sałatka owocowa z migdałami

Na dzień dzisiejszy proponuję lekką sałatkę owocową z dostępnych owoców. Jest pyszna i dodatkowo kolorowa, a wiadomo najpierw „jedzą” oczy. Składniki: 3 jabłka 2 mandarynki 1 pomarańcza 1 kiwi 2 Zobacz więcej
Kolejna propozycja śniadania na rozpoczęcie roku szkolnego to bardzo pożywna, gorąca zupa jogurtowa z kaszą pęczak, w której rozsmakują się nie tylko dzieci :) Aksamitna zupa pachnąca różą i cynamonem Zobacz więcej
SKŁADNIKI: - 3/4 szklanki ugotowanej kaszy kuskus - garść truskawek - łyżka suszonej żurawiny - 1/2 małego banana - 1/4 awokado - 3 pomidorki koktajlowe - łyżka płatków migdałowych - listki świeżej Zobacz więcej
na pół. W razie potrzeby usuń pestki. Nektarynkę umyj, osusz i pokrój w plasterki. Borówki umyj i osusz. Jogurt naturalny wymieszaj z dżemem. Dodaj resztę składników, wymieszaj. Sposób przyrządzania: Zobacz więcej
3 mandarynki 3 śliwki 1 banan 1 kiwi 1 gruszka 2 łyżeczki rodzynek 2 łyżeczki migdałów 1 cytryna Owoce myjemy. Obieramy, kroimy. Całość mieszamy i kropimy sokiem z cytryny. Z połowy cytryny starłam Zobacz więcej
A na sobotnie leniuchowanie (zamiast słodyczy, żeby było lekko i zdrowo) .... Składniki na 1 porcję: 1 kiwi 1 pomarańcza 1 banan 1-2 łyżki soku z cytryny 2 liście świeżej bazylii, drobno posiekane Zobacz więcej
. Pomarańczę obieramy ze skórki i białych błon wykrawając miąższ. Z pozostałej części pomarańczy wyciskamy sok. Do soku dodajemy ocet balsamiczny i cukier trzcinowy. Sos mieszamy do momentu, w którym Zobacz więcej
,,Pamiętaj, że człowiek się zmienia, jednak jego przeszłość nigdy" Becca Fitzpatrick Po deszczowym i burym poniedziałku trochę jasnychch, lekkich kolorów na talerzu :) Pomelo, kiwi, quinoa z olejem Zobacz więcej
Pyszna sałatka owocowa. Idealny posiłek na słoneczne, gorące dni :-) Potrzebujemy: - świeże owoce: ananas, melon, 4 nektarynki - prażone, posiekane migdały - łyżka miodu - 2 łyżki wiórków kokosowych - Zobacz więcej
slyvvia
slyvvia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Poranne Inspiracje
.453.

.453. 157

0
.453. Sałatka owocowa (banan, jabłko, kiwi, arbuz, sok z cytryny) z serkiem wiejskim, płatkami migdałów i granolą. Kawa ricore z mlekiem sojowym. Fruit salad (banana, apple, kiwi, watermelon, lemon Zobacz więcej
uszepti
uszepti Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaczne Przepisy
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa 1494

0
Pyszna, zdrowa i kolorowa sałatka owocowa, którąjest wręcz bombą witaminową. Kompozycja soczystych i świeżych owoców z dodatkiem soku z cytryny i pomarańczy oraz posypką z prażonych migdałów sprawi Zobacz więcej
uszepti
uszepti Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaczne Przepisy
Sałatka owocowa

Sałatka owocowa 568

0
Pyszna, zdrowa i kolorowa sałatka owocowa, którąjest wręcz bombą witaminową. Kompozycja soczystych i świeżych owoców z dodatkiem soku z cytryny i pomarańczy oraz posypką z prażonych migdałów sprawi Zobacz więcej
chude inspiracje
chude inspiracje Obserwuj blogaObserwujesz bloga
chude inspiracje.
50

50 72

0
sałatka owocowa aby stworzyć 1 porcję potrzeba nam: 1 papierówki, 1 małej brzoskwini, 1 kiwi, garści borówek, łyżki soku z cytryny, 2 migdałów, łyżeczki miodu, 2 łyżek jogurtu naturalnego * owoce Zobacz więcej
Przepraszam za chwilowy zastój na blogu, ale studia i brak czasu na cokolwiek robi swoje. Podoba mi się i jestem miło zaskoczona moim zachwytem całą 'studencką' otoczką. Dam z siebie max możliwości. A Zobacz więcej
z Brzoskwiniami Koktajl Brzoskwiniowy Tarta z Mascarpone i Brzoskwiniami Pizza na Spodzie z Buraków Sałatka Owocowa Brzoskwinie z Serem Sernik z Brzoskwiniami i Bezą Ciasto a`la Jajko Sadzone Rolada Zobacz więcej
z Brzoskwiniami Koktajl Brzoskwiniowy Tarta z Mascarpone i Brzoskwiniami Pizza na Spodzie z Buraków Sałatka Owocowa Brzoskwinie z Serem Sernik z Brzoskwiniami i Bezą Ciasto a`la Jajko Sadzone Rolada Zobacz więcej
Dzisiejsze menu obfitowało w eksperymenty kulinarne ale z pozytywnym skutkiem - wciąż żyję. Jadłospis 10-06-2014 = ok 1400 kcal Śniadanie I 6:10 - ok 210 kcal Kuskus na słodko Śniadanie II 10:00 - ok Zobacz więcej
Jak przygotować coś szybkiego i zdrowego? Najczęściej wystarczy tylko zajrzeć do szafek i ruszyć głową:)! Ja dzisiaj wyciągnęłam kuskus, złapałam jedną pomarańczę i tak powstała szybka przekąska, Zobacz więcej
GrowingUp
GrowingUp Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.foodandgirls.blogspot.com
275.

275. 60

0
Najlepiej jest być sobą – prostym, prawdziwym i dostojnym. Sałatka owocowa z bananem, pomarańczą, kiwi, jagodami, serkiem wiejskim, suszoną żurawiną, rodzynkami, płatkami migdałów, wiórkami Zobacz więcej
Szybka propozycja na drugie śniadanie: biała sałatka ze słonecznym mango, podkręcona płatkami migdałów i orzechami nerkowca :) Wystarczy polać ją jogurtem naturalnym, żeby dostarczyła nam wielu Zobacz więcej