sałatka z brokuła i feta

Coś zdrowego, coś szybkiego w sam raz na lanch do pracy. Do zrobienia rano przed tą że pracą, testowałam da się ;) A propozycją ową jest sałatka z kaszy gryczanej i brokuła z pomidorkiem i sosem. Niby Zobacz więcej
Skład: 1 brokuł 8 plasterków boczku wędzonego 1 czerwona cebula 3 łyżki ziaren słonecznika Sos: 3 łyżki octu winnego 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól i pieprz do smaku płaska łyżeczka Zobacz więcej
Upały dają się we znaki dalej, no to dalej wymyślam sposoby jak to przetrwać bez długiego gotowania a jednocześnie dostarczać swemu podniebieniu odpowiednich doznań, nie wspominając oczywiście o Zobacz więcej
Od początku nie byłam przekonana do tej sałatki . Zupki chińskie...hmmmm , jednak brokuł i pomidory w składnikach mnie ciut, ciut, zachęciły do wypróbowania. Skosztowałam i ...miłe zaskoczenie, Zobacz więcej
Świetna sałatka na lunch lub kolację, a że jest na ciepło idealnie nada się na jesienne chłody. Dodatkowa jej zaleta jest taka, że poza sezonem można ja przyrządzić z mrożonych brokułów. Zdaję sobie Zobacz więcej
Witam serdecznie. Warzywa zielone to klucz do zdrowia- wspaniałe witaminy z grupy B, duża dawka białka, minerałów i błonnika, Proponuję kochani sałatkę bardzo łatwą w przygotowaniu. Bób gotuje się Zobacz więcej
Bardzo smaczna i szybka sałatka - idealna do obiadu lub jako samodzielne danie. Składniki: 1 brokuł - ok. 3 zł 1 ser Lazur z pleśnią - ok. 3 zł 3 łyżki ziaren słonecznika - ok. 1 zł Koszt całego Zobacz więcej
Jedzmy zdrowo i kolorowo. Wykorzystujmy wszystkie warzywa jakie wpadną nam w rękę . Dziś proponuję sałatkę z brokułów. Do tego pyszny sos czosnkowy , czy może być lepiej ???..... Lekka sałatka z Zobacz więcej
flurkowakuchnia
flurkowakuchnia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
flurkowe kucharzenie
Sałatka z brokuła

Sałatka z brokuła 524

Kiedyś jadłam tą sałatkę u znajomych i strasznie mi smakowała, więc wysępiłam przepis i oto jest :) Po prostu pychota. Składniki: 2 brokuły Ser Feta 1 opakowanie jogurt typu greckiego 400 g Zobacz więcej
* 1/4 szt biała kapusta, * 1/2 szt brokuł, * 4 łyżki biała fasola, * 4 łyżki kukurydza, * 1/2 szt cebula, * 3 szt korniszony, * natka pietruszki, * 2 łyżki majonez Winiary * 4 łyżki jogurt Zobacz więcej
Smaczna sałatka z warzyw i kurek ,na zimno lub na ciepło składniki 1 szklanka kurki, 1 woreczek kasza Kupiec 1/2 puszki tuńczyk, 1/4 szt cukinia, 1/4 szt brokuł, koperek, szczypior, przyprawa Zobacz więcej
Szybka, zdrowa i przepyszna sałatka z czerwonej kapusty z brokułami. Zaczynają sie te najgorsze dni przynajmniej dla mnie gdy jest szaro, buro i ponuro i witaminy i minerały potrzebne będą do Zobacz więcej
Brokuły można jeść, tak jak kalafior, na surowo. Zarówno umyte różyczki jak i obraną z włókien łodygę (ma podobny smak jak kalarepa). U mnie dziś pyszna sałatka! Składniki: 1 brokuł 20 dag pieczarek Zobacz więcej
Po raz pierwszy w życiu cierpię z powodu zatok. Nie zdawałam sobie sprawy jak męczący i uciążliwy to ból. Uporczywy i niemijający, staram się dużo robić aby o nim nie myśleć, ale gdy tylko się pochylę Zobacz więcej
Sałatka ta powstała z potrzeby chwili . Inaczej mówiąc gość w dom a lodówka pusta .Lub jeden brokuł i resztka pleśniaka . Takie chwile sprawiają że moje szare komórki zaczynają pracę na dużych Zobacz więcej
Napatrzyłam się dziś na napierającą z każdego zakątka zieleń,bo po ostatnich dwóch dniach tak ciepłych do popołudnia i z deszczem wieczorem rośliny panoszą się i zewsząd ciśnie się rozbuchany roślinny Zobacz więcej
Sezon warzywno -grillowy w pełni to i coraz więcej sałatek u mnie gości :) Dzisiaj z brokułem w roli głównej. U was tez tak jest że część kocha brokuły a część rodzinki unika go ? U mnie właśnie tak Zobacz więcej
Połączenie moich ulubionych warzyw . Dla koloru i zdrowia jajko, wszystko pokropione olejem lniany. Pyszne dobrodziejstwo na każda porę dnia . Wiosenna sałatka z brokuła,jajka i awokado składniki 1 Zobacz więcej
W sporej misce wymieszać składniki sałatki: szpinak, pomidorki przekrojone na pół, kukurydzę odsączoną z zalewy, pestki z dynii, fetę pokrojoną w kostkę, ogórka pokrojonego w kostkę i kiełki brokuła. Zobacz więcej
Tą sałatkę poznałam kiedyś przypadkiem w restauracji na rodzinnej imprezie. Smak urzekł mnie niasamowicie. Słodkie winogrona przełamane warzywnym smakiem brokuła i podkreślone czerwoną cebulką. Trzy Zobacz więcej