sałata lodowa z rukolą

Surówka bardzo mi smakowała podana zamiast ziemniaków do duszonego kurczaka. Jest dośćostra w smaku, wyrazista, bo przecież i rukola, i rzodkiewka stanowią jej podstawowe składniki, ale też Zobacz więcej
(zdjęcie z telefonu :) cały dzień na uczelni = zimny obiad na szybko) Składniki (porcja): 250 g piersi z kurczaka 30 g (garść) rukoli 50 g (2 liście) sałaty lodowej 30 g (garść) szpinaku baby 50 g Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
mix sałatkowy cz. 3

mix sałatkowy cz. 3  123

0
składniki: sałata lodowa rukola cykoria sałata karbowana pomidorki koktajlowe kiełki brokuł mozzarella ogórek zielony awokado cebula czerwona sól oliwa z oliwek czosnkowa Zobacz więcej
Sałaty z truskawkami Składniki: -mix sałat- rukola, sałata lodowa, -truskawki -ser żółty utarty, -sezam -olej -koperek -sól do smaku Sałaty myjemy i rwiemy na drobne części.Truskawki kroimy. Dodajemy Zobacz więcej
Mix sałat z imbirem składniki: -sałaty typu roszponka, rukola, lodowa ,krucha -pomidor -imbir utarty -szczypior -sezam -olej -sok z cytryny, sól do smaku Sałaty dokładnie myjemy i rwiemy na kawałki. Zobacz więcej
Na śniadanie podałam -ugotowane jajka - od gospodarza - młodą cukinię i patisona z działki, skropione oliwą i posolone lekko -pomidory -pastę warzywną do chleba -chleb -rukolę i sałatę lodową z Zobacz więcej
bentomonia
bentomonia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kocham bento
Wybuchowe bento

Wybuchowe bento 103

0
bento lunch w polskiej wersji Wybuchowe bento Jutro bulgur z warzywami, sałatka z sałaty lodowej, rukoli i ogórka. Do tego pomidor z ogórkiem i awokado i..... granat mieszanki wybuchowej, skład to Zobacz więcej
Polecam na szybką kolację. mieszanka sałat, w u mnie: rukola, sałata lodowa, sałata karbowana (lollo bianco) łosoś wędzony na gorąco w kawałku - skropiony sokiem z limonki i posmarowany musztardą Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zanim Zjesz
100 sałatek #4

100 sałatek #4 94

0
Sałatka nr 4 – sałata lodowa, rukola, ogórek, rzodkiewka, papryka, grillowany kurczak, mozzarella, słonecznik, siemię lniane, olej rzepakowy z pomidorami, bazylia i czosnkiem, sok z cytryny. Post 100 Zobacz więcej
2drink.pl
2drink.pl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zanim Zjesz
100 sałatek #14

100 sałatek #14 116

0
Sałatka nr 14 – sałata lodowa, rukola, kukurydza, pomidor, ogórek, czerwona papryka, rzodkiewka, jajko, truskawki, słonecznik, sos balsamiczny. Dodawajcie truskawki do sałatek, póki jeszcze są! Post Zobacz więcej
...samo zdrowie. Sałata to mieszanka: lodowa, rzymska, rukola, natka pietruszki i koper włoski. W większym pojemniczku jeszcze spoczęły: szczypiorek, pierś z kurczaka, papryka i tzatziki w słoiczku. Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Sałata do obiadu

Sałata do obiadu 335

0
Kochani zapraszam do wypróbowania kolejnego przepisu na sałatę. Jest pyszna! Składniki: - sałata lodowa - sałata rukola - szczypiorek - kapary Dresing: oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, słodki sos Zobacz więcej
Czas 10min. Składniki: Sałata (lodowa..bądz rukola) Truskawki Oliwki Ser mimolet badz feta Mięta (około 15 listków) Szczypiorek Oliwa z oliwek Szynka parmeńska Mieszamy składniki w dowolnej proporcji Zobacz więcej
Antenka
Antenka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
smaczny kąsek
Mix salad na bogato

Mix salad na bogato 454

1
Kolejna propozycja na witaminową bombę. Sałatka znakomita na lekką kolację, w ostatnie, letnie, gorące dni. Składniki: Mix salat ( rukola, cykoria, endywia, lollo ross, lodowa, roszponka, radicchio) Zobacz więcej
Ser na sałacie z owocami: -sałata 3 rodzaje (roszponka,lodowa,rukola ) -ser typu mozarella i inne -szczypior -pomarańcza 1 sztuka -truskawki kilka sztuk -garść orzeszków ziemnych -cebula czerwona 1 Zobacz więcej
Pyszność! Składniki: kilka plasterków wędzonego łososia (bez farfocli i brązowawych kawałków) mieszanka sałat (np. lodowa i rukola) pomidorki koktajlowe kilka plasterków papryki kilka kawałków Zobacz więcej
3 łyżki oliwy 1 łyżkę miodu 1 łyżkę octu balsamicznego 1 łyżeczkę musztardy ew. sól do smaku Sposób przygotowania: Sałatę lodową porwać w nieduże kawałki, podobnie postąpić z rukolą. Cebulę pokroić w Zobacz więcej
Rafal
Rafal Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Się Gotuje
Sałatka z krewetkami

Sałatka z krewetkami 518

2
sałata lodowa rzodkiewka ogórek rukola papryka czerwona sezam prażony Krewetki czosnek sok z cytryny masło sól Dresing jogurt naturalny ketchup papryka słodka sól pieprz cytrynowy Warzywa kroje i Zobacz więcej
Gingergirl
Gingergirl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Czuję głód
Pesto szparagowe

Pesto szparagowe 190

1
Dziś na obiad mam...? Proste równanie:) szparagi + oliwa = pesto Przygotowanie: ugotuj szparagi na parze (zrobiłam to w parowarze) wystudź zmiksuj z oliwą dodaj sól i pieprz Jest już pyszne pesto. I Zobacz więcej
Składniki na sałatkę: kilka liści sałaty lodowej kilka liści sałaty masłowej 2 garście rukoli garść kiełków pół ogórka 1 cebula czerwona sól, pieprz Dressing: 2 łyżki musztardy (ja użyłam dijon) 1 Zobacz więcej