sałatka jarmuż

Zdrowa i pyszna sałatka warzywna Sałatka z jarmużu SKŁADNIKI: jarmuż - 1 torebka ( 200 g) papryka czerwona - 1 szt papryka żółta - 1 szt kalafior - 0,5 szt brokuł - 0,5 szt sól i pieprz oliwa z oliwek Zobacz więcej
Jarmuż to bardzo wartościowe warzywo, dostarcza nam wapnia, żelaza oraz wit. K. Sałatka jarmuż z pomidorem składniki garść kiełki brokuła,Sól morska- MŁYNEK,pieprz biały olej lniany,jarmuż,2 szt Zobacz więcej
Składniki: 8 gałązek jarmużu 2 łyżki cytryny 1 czerwona papryka 1 ogórek zielony 1/2 puszki kukurydzy 2-3 łodyżkiselera naciowego 1/4 szklanki ziaren słonecznika 1/2 małej cebulki 3 jajka 2 łyżki Zobacz więcej
Agnieszka
Agnieszka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Jem Krem
Sałatka z jarmużu

Sałatka z jarmużu 4309

0
Składniki: - 200 g jarmużu (drobno posiekanego, bez grubych nerwów) - kwaśne, twarde jabłko - dojrzały melon - 50 g migdałów - kilkanaście kostek fety (opcjonalnie) Składniki na sos: - 3 łyżki oliwy z Zobacz więcej
Jarmuż - ostatnio najbardziej popularne warzywo w Polsce polecane przez wszystkich dietetyków oraz trenerki fitness. Jarmuż jest to odmiana kapusty o długich, pomarszczonych liściach. Jest on bogaty w Zobacz więcej
Przyznam szczerze, że po jarmuż sięgnęłam tylko dlatego, że nie było kapusty pekińskiej na stoisku z warzywami. Nie lubię iść za modą, a to podobno najmodniejsza kapusta ostatnimi czasy. Muszę Zobacz więcej
Emilia Voit
Emilia Voit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
COOKILLU
Sałatka z jarmużem

Sałatka z jarmużem 1029

2
Na zdrowie przez duże „Z”. Sałatka z jarmużem, persymoną, prażonymi orzechami włoskimi w sosie balsamicznym. Składniki: — Jarmuż — ok. 150 g — Persymona (Kaki) — 2 owoce, obrane i pokrojone w dużą Zobacz więcej
Goaa
Goaa Obserwuj blogaObserwujesz bloga
jedz i smakuj
Sałatka z jarmużem i……

Sałatka z jarmużem i…… 1229

2
Sałatka z jarmużem, rzodkiewką, łososiem i melonem- bardzo smaczna, wiosenna sałatka. Taki ostatnio miałam wielki apetyt na sałatkę. Eksperyment udanyJ Choć połączenie łososia z melonem znałam już Zobacz więcej
W ramach zdrowej kuchni ostatnio często kupuję jarmuż. Jeśli jest bardzo twardy mozna go zblanszować 4 minuty w gotującej wodzie, jednak ja preferuje go na surowo. Jarmuż ma dla mnie lekko gożki Zobacz więcej
Do jarmuża musiałam dorosnąć:-) Początkowa niechęć do tej pysznej rośliny przerodziła się z czasem w uwielbienie:-) Zdając sobie sprawę z ogromnej liczby wartości odżywczych, jakie mają te piękne Zobacz więcej
rozmowach. Skończyliśmy jeść i przyszedł czas na deser. Otworzyłam lodówkę i wtedy mnie olśniło – na górnej półce od kilku godzin chłodziła się sałatka z jarmużu, o której zupełnie zapomniałam, a Zobacz więcej
Prosta, smaczna i szybka sałatka Cezar z jarmużem i z tuńczykiem. Sałatka Cezar wymyślona przez włoskiego emigranta w Ameryce, którą można przygotować na wiele sposobów. Pysznysos i chrupiące grzanki Zobacz więcej
Sałatka Cezar z jarmużem…Można i tak! Zamiast kurczaka proponuję awokado. Lodowąsałatę z powodzeniem można zastąpić jarmużem. Grzanki można przygotować z każdego chleba. Z żytniego na zakwasie są Zobacz więcej
dodać do sałatki lub zjeść na kanapkach. Najczęściej serwuję je na grzankach z migdałową ricottą, na focacci lub w prostych, lekkich sałatach. A jedną z moichulubionych od kilku sezonów jest ta z Zobacz więcej
gotujzkasia
gotujzkasia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Gotuj z Kasią
Sałatka z jarmużem

Sałatka z jarmużem 3135

1
Znacie jarmuż? Ja do niedawna nie miałam o nim pojęcia, ale wypatrzyłam go na targu, na którym na co dzień się zaopatruję. Leżał sobie sam jeden, więc postanowiłam się nim zaopiekować Upewniłam się, Zobacz więcej
Jarmuż ciągle w modzie,więc postanowiliśmy wypróbować jeszcze jakiś przepis z tą kapustą w roli głównej. Udało nam się kupić spory pęczek, który patrzył na nas i czekał aż coś wymyślimy. Zaciekawił Zobacz więcej
Szybka sałatka z jarmużem | Dobre Zdrowe Gotowanie Menu Skip to conlandscapet Strona główna Lifestyle Lifestyle Przepisy Śniadania Obiady Zupy Dania główne Kolacje Ciasta Przekąski Słodkie Słone Zobacz więcej
chilifiga
chilifiga Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chilifiga
Sałatka jarmuż z mango

Sałatka jarmuż z mango 3129

1
Jarmuż w tym roku opanował warzywne skrzynie w moim ogrodzie! Rośnie cudnie, a dosiałam jeszcze więcej. Powodów jest kilka. Pierwszy. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, zawiera: żelazo, wapń Zobacz więcej
Właśnie trwa sezon na kwiaty jarmużu. Mają je w ogrodzie tylko ci, którzy nie zjedli całego jarmużu zimą (co jest nie lada wyzwaniem!). To, że kwiaty jarmużu są pyszne odkryłam zupełnie niedawno Zobacz więcej
Składniki: Sałatka kilka liści jarmużu 2 marchewki czerwona papryka pół czerwonej cebuli pół szklanki kukurydzy pól szklanki żurawiny 1/4 szklanki ziaren słonecznika Dressing 3 łyżki soku z Zobacz więcej