razem propozycja na szybki, ale efektowny obiad. Czarny ryż ma niezwykły smak i pięknie prezentuje się na talerzu, szczególnie w połączeniu z ziarenkami żółtego ryżu, który swój kolor zawdzięczają Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Odkrywam coraz więcej przepisów, którymi dzielę się na naszym blogu. Dziś chciałam zaprezentować brokuły, które bardzo lubię, w połączeniu z ryżem, mięsem z piersi kurczaka i ziołami. Całkiem smaczny Zobacz więcej