sałatka z czarnego ryżu

{{headerMessage}}
Ostatnimi czasy mam coraz większą ochotę na zupy i sałatki ( a do tej pory jak wiecie na śniadanie , obiad i kolację mogłam jeść słodkości ) Dziś ma dla Was przepis na rewelacyjną … świeżą …. , Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czy wiecie, że czarny ryż zalicza się do najzdrowszychproduktów świata? Ryż jaśminowyma charakterystyczny smak jest lekko orzechowy bogaty jest w błonnik, żelazo, aminokwasy. Zachęcam do regularnego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo lubię dania, które są połączeniem dwóch różnych pysznych dań. Jeśli nie mogę się zdecydować czy mam ochotę na humus czy na sałatkę ryżową, mogę zrobić 2 w 1. Sałatka ryżowa to letnia klasyka, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio jem "prosto" i uwielbiam ten sposób jedzenia... Proste smaki, nic skomplikowanego, czysta przyjemność. I bardzo mało czasu spędzonego w kuchni (a czas jest dla mnie ostatnio wyjątkowo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: czarny ryż suchy (100g) awokado (75g) pomidorki koktajlowe (200g) 1 łyżeczka sezamu (5g) 1 łyżka octu winnego 1 łyżeczka oleju lnianego (10ml) przyprawy (sól, pieprz, słodka papryka) Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z pieczonymi warzywami i czarnym ryżem zainspirowana przepisem z jednego z moich ulubionych blogów - Filozofii Smaku. Czarny ryż (lub inaczej fioletowy) zalicza się do jednych z najzdrowszych Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czarny ryż to bogactwowartości odżywczych, minerałów i przeciwutleniaczy , błonnika i witamin. To samo zdrowie.... Idealny do sałatek, jako dodatek do ryb i owoców morza, deserów. Czarny ryż to Zobacz więcej
{{headerMessage}}
czemu zachowała całe bogactwo witaminy C :) Sałatka jest słodko-słona, jak to się często u mnie zdarza. Dzięki kwaśnej żurawinie ma bardzo odświeżający smak. Można użyć dowolnego ryżu i soczewicy, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
smaku, zbyt duża ilość soli, itd. Ma to oczywiście swoje dobre strony – jesteśmy “zmuszeni” do zdrowszego i bardziej świadomego gotowania i jedzenia. Oczywiście raz na jakiś czas mogę sobie pozwolić Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jestem! Melduję się, że mój urlop się skończył i wracam z przepisami. Będzie ich trochę mniej niż dotychczas, bo mam mnóstwo pracy i niewiele czasu na gotowanie... Dzisiaj proponuję Wam idealna Zobacz więcej
{{headerMessage}}
nie mogłam się powstrzymać. Ku mojemu zaskoczeniu sałatka wyszła cudownie i z wielkim apetytem i smakiem wpałaszowałam dwie porcje. To danie można jeść na ciepło, ale równie dobrze będzie smakować na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ostatnio coraz częściej przygotowuję takie bardziej treściwe sałatki. Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a od razu można zaplanować posiłek na kolejny dzień. Jedną porcję jemy wieczorem na Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Czarny ryżnależnydo czołówki najzdrowszych produktów świata. Zaledwie jego jedna łyżkazawierawięcejkorzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy, zwanych antocyjanami niż taka sama ilość borówek Zobacz więcej
{{headerMessage}}
100 g czarnego ryżu bio ok. 10 dużych marynowanych moreli (Eterno) 200 g filetów ze śledzi (a'la matias) ok. 50 g młodych liści botwinki (lub dowolnych innych zielonych liści) 1 czerwona cebula 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lato w pełni, a przynajmniej na straganach (bo z pogodą różnie bywa). Ja korzystam ile mogę i dlatego dzisiaj kolejna propozycja na lekki obiad, czyli zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką Zobacz więcej
{{headerMessage}}
składniki dajecie na oko i na wyczucie. Do dzieła zatem! Składniki czarny ryż ( może być biały, ale czarny jest spektakularny, ma więcej wartości odżywczych i ma lekko orzechowy smak, a poza tym nie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
i sosem karmelowym najprostsze placki bananowe z płatkami owsianymi domowe najlepsze: mleko kokosowe sałatka z czarnym ryżem, kukurydzą, pomidorkami i brzoskwinią placuszki z ricotty z brzoskwinią Zobacz więcej
{{headerMessage}}
patrzy do lodówki, na koszyczek z warzywami i do szafki pełnej sypkich rzeczy to można wyczarować cuda! Paleta barw, Mieszanka smaków... Tak, to właśnie sałatka. I to szybka z niej "dama". SKŁADNIKI: Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Proste potrawy
Sałatka z czarnym ryżem

Sałatka z czarnym ryżem 77

1
{{headerMessage}}
Składniki : 1/3 szklanki czarnego ryżu szklanka pomidorków koktajlowych, głównie żółtych mała garść rukoli 1/2 szklanki kukurydzy, u mnie świeża gotowana w kolbie 1 brzoskwinia 1/2 cebuli, najlepiej Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Propozycja lunchu może nawet obiadu. Dla wszystkich,którym nie przeszkadza dominujący smaczek oliwek zielonych okraszonych sosem vinegrette. Co w niej jest? CZYTAJ WIĘCEJ » Zobacz więcej