sałatka ryżowa z tuńczykiem

Sałatka ryżowa z tuńczykiem to świetne danie dla zapracowanych i zabieganych, ponieważ jest idealna do zabrania do pracy, szkoły czy na uczelnię. Dodatek tuńczyka z puszki sprawia, że sałatka syci i może być pełnowartościowym, samodzielnym daniem, które warto przygotować na przykład na lekki, letni obiad lub kolację. Do tego jest wyjątkowo prosta i łatwa.

\ \

Sałatkę ryżową z tuńczykiem często przygotowuje się, gdy zostanie nam nadmiar ryżu z poprzedniego dnia. Można też ugotować ryż na świeżo. Aby sałatka była zdrowsza można użyć odmian ryżu innych niż tradycyjny biały np. ryżu brązowego, dzikiego lub czerwonego. Do sałatki najczęściej dodaje się ugotowane jajka, kukurydzę, pora, paprykę, ogórki kiszone czy żółty ser. Najlepiej używać mniej kalorycznego tuńczyka w sosie własnym, lecz gdy sałatka będzie podawana z dressingiem na bazie oleju, warto użyć tuńczyka marynowanego i na jego podstawie przygotować także sos (olej z puszki odcedzamy i wykorzystujemy tak, jak w tradycyjnym dressingu). Zamiast sosu typu winegret do sałatki ryżowej pasuje również majonez doprawiony suszonymi ziołami lub czosnkiem. Aby sałatka pięknie się prezentowała można wykonać ją w formie warstwowej.

sałatka ryżowa z tuńczykiem składniki: - nieduża główka sałaty lodowej, umyta i pokrojona - 3 ugotowane i wystudzone torebki ryżu - 1 puszka kukurydzy - 3 jajka na twardo, obrane i pokrojone w kostkę Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem . Dzisiaj zapraszam na sałatkę ryżową z tuńczykiem , pyszna i prosta . :) Składniki : 2 woreczki ryżu 2 puszki tuńczyka w sosie własnym kawałek pora 1 cebulka 1 puszka Zobacz więcej
Sałatka na szybko :) Proszę bardzo :) Sałatka ryżowa z tuńczykiem Składniki 2 woreczki ryżu 2 puszki tuńczyka w oleju lub sosie własnym 3 łyżki majonezu 4 łyżki pikantnego ketchupu 1 pęczek natki Zobacz więcej
Pierogi z Kaszanką wg ... » Ryżowa Sałatka z Tuńczykiem Sałatka, którą robię od lat. Jest to bardziej sycąca wersja klasycznej sałatki z ananasem i kukurydzą. Można z powodzeniem podać ją na obiad... Zobacz więcej
Banalnie prosta, smaczna i sycąca. Uwielbiam tuńczyka i wszystkie potrawy, których jestskładnikiem:) Sałatka ryżowa z tuńczykiem Składniki: 2/3 szklanki ryżu puszka kukurydzy 1 czerwona cebula 4 Zobacz więcej
Sałatka ryżowa to świetna przekąska na śniadanie, lunch czy lekki posiłek do pracy. Szybka i prosta w przygotowaniu, idealna dla smakoszy ryżu. Wystarczy ugotować ryż i dodać ulubione składniki - Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem, dla jednych jest to hit, dla innych kit Ta klasyczna sałatka króluje na naszym stole od lat, jest smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu. Obok tuńczyka i ryżu Zobacz więcej
Ryżowa sałatka z tuńczykiem czwartek 14:52, 15 Listopad 2012, Sałatki i surówki, ŚniadaniaKomentarze: Za oknem – jesienna szaruga. Taka pogoda nie nastraja najlepiej. Cóż, jedynym wyjściem jest chyba Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem | Kulinarny JaSałatka ryżowa z tuńczykiem – Kulinarny Ja menu START PRZEPISY O MNIE WYDARZENIA RECENZJE PARTNERZY BLOGA GALERIA CZYTELNIKÓW KONTAKT START PRZEPISY O MNIE Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem... - dodatki i salatki - lejdi of the house - bloog.pl Bloog Kuchnia załóż bloga zaloguj MENU lejdi of the house Sałatka ryżowa z tuńczykiem... (19.09.2015)Urodziny bloga: Zobacz więcej
Dziś w mojej sałatce pojawił się ryż Podravki połączyłam go z warzywami i tuńczykiem w oleju . A co wyszło i jak zobaczcie sami:) Sałatka warzywno ryżowa z tuńczykiem składniki 1 woreczek ryżu Zobacz więcej
Gdy mamy ochotę na coś lekkiego można zrobićsałatkę, ja zrobiłam ryżową ztegoco było w domu, szybka i bardzo dobra. Pyszna sałatka ryżowa z tuńczykiem Składniki: - 2 torebki ryżu - puszka tuńczyka w Zobacz więcej
Sałatka, która święciła triumfy na jednej z ostatnich imprez u teściów - sałatka ryżowa z tuńczykiem. Przepis należy do gatunku moich ulubionych - proste składniki, szybkie przygotowanie i jeszcze Zobacz więcej
Sałatki na bazie ryżu bardzo lubi moja rodzina. W lodówce miałam akurat puszkę tuńczyka i kukurydzy, znalazła się też papryka i kilka ogórków konserwowych, wieczór wcześniej ugotowałam ryż i zostało Zobacz więcej
sałatka ryżowa... z tuńczykiem i granatem składniki: woreczek ugotowanego ryżu puszka tuńczyka w kawałkach ziarnka z owocu granatu garść koperku świeżego pokrojonego na drobno Zobacz więcej
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i ciecierzycą .Lekka smaczna zdrowa . składniki 1 woreczek ryżu białego Kupiec 1 puszka tuńczyk w oleju ciecierzyca ok 1/2 puszki papryka marynowana kilka kawałków pieprz Zobacz więcej
Lubię sałatki ryżowe ,najlepsze są z ryżem brązowym . składniki * 1 szt cukinia, * 1 woreczek ryż kupiec * Sól, * pieprz kamis * 1 szt tuńczyk kawałki w oleju, * 1 szt papryka żółta, * natka Zobacz więcej
Sałatka lekka smaczna z dwóch rodzajów ryżu dzikiego i brązowego. Polecam na kolację , imprezę czy do pracy . Sałatka ryżowa z tuńczykiem i pieczarkami składniki 1 woreczek ryżu brązowego Podravka 1 Zobacz więcej
Szybka i sycąca sałatkaz ryżem, tuńczykiem i czerwoną fasolą. Cebula nadaje ostrości, a majeranek aromatu. Przepis zeSmacznej StronyTesco. Polecam! Sałatka ryżowa z tuńczykiem Składniki na 6 Zobacz więcej
Sałatka ta jest szybka i przepyszna nadaje się na wszelkiego rodzaju imprezy ,jako przekąska, na śniadanie czy podwieczorek. Ryżowa z tuńczykiem i ananasem Składniki Ryż 1 tradycyjna szklanka Puszka Zobacz więcej