sałatka lekkostrawna

Po świątecznym przejedzeniu taka sałatka będzie najlepsza na kolację :-) Jest lekka w strawieniu, a przy tym smaczna i zdrowa. Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej 1 op. sera typu włoskiego 2 pomidory Zobacz więcej
Wspaniała, super zdrowa sałatka, która sama w sobie stanowi pełnowartościowe danie lub może być odżywczym dodatkiem do ryby czy mięsa. Jest to posiłek zarówno sycący jak i lekkostrawny, a więc idealny Zobacz więcej
Pyszna, lekkostrawna, zachwyci niejednego fana łososia. VN:F [1.9.22_1171] Rating: 7.5/10 (8 votes cast) Sałatka z łososiem, 7.5 out of 10 based on 8 ratings Kategorie: Dietetyczne, Sałatki, Zobacz więcej
« Ciasto drożdżowe z serem Czerwone kopytka pomidorowe » Zbiór lekkostrawnych przepisów - po świątecznym obżarstwie :) Po świętach i obżarstwie czas na coś lekkiego dla równowagi :) Oto mój spis Zobacz więcej
Kasza jaglana jest źródłem witamin z grupy B (B1, B2, B6) oraz niacyny, składników mineralnych: magnezu, żelaza, fosforu, cynku oraz miedzi. Kasza jest również źródłem białka oraz błonnika Zobacz więcej
Sałatka, która powstała po wieczornym treningu, w niecałe dwie minuty :) Zawiera dużo, dużo, dużo białka i jest lekkostrawna. Pamiętajmy, aby włączać ryby do naszego jadłospisu. Tuńczyk jest bardzo Zobacz więcej
Makaron ryżowy jest produktem bezglutenowym, nie zawiera tłuszczu i jest lekkostrawny. Dziś użyłam go do sałatki, której przygotowanie jest łatwe i szybkie. Składniki: paczka makaronu ryżowego (u mnie Zobacz więcej
Sałatka z serem feta jest jedną z moich ulubionych. Latem serwuję ją bardzo często. Pasuje do grillowanego mięsa ale i jako lekka kolacja. Jest zdrowa, lekkostrawna i nie potrzeba do niej żadnych Zobacz więcej
Kasze są polecane w każdej diecie. Są lekkostrawne, bogate w magnez, fosfor, cynk, witaminy z grupy B i witaminę E. Można je jeść na słono i słodko. Odnajdą się w sałatkach i zupach lub jako zamiennik Zobacz więcej
Wiosenna , błyskawiczna sałatka grecka z grzankami , ogórkami , pomidorami i dodatkiem czarnych oliwek to pyszna propozycja przekąski może również stanowić lekkostrawny samodzielny posiłek. Polecam do Zobacz więcej
Taką sałatkę możemy podać jako dodatek do grilla lub obiadu. Jest smaczna i lekkostrawna, uwielbiam ją. Składniki: główka sałaty lodowej 0,5 kilograma pomidorków cherry 2 ogórki zielone 1 papryka Zobacz więcej
Łódeczki z cykorii to bardzo prosta i lekka przystawka. Cykoria jest lekkostrawna i ma mało kalorii, a małe listki w kształcie łódek wdzięcznie zastępują talerzyki. Można nakładać w nich różne Zobacz więcej
na naszą skórę, włosy i paznokcie. Rozgrzewa i jest lekkostrawna. Poleca się ją rekonwalescentom i chorujących na nieżyty górnych dróg oddechowych. Ale przede wszystkim jest smaczna i uniwersalna. Zobacz więcej
Pozostały po ugotowanych warzywach, przeznaczonych na sałatkę wywar, stał się dla mnie inspiracją do przygotowania szybkiej, lekkostrawnej potrawy... Zacierki powstały z semoliny oraz mleka sojowego, Zobacz więcej
nie zamrażam).Wyjątek stanowijedynie marchewka z groszkiem Kuskus zawiera w sobie dużo białka, mało tłuszczu, atakże m.in.: żelazo, błonnik, wapń, fosfor i kwas foliowy. Jest lekkostrawny i nie Zobacz więcej
Jeśli potrzebujesz dostarczyć sobie witamin (a kto ich nie potrzebuje),chcesz odkwasić organizm i zjeść coś pożywnego, ale lekkostrawnego - to sałatka właśnie dla ciebie. Wegańska,bez glutenu i Zobacz więcej
Świeża roszponka, pachnące , dojrzałe pomidorki, słodkie ,soczyste winogrona, słony ser feta i chrupiące orzeszki pistacjowe to podstawowe składniki sałatki, którą z przyjemnością serwuję sobie na Zobacz więcej
Bożena
Bożena Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Moje domowe kucharzenie
945. Rosół

945. Rosół 131

0
makaronem, ryżem.. U mnie akurat są zacierki..Ja ten pyszny rosołek podałam jeszcze z dodatkiemcrostini z rozmarynem...pychotka.. Crostini z rozmarynem Oryginalne włoskie grzanki z rozmarynem. Zobacz więcej
Ta prosta, ale oryginalna sałatka to prawdziwa bomba witamin, składników mineralnych i lekkiego białka. Samo zdrowie – również dla osób na diecie: jest lekkostrawna, niskokaloryczna i Zobacz więcej
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jedna z moich ulubionych. Jest bardzo syta, ale także lekkostrawna, więc jej większa porcja może zastąpić nam obiad. Jak dla mnie rewelacja :) SKŁADNIKI ( na duży Zobacz więcej