Przepis na sałatka rukola tofu

pariscope
pariscope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Po prostu pyszne
SAŁATKA Z RUKOLI I TOFU

SAŁATKA Z RUKOLI I TOFU 406

Metabolic Balance, faza II. Jeszcze jedna propozycja prostej, a smacznej sałatki w duchu MB. Sałatka z rukoli i tofu Składniki na 1 porcję: 1/2 kostki tofu 1 łyżeczka oleju kokosowego (do smażenia Zobacz więcej
Sama marynowałam tofu, nie użyłam gotowego. Myślę, że można pójść na skróty, ale własnoręcznie marynowane smakuje lepiej. Składniki 1 opakowanie tofu naturalnego duuużo rukoli, ok. 50-70 g 1/2 Zobacz więcej
Codogara
Codogara Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
codogara
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli 15247

Sałatka z rukoli Sałatka z rukoli to świetna propozycja na lunch czy lekką kolację. Smakuje pysznie, wygląda bardzo efektownie, a do tego jest bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu. Spróbujcie sami! Zobacz więcej
Poleciałam dziś ambitnie z połączeniami smaków i wcale nie jest mi z tym źle. Początkowo mango miało być w kawałkach, ale stwierdziłam, że jest ono tak dojrzałe (a nawet przejrzałe), że dobrze będzie Zobacz więcej
Pieczony burak, czarna soczewica, feta i rukola to doskonale dobrane towarzystwo :) Słodkie buraki, słona tofu feta i lekko gorzkawa rukola idealnie się razem komponują. Do tego jeszcze pożywna Zobacz więcej
tysiagotuje
tysiagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moja Mała Pasja
Sałatka z rukoli.

Sałatka z rukoli. 11565

Rukola dodaje werwy wielu sałatkom, wspaniale smakuje również z serami. U mnie jednak zawsze wygrywa w tej najprostszej postaci - skropiona ulubionymi dodatkami. Doskonała jako dodatek do obiadu, Zobacz więcej
juriel
juriel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotowanie odchudzanie
sałatka z rukoli

sałatka z rukoli 6721

« truskawki pod kruszonką sałatka z rukoli Sama nie wiem dlaczego moja ulubiona sałatka z rukoli pojawia się dopiero teraz na blogu, robię ją dość często bo jak dla mnie jest pyszna. Polecam. Zobacz więcej
yennefer125
yennefer125 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U Ani w kuchni
Sałatka z rukoli

Sałatka z rukoli 6902

Sałatka z rukoli | u Ani w kuchni... u Ani w kuchni… pomysły na coś pysznego Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do widgetów Dania obiadowe Ciasta, ciastka, ciasteczka Sałatki Dodatki Porady Zobacz więcej
PyszneWege
PyszneWege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pyszne Wege
Rukola z tofu marynowanym

Rukola z tofu marynowanym 174

Wspominałam już, że uwielbiam rukolę? Tym razem przygotowałam sałatkę z tofu Polsoi, ogórkiem i kukurydzą. Składniki bardzo dobrze się skomponowały. Składniki: rukola (ilość według uznania), 1 ogórek Zobacz więcej
Dobra, ale do rzeczy :) Tu sałatka, której atutem jest ciekawe połączenie smaków. Użyłem tofu czosnkowego, ale najlepsze to tego byłoby chyba "stinky tofu", którego miałem okazję ostatnio spróbować. Zobacz więcej
Kulinarny Lans
Kulinarny Lans Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kulinarny Lans
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu 45

Pomysł na tę sałatkę zrodził się bardzospontanicznie. Moim celem było zużycie zalegających w mojej kuchni produktów, tworząc przy okazji coś smacznego. I tak właśnie powstała sałatka z tofu, Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
SAŁATKA Z TOFU

SAŁATKA Z TOFU 80

Sałatka dla miłośników tofu Pyszna szybka w przygotowaniu, sycąca i zdrowa sałatka. W pierwszej kolejności zamarynuj tofu ponieważ ta czynność pochłania najwięcej czasu, tofu musi wchłonąć marynatę, Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Strefa Smaku
Sałatka z rukolą

Sałatka z rukolą 5367

Uwielbiam rukolę bezapelacyjnie. Najsmaczniejsza i najbardziej wyczuwalna w smaku sałata. Obecnie dodaję ją prawie do wszystkiego. Dziś w sałatce z serkiem pleśniowym. Idealna na śniadanie wraz z Zobacz więcej
Angie
Angie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia w wersji light
 Sałatka z tofu i malinami

Sałatka z tofu i malinami 75

Szybka i bardzo prosta sałatka o nietypowym połączeniu smaków. Słodkie maliny i tofu. Nie powaliła mnie na kolana, ale jest ciekawą odmianą. Dla kulinarnych eksperymentatorów. SKŁADNIKI: mix salat z Zobacz więcej
Lubicie tofu?- jak tak średnio a raczej zależy jakie. Kiedyś kupiłam i nawet mi smakowało ale kolejny zakup już nie był taki dobry. Po dłuższym czasie znowu kupiłam i smak całkiem fajny. Tofu Zobacz więcej
andakos
andakos Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pysznie & Pięknie
Sałatka z tofu

Sałatka z tofu 95

Propozycja bardzo lekkiej sałatki pasującej idealnie do grillowanych mięsalbo całkowicie odwrotnie dosamodzielnej przekąski dla ludzi nie jedzących mięsa. Tak czy siak jest warta wypróbowania. Zobacz więcej
Prosta sałatka w sam raz na zakończenie lata… Głównymi składnikami są tofu i arbuz. Tofu miał korzenny smak imbiru i lekko orzechowy smak uprażonych nasion sezamowych. Soczysty arbuz który dodałam był Zobacz więcej
1 garść rukoli 3 liście Sałaty masłowej 1 opakowanie tofu naturalnego 1/ pęczka koperku świeżego 2 gałązki Bazyli świeżej 5 truskawek 5 pomidorków koktajlowych avocado papryczki chili żółtej 1/3 Zobacz więcej
Ten sos odkryłam zupełnie niedawno… Jak mogłam na niego wcześniej nie wpaść? Jest kremowy, lekko słodki, idealnie pasuje to chrupiącego tofu i słodkich truskawek. Koniecznie musicie wypróbować to Zobacz więcej
Na pierwszy rzut oka wygląda jak „miks sałat”, ale niech to Was nie zwiedzie. W środku skrywa słodziutki zielony groszek i selera naciowego. Tofu możecie zastąpić smażonym lub pieczonym kurczakiem. Na Zobacz więcej