sałatka tuńczyk

okurrrka
okurrrka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
O kurrrka!
Sałatka tuńczyk i fasola

Sałatka tuńczyk i fasola 158

Ekspresowa sałatka z tuńczyka i białek fasoli z lekkim dressingiem na podstawie przepisu Nigelli Lawson z książki Nigella ekspresowo. Moje dodatki do chili i prażone ziarna. Polecam. Składniki (4 duże Zobacz więcej
#Smaki Grecji Portulaka jest orzeźwiającą i pełnowartościową rośliną (min. bogatą w kwasy tłuszczowe omega3, więcej na temat TUTAJ) bardzo łatwą w uprawie. Nie wymaga starań (specjalnej gleby etc.) Zobacz więcej
Kuchcik gotuje
Kuchcik gotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchcik gotuje
Tuńczyk z selerem naciowym

Tuńczyk z selerem naciowym 524

Szybkie do przygotowania i bardzo smaczne danie na obiad to oczywiście tuńczyk z selerem naciowym. Taki obiad jest zdrowy i sycący, co spodoba się na pewno osobom, które lubią zdrowo się odżywiać. Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Jest tuńczyk – będzie sałatka. Różnych przepisów na sałatki z tuńczykiem co nie miara, a u mnie na blogu tylko jeden. Czas zatem szybko to nadrobić. Przyniosłam z ogródkaczerwoną i żółtą paprykęoraz Zobacz więcej
Tuńczyk, ćwiartki ziemniaków i sałatka z Apetiną. Składniki: Bułka hamburgerowa: 500 g mąki pszennej, półtorej łyżeczki soli, 30 g cukru, odrobina mleka, 220 ml wody, masło 40 g, 10 g suchych drożdży, Zobacz więcej
Tuńczyk to jedna z najsmaczniejszych i najprostszych w przyrządzaniu ryb. Ciężko jej nie dosmażyć, ponieważ najlepiej smakuje medium (średnio-wysmażony), ciężko też źle przyprawić, ponieważ wystarczy Zobacz więcej
Pink Envelope
Pink Envelope Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pink Envelope
Tuńczyk!

Tuńczyk! 4215

Moje wyobrażenie o tuńczyku zawsze było, że to taka mała rybka jak szprotka, ewentualnie może być jak śledzik bałtycki. Dopiero kolega w pracy, kiedy na przerwie zeszliśmy na temat ryb i połowu, Zobacz więcej
Dziś propozycja na bardzo szybki obiad lub kolacje, jak kto woli. Potrzebujesz tylko 5 składników i raptem 10 – 15 minut, aby go przygotować. Więc jeżeli wróciłeś z pracy i nie masz pomysłu co zjeść – Zobacz więcej
Składniki (2 porcje): 2 steki z tuńczyka mus z 1 małej dyni Hokkaido 1 pomarańcza 1 warzywny koncentrat bulionu Krakus jagody goji orzeszki pini olej do smażenia tymianek ostra papryka sól pieprz Zobacz więcej
Przyjęła się moda taka, że pozbawione wielobarwności wizualnej danie nie jest uznawane za dobre. Tymczasem estetyka i smak pozostają w ocenie niezależnych od siebie zmysłów, o czym jakby chwilowo Zobacz więcej
kathi
kathi Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wyzwania kuchenne
Tuńczyk z grilla

Tuńczyk z grilla 108

Tuńczyk to chuda ryba, więc nie grilluje się go zbyt długo, aby nie był zbyt suchy i twardy. Przy grillowaniu steków wystarczą zaledwie 2-3 minuty z każdej strony, powinny być delikatnie różowe w Zobacz więcej
Układanie sałatek to niewątpliwie sztuka, jest to małe arcydzieło które prócz tego że cieszy oko, może i ucieszyć podniebienie :). Tym razem nie stawiamy na szybkość wykonania sałatki ale o efekt Zobacz więcej
Czas odetchnąć od mięsa, więc postanowiłem sięgnąć po rybę, a konkretnie tuńczyk. Uwielbiam łączyć ryby z owocami. Na moim blogu możecie na przykład odnaleźć sałatkowe połączenie śledzia z granatem, Zobacz więcej
Dobra treściwa sałatka jest idealna na śniadanie, obiad czy kolację. Dlatego też na początek tygodnia proponuję mariaż tuńczyka z awokado, suszonymi pomorami oraz cebulą. Sałatka tuńczyk, suszone Zobacz więcej
Sałatka warstwowa z tortellini, tuńczykiem, ogórkami i papryką. Sałatkę można podać w wersji warstwowej, lub wymieszanej. Obie wersje dozwolone;) Sałatka jest lubiana przez wszystkich, znika Zobacz więcej
Marta G
Marta G Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Czerwona Porzeczka
Tuńczyk w sosie teriyaki

Tuńczyk w sosie teriyaki 78

Dziś mam dla Was coś wyjątkowego i niecodziennego, coś na specjalne okazje ;) Na tuńczyka polowałam długo i strasznie byłam ciekawa jak smakuje. Nie potrafię dobrać słów, ponieważ jest po prostu Zobacz więcej
kropus
kropus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
buszujaca w przepisach
tunczyk+ groszek=salatka

tunczyk+ groszek=salatka 304

jakis czas temu dostalam od mojej kuzynki Kasi przepis na pyszna salatka, a ze ostatnio u mnie to jakos brak jarzynowych salatek- nawet nie wiem czemu ostatnio ich nie jemy, a bylo to bardzo dawno Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Grillowany tuńczyk

Grillowany tuńczyk 83

Maj to dla mnie czas grillowania. Z grilla zwłaszcza lubię ryby. Dziś na obiad przygotowałam stek z tuńczyka. Nie ma nic prostszego, bo takie danie nie wymaga wiele prac. Wystarczy tą rybę odpowiednio Zobacz więcej