Przepis na sałatka z amarantusem

PLACUSZKI Z KASZY GRYCZANEJ I AMARANTUSA Prosty, szybki i łatwy przepis dla niejadków, którzy – tak jak moja córka – zdecydownie nie przepadają za kaszkami. Aby placuszki wyglądały bardziej atrakcynie Zobacz więcej
quchniawege
quchniawege Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
quchniawege
Kutia z amarantusem

Kutia z amarantusem 258

Przepis podesłany przez Izę z bloga Ugotowane z pasją podczas trwanie konkursu ze Steviją, gdzie szukaliśmy tradycyjnych wypieków i słodkości bożonarodzeniowych ale w zdrowszej wersji niż powszechnie Zobacz więcej
Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1/2 szklanki amarantusu 1 cebula, posiekana 1 ziemniak, ugotowany i rozgnieciony 2 łyżki bułki tartej kilka czarnych oliwek, pokrojone na plasterki sól pieprz Zobacz więcej
Przepadam za wypiekami z dodatkiem wiórków kokosowych, właściwie prawie zawsze je dodaję ;) Dlatego te ciastka, których bazę stanowią wiórki należą do grona moich ulubieńców. Bardzo silną inspiracją Zobacz więcej
Powoli zaczynam się przygotowywać do diety eliminacyjnej dotyczącej glutenu, dlatego zaczynam zbierać przepisy, próbować nowych bezglutenowych potraw i ogólnie dokształcać się w temacie. Na pierwszy Zobacz więcej
Gruszkowo-migdałowa owsianka z dodatkiem suszonej żurawiny i amarantusa | Committobefit Committobefit Jedz zdrowiej, żyj lepiej! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom W skrócie o mnie i moim blogu Fit Zobacz więcej
4 duże marchewki 1 cebula pół szklanki amarantusa ząbek czosnku odrobina ostrej papryczki chili bądź ostra papryka w proszku kolendra, słodka papryka, bulion Cebulę, czosnek i ostra paprykę dusimy Zobacz więcej
Amarantus dzięki wysokiej zawartości białka i żelaza powinien na stałe zagościć w menu każdego sportowca, a jeśli ja mam coś dołączyć do diety, to ciastka są najlepszą opcją :) Blacha rozeszła się Zobacz więcej
Są to naleśniki na wytrawnie, ale nie byle jakie, bo z samej gryki! Już wcześniej je przygotowywałam, ale zawsze w wersji słodkiej, a tym razem postanowiłam, że podam je na wytrawnie! Są bardzo Zobacz więcej
Pyszne kotleciki, z dodatkiem zdrowego amarantusa. Ja zrobiłam w kształcie nuggetsów, ale można również jak zwykłe kotlety. Składniki: » jedna podwójna pierś z kurczaka, » jedno jajko, » łyżka mąki Zobacz więcej
Dziś zdrowa i pyszna ryba. Łosoś w nieco orientalnym wydaniu. Polecam, bo smakuje wybornie. Łosoś w marynacie z kafiru z amarantusem ze smażonymi kiełkami, pistacjami i czarnym sezamem Składniki : · 2 Zobacz więcej
Fajnie się smażyły, nie rozwalały się mimo braku jajka. Konsystencja ich jednak jest dość specyficzna, bo zmielony ryż troszkę obkleja zęby i na pewno nie każdemu może to odpowiadać. Mnie nie Zobacz więcej
W poście, w którym przedstawiałam przepis na tartę obiecałam przepis na ciastka, które pozwolą pokochać ziarno amarantusa. Obłędnie kakaowe, słodkie, kruche z nutą pomarańczy. Proste w wykonaniu. Zobacz więcej
O zaletach amarantusa pisałam jużtutaj. Jest zdrowy i tyle. Po poppingu przyszedł czas na płatki jako kolejna propozycja w cyklu "śniadanie, które nie jest tylko kanapką z żółtym serem" :-) Płatki Zobacz więcej
odKuchni
odKuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
odKuchni
Koktajl malinowy z amarantusem

Koktajl malinowy z amarantusem 508

Składniki 1 szklanka maślanki 1/2 szklanki malin 1/2 banana 1/2 szklanki poppingu z amarantusa 1 łyżeczka miodu Etapy przygotowania 1. Maślankę zmiksować z malinami i bananem. 2. Przelać do wysokiej Zobacz więcej
Popping z amarantusa, inaczej ekspandowane ziarno amarantusa, znane także jako szarłat wyniosły. Nazwy rodem z tajemnej księgi zielarstwa w Hogwarcie, ale zapewniam jak najbardziej zjadliwe Amarantus Zobacz więcej
Czy zdarza się Wam, że w domu nie macie nic słodkiego, a chętnie byście coś skubnęli ?? Tak właśnie było u nas, a nikomu nie chciało się iść do sklepu po wafelki i tak właśnie powstały batoniki Zobacz więcej
Veganbanda
Veganbanda Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
www.veganbanda.pl
Krem z warzyw z amarantusem

Krem z warzyw z amarantusem 127

Połączenie warzyw i amarantusa, czyli bardzo odżywcza zupka dla niemowlaka. Pamiętajcie, że amarantus to cenne źródło żelaza, dlatego warto dodawać go do dań dla maluchów. Krem z warzyw z amarantusem Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co kocham
Daktylowe kule z amarantusem

Daktylowe kule z amarantusem 466

Zdrowe słodycze. Naturalnie słodki ale bezcukrowy deser na bazie suszonych daktyli i ekspandowanego amarantusa, inaczej poppingu, czyli prażonych jak popcorn ziaren amarantusa. Zobacz więcej
Amarantus ostatnio zyskał popularność na fali tematu zdrowych pokarmów, a znany i uprawiany jest już od dawien dawna. Amarantus (szarłat) nazywany jest zbożem XXI. Jest źródłem dobrze przyswajalnych Zobacz więcej