sałata z kapusty włoskiej

Śniadanie: Zapieczona bułka orkiszowa z masłem, wędliną,serem żółtym i jajkiem, sałatą,pomidorem,ogórkiem kiszonym i przyprawami Kawa zbożowa na mleku 2 muffinki 2 Śniadanie: Wyciskany sok z Zobacz więcej
Co możemy zjeść w czerwcu: Warzywa bób, boćwina, cebula dymka, groszek zielony, kalafior, kalarepa, kapusta biała, ogórek, pomidor, por, rabarbar, rzodkiewka, sałata, szczaw, szpinak, szparagi Owoce Zobacz więcej
Witajcie dzisiaj po świątecznym obżarstwie coś lekkiego sałatka z orzechami Składniki: 1/2 sałaty lodowej 1/2 kapusty pekińskiej 1 cebula 1/4 kopru włoskiego 8 pomidorków koktajlowych kilka listków Zobacz więcej
Prosta, zdrowa, pyszna, a ponadto tania i szybka w wykonaniu sałata z młodej kapusty i cukinii z sezamem. Składniki: - 1/3 młodej, średniej wielkości kapusty - 1/2 młodej cukinii - 2 łyżki sosu Zobacz więcej
Składniki: ser mozarella 1 kulka pomidor duży 1 sos winegret (czosnkowy z bazylią) 1 czosnek 1-2 ząbki bazylia (najlepiej świeża) 1 łyżka oliwa 3 łyżki rozgniecione orzechy włoskie 1-2 łyżki kapusta Zobacz więcej
Uwielbiam słodkie lekkie śniadania ,taka właśnie jest sałatka którą wam prezentuję Składniki: Podaję na 2/3 porcje: główka sałaty lodowej lun mała kapusta pekińska 1 banan 4 łyżki jogurtu typu Zobacz więcej
. Prosta i zdrowa surówka obiadowa z sałaty rzymskiej przyprawiona cytrynowym pieprzem 8. Surówka obiadowa z kapusty włoskiej i nowalijek 9. Lekka sałatka w jogurtowym sosie musztardowo-czosnkowym 10. Zobacz więcej
Składniki: 100 g ugotowanego brązowego ryżu 1 pomidor 1 ogórek 1/4 główki kapusty/ sałaty 50 g żółtego sera 50 g wędliny 2 sosy sałatkowe włoskie Przygotowanie: Wszystkie składniki pokroić w kostkę, Zobacz więcej
Dziś prezentuję Wam kolejne zestawienie. Tym razem chciałabym przedstawić moje pomysły na surówkę do obiadu. Osobiście nie wyobrażam sobie drugiego dania bez warzywnego dodatku. 7 pomysłów na surówkę Zobacz więcej
Składniki: mieszanka różnych liści sałaty i kapusty (2 garści), świeże figi pokrojone na ćwiartki (2 sztuki), szynka parmeńska (3 plastry poszarpane na mniejsze kawałki), pół małej cebuli czerwonej Zobacz więcej
Charlotta
Charlotta Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje gotowanie
SURÓWKA z KAPUSTY

SURÓWKA z KAPUSTY 86

0
Doskonała do zapiekanek wszelakich. 1 mała sałata włoska (może być pół lodowej) ćwiartka główki białej kapusty (małej) 1 cebula (duża) 1 zielona papryka 1 puszka kukurydzy SOS: 5 łyżek koncentratu Zobacz więcej
Wrapy z Newellą wędzoną to pyszne i zdrowe danie. Zamiast tortilli użyłam liści ka[pusty pekińskiej Dietetyczne wrapy z Newellą wędzoną 1 paczka Newelli wędzonej sok z cytryny oliwa z oliwek sos Zobacz więcej
Jeśli macie mało czasu na kuchenne przygotowania, to polecam prostą sałatkę z kapusty pekińskiej, zrobienie jej zajmie Wam tylko kilka minut, a smakuje wyśmienicie. Świetnie sprawdzi się do potraw z Zobacz więcej
włoskich Składniki: sałatka 2 pęczki rzodkiewki 2 ogórki pół kalarepy 1 szklanka posiekanej kapusty pekińskiej kilka liści sałaty garść liści rukoli szczypiorek czosnkowy (można zastąpić zwykłym) Zobacz więcej
: 1 mała główka czerwonej kapusty 1 woreczek ryżu szklanki orzechów włoskich szklanki rodzynków Sól Cukier Sok z cytryny Oliwa lub olej Zielona sałata Wykonanie: Ryż ugotować w woreczku, Zobacz więcej
ashiss
ashiss Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inny-smak-zycia
Dzień 36

Dzień 36 87

0
Dzisiaj boczki z tiffany x 2 ;) Wczorajsze gołąbki : - kasza jęczmienna, kasza gryczana - twarożek - szczypiorek - kurki - jajko - kapusta włoska - bulion grzybowy - sol, pieprz, gałka muszkatołowa Zobacz więcej
warzywach liściastych, takich jak szpinak, kapusta włoska, selera i sałaty. Taki koktajl oczyszcza organizm ze szkodliwych toksyn, dotlenia krew i zwiększa poziom energii. Jest naprawdę pyszny! Dziś Zobacz więcej
, kapusta włoska, pak choi, szczypior sałatkowy, fenkuł, fasolka szparagowa, duży wybór wszelkiego rodzaju sałat (rzymska, radicchio, rukola, endywia) , kukurydza, pory, burak liściowy, brokuł Zobacz więcej
, którą Wam dziś polecę jej smak mnie pozytywnie zaskoczył i w takiej postaci mogę ją jeść! Sałatka z brukselką, rukolą i orzechami włoskimi Składniki na 4 porcje: 400g brukselki 100g sałaty rukoli Zobacz więcej
Lubie gdy gołąbki są z dużą ilością kapusty, w związku z tym zrobiłam gołąbki w dwóch kapustach. SKŁADNIKI: 1 kapusta włoska 1 kapusta pekińska 1 szklanka ryżu bazylia majeranek jajko 1/2 kg mięsa Zobacz więcej