Przepis na sałatka sportowca

Wspaniała i bardzo zdrowa sałatka dla sportowców (nie tylko) :) z dużą ilością białka. Składniki: 1 garść młodych liści sałat 1 jajko ugotowane na pół miękko 120 gr filetu z łososia sól pieprz 1 Zobacz więcej
pajjka
pajjka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Rosemary and Peach
Sałatka z zielonej soczewicy.

Sałatka z zielonej soczewicy. 4415

Niedaleko bloku, w którym mieszkam jakiś rok temu otworzono sklep ze zdrową żywnością. Szczerze, byłam w szoku, że na takim małym osiedlu, w dodatku 20 minut od centrum otworzą taki sklepik. Nie mniej Zobacz więcej
Napój izotoniczny dla sportowców | chaotyczna-kuchnia chaotyczna-kuchnia kolekcja przepisów na różne okazje Menu główne Przeskocz do tekstu Przeskocz do widgetów Ciekawostki O autorce O blogu Spis Zobacz więcej
Zapraszam do przygotowania pysznej sałatki, którą można zabrać ze sobą na drugie śniadanie lub lunch, czyli coś dla sportowców i osób, które korzystają z przenośnych posiłków, przygotowanych w domu. Zobacz więcej
Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zajadam.pl
Sałatka Newella

Sałatka Newella 208

Bardzo lubię eksperymentować w kuchni. Co więcej, bardzo lubię kuchenne wyzwania.A stworzenie przepisu na tą sałatkębyło eksperymentem i wyzwaniem jednocześnie. Zmierzyłem się z zupełnie nowym dla Zobacz więcej
Tyle energii w jednej misce! fot. D.Szymborska Lubię sałatki, choć nie jestem z tych co to jednym fikuśnym liściem zastąpią obiad i jeszcze potem powiedzą, że się najedli, oj nie…. Lubię klasyczną Zobacz więcej
Kolejne cateringowe wyzwanie za nami. Stresowaliśmy się co nie miara, planowaliśmy, dyskutowaliśmy. A później tylko 3 i pół dnia zakupów, krojenia, szatkowania, mieszania, smażenia, pieczenia, Zobacz więcej
śniadaniowa pasta sportowca Notka w pośpiechu, bo jak zwykle was zaniedbałam. A w nocy wyjeżdżam i trzeba się jeszcze spakować :) Mój wytwór, a raczej wytwór mojego chłopaka - pasta śniadaniowa, Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Owsianka dla sportowca!

Owsianka dla sportowca! 339

Śniadanie dla sportowca! Idealne śniadanie dla osób dbających o sylwetkę, lub uprawiających sport. Dostarcza dużą dawkę energii, daje mocnego "kopa" energetycznego, idealne dla wszystkich biegaczy. W Zobacz więcej
WikAnnFoodie
WikAnnFoodie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
WikAnn Foodie
Deser dla sportowców

Deser dla sportowców 172

Dlaczego dla sportowców? Do jego przygotowania wykorzystaliśmy m.in. odżywkę białkową, szczególnie polecaną jako szybkie uzupełnienie białka po treningu. Zapraszamy na nasz przepis! Do przygotowania Zobacz więcej
Idealne pożywienie dla sportowców. Batony po przygotowaniu są miękkie, ale utrzymują zwartą formę (chociaż na maraton się niestety nie nadają, ale przed i po - jak najbardziej). Czas przygotowania: 15 Zobacz więcej
O Nas Kontakt Głodni Wrażeń Dla wszystkich pragnących żyć pełnią szczęścia Skip to content Strona główna Coś dla ciała Moje aktywności pole dance Treningi Wrażenia kulinarne Ciekawostki Moja lista Zobacz więcej
Witajcie! Dziś post skierowany szczególnie dla osób aktywnych fizycznie. Przyjrzymy się bliżej szwajcarskiej piramidzie żywieniowej dla sportowców opracowanej przez Szwajcarskie Towarzystwo Zobacz więcej
Kojarzycie zapach sałatki/kanapki z jajkiem? Tak, wszyscy znamy tę charakterystyczną woń. Jednak jajko jest bardzo pożywne i zawiera sporą dawkę białka, szczególnie ważne w diecie dla dzieci Zobacz więcej
Smyk
Smyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
smykwkuchni.blogspot.com
Gofry dla sportowców

Gofry dla sportowców 66

Posiłek dla sportowców. to już moja druga propozycja żywieniowa dla tych, którzy czynnie uprawiają sport i stosują środki spożywcze specjalnego przeznaczenia, jakim są odżywki białkowe. Dzisiejsza Zobacz więcej
Przepyszny miks rabarbarowy dla sportowców i nie tylko Czytaj więcej » Zobacz więcej
mysza75
mysza75 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wesoła kuchnia
Tagliatelle dla sportowca

Tagliatelle dla sportowca 327

Lekkie i pożywne danie wegetariańskie. Idealne na upały i nie tylko.Uwielbiam makaron z warzywami, do tego tofu. Staram się wykorzystywać jak najwięcej warzyw świeżych, sezonowych. Makaron z pięciu Zobacz więcej
Amarantus dzięki wysokiej zawartości białka i żelaza powinien na stałe zagościć w menu każdego sportowca, a jeśli ja mam coś dołączyć do diety, to ciastka są najlepszą opcją :) Blacha rozeszła się Zobacz więcej
Wyczerpujący trening, godziny spędzone w szkole, zabawa na dworze z przyjaciółmi - organizm domaga się właściwego nawodnienia. Jak prawidłowo uzupełnić utracone płyny, co pić, a czego unikać, w jakiej Zobacz więcej
Micha sportowca fot. D.Szymborska AAA to już w niedzielę. Pierwszy półmaraton w tym roku! Bardzo się cieszę, to taki dystans, który biegnie się (jeszcze) z przyjemnością. Z maratonem to tak nie jest. Zobacz więcej