ryż pomidory kukurydza

Pamiętacie szpinakowe szaleństwo z patelni? To danie przygotowałam na trochę podobnej zasadzie – wykorzystałam kurczaka, suszone pomidory oraz czarne oliwki. Do tego wszystkiego sos jogurtowy z Zobacz więcej
instagram WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energetyczność posiłku: 727,27 kcal Białko: 31,66 g Tłuszcz: 29,23 g Węglowodany: 83,42 g SKŁADNIKI: Ryż basmati - 0,75 woreczka (65 g) Pomidory suszone - 1,25 garści (50 Zobacz więcej
To jedno z tych dań, które uwielbiam – kolorowe, spójne smakowo i szybkie w przygotowaniu – jego sporządzenie zajmuje niewiele więcej czasu niż ugotowanie ryżu. Lekko orientalna nuta wybrzmiewa tu za Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszny ryż z pikantnym tuńczykiem, słoneczną kukurydzą i zielonymi dodatkami. To idealne danie na zimowe dni. Wspaniale rozgrzewa i syci na długo:) Przygotujecie je naprawdę Zobacz więcej
I kolejna odsłona jedzenia do pracy. Znowu nudne warzywa, nudny kurczak, nudne przyprawy. Ale dla odmiany dziś chciałam Wam zaproponować ciemny ryż. Może nie powala jakościowo tak jak część kasz, ale Zobacz więcej
Szybka i smaczna zapiekanka w czarnym ryżem. Suszone pomidory i parmezan znakomicie zastępują sól w daniu. Składniki 2 szkl ugotowanego czarnego ryżu firmy Targroch 1 ugotowana pierś z kurczaka 3-4 Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co kocham
Ryż z pieczarkami na pomidorze

Ryż z pieczarkami na pomidorze 1

Składniki: • 50 dkg pieczarek • 2 cebule • 1 szklanka ryżu • pęczek zielonej pietruszki • 3 duże pomidory • sól, pieprz • 2 łyżeczki ziół prowansalskich • 2 łyżki oliwy Wykonanie: • Ryż ugotować w Zobacz więcej
Kiedy jakiś czas temu zaczęłam swoją przygodę z lżejszym jedzeniem, na samą myśl, że ktoś będzie jadł normalną, drożdżową pizzę skręcało mnie z zazdrości. Na ratunek przyszła mi znowu książka z fit Zobacz więcej
Dzisiaj przepis na szybką do przygotowania i bardzo smaczną sałatkę wraz z dodatkiem brokułu, kukurydzy, świeżych pomidorów i szynki konserwowej. Sałatka idealna na drugie śniadanie jak i na kolację. Zobacz więcej
cocolibre
cocolibre Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Widelce
Ryż curry

Ryż curry 32679

Żółty ryż curry. Idealny dodatek do dań kuchni azjatyckiej. Doskonale komponuje się zarówno z warzywami jak i z mięsem. Składniki: 200 g sypkiego ryżu łyżka curry szczypta kurkumy sól, pieprz 2 łyżki Zobacz więcej
Dzisiaj przedstawiam prosty przepis, który idealnie przyda się jako lunchbox, obiad czy nawet kolacja po treningu. Zdaję sobie sprawę, że świata nie odkrywam publikując przepis na ryż z kalafiora, bo Zobacz więcej
Hej :-) Dzisiaj danie na szybko, jak to u mnie ostatnio, ale jak jedno dziecko krzyczy "głodny jestem", drugie ma chwilę marudzenia przed spaniem, to trzeba sobie jakoś radzić ;-). Tym razem makaron Zobacz więcej
MonikaMariolka
MonikaMariolka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Monia Gotuje
Ryż

Ryż 6286

Ryż z sosem chińskim i piersią z kurczaka Dziś na obiad postanowiłam zrobić szybkie danie, ale my je bardzo lubimy ryż z sosem chińskim. Danie szybkie, smaczne i bardzo, ale to bardzo sycące! Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Ryż z kukurydzą

Ryż z kukurydzą 315

Składniki: 1 woreczek ryżu (100g) kukurydza z puszki (100g) 1 duża cebula (100g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Ryż gotujemy. Cebulę kroimy w kosteczkę i podsmażamy do miękkości z Zobacz więcej
madzia2
madzia2 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Madzia Gotuje
Ryż z suszonymi pomidorami

Ryż z suszonymi pomidorami 1435

Przepis na smakowity ryż z suszonymi pomidorami. Musisz go wypróbować. Do wykonania naszego przepisu potrzebujesz: ryżu, suszonych pomidorów, cebuli, czosnku i bulionu. Składniki: 1 szklanka ryżu 10 Zobacz więcej
czerwonygupik
czerwonygupik Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
czerwony gupik
Ryż-parówka-kukurydza

Ryż-parówka-kukurydza 76

Wbrew pozorom do wykonania tego dania potrzeba czterech składników. Szybkie danie, które kojarzy mi się z sobotą (?). Proporcje wystarczając na 2-3 porcje, zależnie od wielkości. 1 puszka kukurydzy Zobacz więcej
To danie w wyglądzie przypomina nieco tabbouleh. Kluczowym składnikiem nie jest tu jednak kasza bulgur ale kalafior, z którego powstał ... ryż! Nie będę udawać, że odkryłam coś nowego, bo nie. W Zobacz więcej
Długo się zastanawiałam czy ta sałatka nadaje się do pokazania na blogu. Fotografowałam ją wiele razy, ale żadne ze zdjęć nie było idealne. Te też pewnie takie nie są i pewnie ktoś mógłby je Zobacz więcej
Tweetnij Nie zawsze potrafię zmobilizować się do przygotowania dopracowanej sałatki poprzedzonej pół-godzinnym krojeniem w kosteczkę składników. Ale też myślę, że tu nie chodzi o to, żeby żyć w Zobacz więcej
beataredz
beataredz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
MODA NA BIO
Ryż z tuńczykiem i kukurydzą.

Ryż z tuńczykiem i kukurydzą. 65

Tweetnij Można potraktować go jako kolorową sałatkę na przystawkę, albo jako samodzielne i całkiem sycące danie. I tu znowu nie ma sposobu, by taka wariacja z ryżem w roli głównej się nie udała. Zobacz więcej