sałatka z burakiem i quinoa

Darka
Darka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Zielona dieta
SAŁATKA QUINOA-SOCZEWICA-BURAK

SAŁATKA QUINOA-SOCZEWICA-BURAK 25

0
{{headerMessage}}
Dzisiejszy przepis na sałatkę zdecydowanie mogę określić mianem mojego ulubieńca ostatnich tygodni. W przepisie wykorzystałam ziarna QUINOA (ziarna komosy ryżowej). Pyszny, orzechowy smak malutkich Zobacz więcej
{{headerMessage}}
znalazłam jedno z nich :) Od siebie dodałam tez orzechy włoskie, bo uważam, że ich smak świetnie pasuje do buraków. Składniki (na 3 duże lub 4 mniejsze porcje) sałatka 1 duży burak ok. 2/3 szklanki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dzisiaj coś co można łatwo spakować do pudełka i zabrać na piknik – sałatka z quinoa i pieczonymi burakami. Do tego aromatyczne prażone orzechy i pyszny dressing z octem jabłkowym. SKŁADNIKI (na 4 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zniejednegogarnka.pl - Strona główna Zniejednegogarnka.pl - Strona główna Strona główna Blog Galeria O nas Kontakt Uwaga! Do poprawnego działania witryna wymaga włączonej obsługi języka JavaScript. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
... A ponieważ buraki czerwone są bardzo zdrowe, staram się ich używać w kuchni jak najwięcej... Tym razem, po czekoladowej babce z pieczonym burakiem" przyszła kolej na szybką sałatkę... Zamiast Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka quinoa z pieczonym burakiem, szparagami i morelami – Moja Chochla – Blog kulinarny Menu Strona główna PRZEPISY DANIA GŁÓWNE Zupy Na słodko FIT FOOD DESERY WYPIEKI WYTRAWNE CIASTA Słodkie tarty Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka pyszna i zdrowa. Tak na zachciewajkę była zrobiona. Kasza Quinoa od Naura, ser feta, upieczony w piekarniku burak i słonecznik podprażony na suchej patelni. Ja takie bardzo lubię, moje smaki, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Tak mi się spodobała akcja "Menu bez pszenicy", że pyknęłam jeszcze jeden zestaw :) Może się komuś przyda ten wpis, zwłaszcza, że też jest bez alergenów, tak jak poprzedni. ŚNIADANIE amarantusianka z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio zakochałam się w pieczonych burakach. Gdy robię barszcz czerwony albo inne danie z wykorzystaniem pieczonych buraków, zawsze piekę ich troszkę więcej i z pozostałych robię między innymi taką Zobacz więcej
{{headerMessage}}
O wartościach odżywczych quinoa czy inaczej komosy ryżowej można przeczytać w internecie same dobre rzeczy: duża zawartość roślinnego białka, witaminy, aminokwasy. Dlatego staram się ją włączać do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki (na 2 porcje): 1 spory burak lub 2 mniejsze 1 awokado 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 1 łyżka jagód goi 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka ziarenek sezamu szczypta soli lub 1/2 łyżki sosu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Spodziewacie się gości, albo planujecie romantyczny wieczór i nie macie pomysłu na przystawkę? Sprawdzone przepisy wydają się Wam oklepane? Popularne danie zawsze można przerobić i zaprezentować w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatki z kaszy najczęściej przygotowuję w ciągu tygodnia, jako lunch do pracy. Są bardzo pożywne i na długo dają uczucie sytości, można je zjeść zarówno na ciepło jak i na zimno, a baza z kaszy Zobacz więcej
ślifka
ślifka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zielonaslifka.blogspot.com
dziendobry

dziendobry 208

0
{{headerMessage}}
makaron marchewka naleśniki okara papryka pasta pasztet pesto pierogi pietruszka pomidor pstrąg płatki owsiane quinoa rukola ryż rzodkiewka sałata sałatka schłodnik seler ser kozi sezam soczewica sos Zobacz więcej
Krokodyl
Krokodyl Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Pomarańcza
Komosa ryżowa z owocami

Komosa ryżowa z owocami 1110

0
{{headerMessage}}
Komosa ryżowa (quinoa) była głównym pożywieniem Inków zwanym przez nich "królową zbóż". Nie jest ona jednakzbożem, a bliżej jej do warzyw liściowych takich, jak burak czy szpinak. Jej młode liście są Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Quinoa "złoto Inków", czyli komosa ryżowa jest jednym z najciekawszych ziaren jakie znam. Ni to kasza, ni to ryż. Może zastąpić jedno i drugie jako dodatek do dań. Jest niezwykle zdrowa; zawiera Zobacz więcej
justylla
justylla Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Readeat.pl
Moje menu dla Blogger’s Food

Moje menu dla Blogger’s Food 220

0
{{headerMessage}}
-away. Kilka słów o Blogger’s Food: Co będziecie mogli zjeść? Zaczniemy od przystawek: Carpaccio z pieczonych buraków z serkiem z migdałów, kiełkami i pomarańczowym wingretem Sałatka z pieczonej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekkie sałatki to moje ulubione dania nie tylko na lato. Po czy przed treningiem warto coś przegryź, więc mój wybór pada na sałatkę. Lubię sałatki, bo są kolorowe, pożywne i bardzo zdrowe. Przyrządzam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
ogórka kiszonego, dam trochę oleju lnianego, przybrałam kiełkami i zjadłam. Na pewno zdrowsze to było niż moje racuchy! Jest to propozycja na lekki obiad, i to i tak pewnie nie dla każdego, bo mój Zobacz więcej
{{headerMessage}}
I znowu batat,tym razem w towarzystwie buraka, sera koziego i łososia wędzonego. Burak jest ponoć najlepszym przyjacielem sera koziego, ser kozi doskonale dogaduje się z łososiem, a batat wszędzie Zobacz więcej