ryż paraboliczny, ogórek, kukurydza sos

Idealna na dietę (wysokobiałkowa), zdrowa i sycąca. Moja opcja na kolację. Składniki : 2 torebki ryżu parabolicznego 1 puszka tuńczyka w kawałkach w oleju lub w sosie własnym (+ 1 łyzka oliwy) 1 Zobacz więcej
fasolą. Ja wybrałam wędzonego kurczaka i dodałam ryż i kilka warzyw. Na drugie śniadanie w pracy smakuje doskonale... Składniki: 1 woreczek ryżu parabolicznego 1 wędzona pierś z kurczaka 1 puszka Zobacz więcej
na dłużej, - osłabienie uczucia głodu, - poprawa wykorzystania rezerw energii. Produkty: acerola,agrest, amarantus (ziarno), awokado, bakłażan, borówki, brukselka, burak, cebula, cukinia, cykoria, Zobacz więcej
15 Fasolka szparagowa 15 Grzyby 15 Imbir 15 Kalafior 15 Kapusta 15 Kiełki (fasoli mung, soi, ...) 15 Kiszona kapusta 15 Koper 15 Korniszony (bez cukru) 15 Mączka chleba świętojańskiego 15 Migdały 15 Zobacz więcej
surowa 30 Marmolada bez cukru 30 Migdałowe mleko 30 Mleczko owsiane (niegotowane) 30 Mleko odtłuszczone w proszku 30 Mleko sojowe 30 Morele świeże 30 Pamelo 30 Pomidory 30 Rzepa, brukiew (surowe) 30 Zobacz więcej