ryż paraboliczny, ogórek, kukurydza sos

{{headerMessage}}
Idealna na dietę (wysokobiałkowa), zdrowa i sycąca. Moja opcja na kolację. Składniki : 2 torebki ryżu parabolicznego 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju lub w sosie własnym (+ 1 łyzka oliwy) 1 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
fasolą. Ja wybrałam wędzonego kurczaka i dodałam ryż i kilka warzyw. Na drugie śniadanie w pracy smakuje doskonale... Składniki: 1 woreczek ryżu parabolicznego 1 wędzona pierś z kurczaka 1 puszka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
na dłużej, - osłabienie uczucia głodu, - poprawa wykorzystania rezerw energii. Produkty: acerola,agrest, amarantus (ziarno), awokado, bakłażan, borówki, brukselka, burak, cebula, cukinia, cykoria, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
prawidłową wagę ciała i utrzymać ją - bez efektu jojo. Wystarczy więc spożywać wyłącznie te produkty, które mają odpowiedni indeks glikemiczny, a dieta oparta na tym indeksie pozbawi nas zbędnych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
2013 Tabela indeksów glikemicznych Montignaca Produkty z niskim indeksemglikemicznym (źródło) Jaja 0 Kawa, herbata 0 Majonez (jaja, olej, musztarda) 0 Owoce morza 0 Ryby 0 Sery tłuste (żółty, Zobacz więcej