sałatka z czarnego ryżu

Ostatnimi czasy mam coraz większą ochotę na zupy i sałatki ( a do tej pory jak wiecie na śniadanie , obiad i kolację mogłam jeść słodkości ) Dziś ma dla Was przepis na rewelacyjną … świeżą …. , Zobacz więcej
Bardzo lubię dania, które są połączeniem dwóch różnych pysznych dań. Jeśli nie mogę się zdecydować czy mam ochotę na humus czy na sałatkę ryżową, mogę zrobić 2 w 1. Sałatka ryżowa to letnia klasyka, Zobacz więcej
Składniki: czarny ryż suchy (100g) awokado (75g) pomidorki koktajlowe (200g) 1 łyżeczka sezamu (5g) 1 łyżka octu winnego 1 łyżeczka oleju lnianego (10ml) przyprawy (sól, pieprz, słodka papryka) Zobacz więcej
Sałatka z pieczonymi warzywami i czarnym ryżem zainspirowana przepisem z jednego z moich ulubionych blogów - Filozofii Smaku. Czarny ryż (lub inaczej fioletowy) zalicza się do jednych z najzdrowszych Zobacz więcej
Czarny ryż to bogactwowartości odżywczych, minerałów i przeciwutleniaczy , błonnika i witamin. To samo zdrowie.... Idealny do sałatek, jako dodatek do ryb i owoców morza, deserów. Czarny ryż to Zobacz więcej
czemu zachowała całe bogactwo witaminy C :) Sałatka jest słodko-słona, jak to się często u mnie zdarza. Dzięki kwaśnej żurawinie ma bardzo odświeżający smak. Można użyć dowolnego ryżu i soczewicy, Zobacz więcej
smaku, zbyt duża ilość soli, itd. Ma to oczywiście swoje dobre strony – jesteśmy “zmuszeni” do zdrowszego i bardziej świadomego gotowania i jedzenia. Oczywiście raz na jakiś czas mogę sobie pozwolić Zobacz więcej
Jestem! Melduję się, że mój urlop się skończył i wracam z przepisami. Będzie ich trochę mniej niż dotychczas, bo mam mnóstwo pracy i niewiele czasu na gotowanie... Dzisiaj proponuję Wam idealna Zobacz więcej
nie mogłam się powstrzymać. Ku mojemu zaskoczeniu sałatka wyszła cudownie i z wielkim apetytem i smakiem wpałaszowałam dwie porcje. To danie można jeść na ciepło, ale równie dobrze będzie smakować na Zobacz więcej
Ostatnio coraz częściej przygotowuję takie bardziej treściwe sałatki. Ich przygotowanie nie zajmuje wiele czasu, a od razu można zaplanować posiłek na kolejny dzień. Jedną porcję jemy wieczorem na Zobacz więcej
Czarny ryżnależnydo czołówki najzdrowszych produktów świata. Zaledwie jego jedna łyżkazawierawięcejkorzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy, zwanych antocyjanami niż taka sama ilość borówek Zobacz więcej
100 g czarnego ryżu bio ok. 10 dużych marynowanych moreli (Eterno) 200 g filetów ze śledzi (a'la matias) ok. 50 g młodych liści botwinki (lub dowolnych innych zielonych liści) 1 czerwona cebula 2 Zobacz więcej
Lato w pełni, a przynajmniej na straganach (bo z pogodą różnie bywa). Ja korzystam ile mogę i dlatego dzisiaj kolejna propozycja na lekki obiad, czyli zielona sałatka z czarnym ryżem i mieszanką Zobacz więcej
składniki dajecie na oko i na wyczucie. Do dzieła zatem! Składniki czarny ryż ( może być biały, ale czarny jest spektakularny, ma więcej wartości odżywczych i ma lekko orzechowy smak, a poza tym nie Zobacz więcej
sałatka z czarnym ryżem, kukurydzą, pomidorkami i brzoskwinią - zielony środek Skip to Main Content Szuklaj w: Menu zapisz się przepisy 10 wrz 2015 sałatka z czarnym ryżem, kukurydzą, pomidorkami i Zobacz więcej
Nadchodzą takie momenty, gdy nie chce się stać przy garach, ale ma się ochotę na coś pysznego. Zbyt krótka doba może iść w parze z szybkim i naprawdę smacznym, a przy tym zdrowym daniu. Nie jest to Zobacz więcej
Składniki : 1/3 szklanki czarnego ryżu szklanka pomidorków koktajlowych, głównie żółtych mała garść rukoli 1/2 szklanki kukurydzy, u mnie świeża gotowana w kolbie 1 brzoskwinia 1/2 cebuli, najlepiej Zobacz więcej
Propozycja lunchu może nawet obiadu. Dla wszystkich,którym nie przeszkadza dominujący smaczek oliwek zielonych okraszonych sosem vinegrette. Co w niej jest? CZYTAJ WIĘCEJ » Zobacz więcej
Danie ma właściwości odwadniające: sole mineralne (potas) i witaminy A B D E K wpływają na prawidłową gospodarkę wodną organizmu. Omega 3 obniża poziom choresterolu we krwi. Czarny ryż ma niższy Zobacz więcej
Dzisiaj polecam naleśniki z musem owocowym i syropem. Żaden łasuch się nie oprze :) Składniki musu: 1 szkl. mrożonych lub świeżych truskawek 4 łyżki mrożonych czarnych porzeczek 4 łyżki syropu ze Zobacz więcej