sałatka z cukinii z jogurtem

{{headerMessage}}
Sałatka na ostro z makaronem kuskus cukinią i jogurtem Nie wiem co we mnie wstąpiło albo raczej co ze mnie uciekło bo jakoś nie mogę się zmobilizowac ani do gotowania ani do pisania. Tematy do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: ogórki gruntowe duże 3 sztuki cukinia 75 g jogurt naturalny 400 g szczypiorek posiekany 2 łyżki koperek posiekany 2 łyżeczki sól do smaku 4 szczypty pieprz do smaku 3 szczypty Wykonanie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: 1 mała cukinia (200g) 1 mała kalarepka (150g) 1 pomidor (100g) czerwona fasola z puszki (100g) garść zielonej pietruszki 2 łyżki jogurtu naturalnego przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka śledziowa z młodą cukinią i zieloną papryką - składniki 1/2 szt młoda cukinia, 2 szt śledź marynowany, 2 łyżki jogurt grecki, 2 łyżki śmietana 18 proc, 1 szt papryka zielona, pieprz, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z rzodkiewki i świeżej cukini /można zamienić na ogórki / z ziołowymi kuleczkami serowymi i sosem jogurtowym z kiełkami rzodkiewki................i chrupiące grzanki. Wykonanie: Na półmisku Zobacz więcej
ellae
ellae Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Podróże ze smakiem
dzień 6 - jadłospis

dzień 6 - jadłospis 370

0
{{headerMessage}}
śniadanie - 150 g twarogu chudego - 2 łyżki jogurtu naturalnego - ogórek zielony, rzodkiewki obiad - sałatka z ogórkiem z fetą (sałata lodowa, roszponka, szpinak baby, ogórek kiszony, feta, prażony Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Letnia, kolorowa, doskonała na grilla, sałatka z cukinią, pomidorami i chrupiącym słonecznikiem w jogurtowym sosie :) Letnia sałatka z grillowaną cukinią Składniki: 1 cukinia 2 pomidory duża garść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lubię sałatki z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym , była już taka ,takaitaka sałatka, a ta jest jeszcze inna .. 1 op. makaronu ryżowego nitki 3 op.paluszków surimi 30 dkg ugotowanej piersi z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Pyszna sałatka z dodatkiem podsmażonego boczku i grillowanej cukinii. Składniki: 50 g ryżu 2 plastry boczku pół cukinii pół ugotowanej marchewki 1 łyżka jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z papryki i cukinii z jajkiem składniki 1 szt cukinia mała, 1/2 szt papryka czerwona, 1/2 szt papryka zielona, 1/2 szt papryka żółta, koperek, 4 szt jajko, 2 łyżki majonez, 5 łyżek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka śledziowa letnia z pomidorkiem ogórkiem i sosem jogurtowym składniki 2 szt śledź solony, 1 szt pomidor, 1 szt ogórek, 1 szt cukinia, pieprz, jogurt naturalny, sok z limonki do smaku Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dobra sałatka do obiadku z cukinii ,oliwek i pekińskiej kapusty Kapustę pekińska kroimy dość drobno . Jajka gotujemy na twardo w osolonej wodzie ,po ugotowaniu obieramy i kroimy w paseczki .Cukinie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
daniach. Sałatkę zrobię jutro :) Składniki: kalarepa fasolka szparagowa cukinia płatki chili ser szopski plaster żółtego sera kilka oliwek marchewka sos pomidor małe opakowanie jogurtu naturalnego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zielona, chrupiąca, leka, pełna smaku, iście letnia sałatka, z fasolką szparagową, brokułem i cukinią. Świetnie smakuje z dodatkiem domowego sosu czosnkowego. Idealna sałatka na pożywny, letni lunch Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Przepis na smaczną sałatkę z piersią kurczaka, mixem sałat i grillowanymi warzywami polaną sosem jogurtowym. Składniki: mix sałat cukinia 4 średnie ziemniaki pomidor pierś z kurczaka ok 200 g jogurtu Zobacz więcej
Duusiak
Duusiak Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Koperek w kuchni :)
Zupa "Zielono mi"

Zupa "Zielono mi" 83

0
{{headerMessage}}
Wiosna ,wiosna ach to Ty . ;o) U mnie ostatnio warzywnie się zrobiła, bo ja lubię warzywa ;-) A sałatki takie bez majonezu z warzywek to moja miłość ;) Pożywny zielony krem :) Składniki: 1 garść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kolejna propozycja na lekka sałatkę , moja propozycja zastąpić obiad sałatką , żadnych mięs , steków i cholesterolu !! zdrowa pyszna zieleninka . Lekka sałatka z mixu sałat i sera żółtego składniki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Myślę że najwyższa już pora wrzucić kolejną propozycję do obiadów z diety 1100 ;) Dzisiaj baaardzo klasycznie, a jednak dietetycznie :) Sznycelek z indyka z sałatką z cukinii. Bardzo, bardzo polecam Zobacz więcej
{{headerMessage}}
pokroić na plasterki i podsmażyć przyprawiając ordobiną soli. Dodać do warzyw. Do słoiczka przełożyć majonez, jogurt, ocet, sól i pieprz. Zakręcić i energicznie potrząsnąć, aby składniki dobrze się Zobacz więcej
Szkara
Szkara Obserwuj blogaObserwujesz bloga
troche-bardziej
179

179 168

0
{{headerMessage}}
najlepsze śniadanie-każde jakie przygotuje mama <3 ale nr jeden to jej pudding ryżowy- chyba nie trzeba pisać dlaczego.... a kolacja-to talerz sałatki-mieszanka sałat(dziś szpinak i rukola),świeże Zobacz więcej