ryż paraboliczny, ogórek, kukurydza sos

Idealna na dietę (wysokobiałkowa), zdrowa i sycąca. Moja opcja na kolację. Składniki : 2 torebki ryżu parabolicznego 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju lub w sosie własnym (+ 1 łyzka oliwy) 1 Zobacz więcej
fasolą. Ja wybrałam wędzonego kurczaka i dodałam ryż i kilka warzyw. Na drugie śniadanie w pracy smakuje doskonale... Składniki: 1 woreczek ryżu parabolicznego 1 wędzona pierś z kurczaka 1 puszka Zobacz więcej
na dłużej, - osłabienie uczucia głodu, - poprawa wykorzystania rezerw energii. Produkty: acerola,agrest, amarantus (ziarno), awokado, bakłażan, borówki, brukselka, burak, cebula, cukinia, cykoria, Zobacz więcej
30 Rzepa, brukiew (surowe) 30 Soczewica żółta 30 Twaróg odtłuszczony 30 Amarant ziarno 35 Biała fasola 35 Brzoskwinie 35 Ciecierzyca z puszki 35 Czarna fasola 35 Drożdże 35 Drożdże piwne 35 Dziki ryż Zobacz więcej
35 Drożdże piwne 35 Dziki ryż 35 Fasola biała - perłowa, borlotti, czrna, c 35 Figi świeże 35 Granat 35 Groszek zielony 35 Jabłka duszone 35 Jabłka suszone 35 Jabłko (świeże) 35 Jogurt odtłuszczony Zobacz więcej