sałatka z czerwonej soczewicy

Z czym kojarzy się Wam czerwona soczewica? Z niczym? Z rozgotowaną papką jak dotąd mnie? Przybywam do Was z przepisem, który ukaże Wam soczewicę w nowym świetle. Porcja białka, potasu i kwasu Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z czerwonej soczewicy

Sałatka z czerwonej soczewicy 12709

Składniki: soczewica czerwona sucha (100g) ogórki konserwowe lub kiszone (200g) 2 duże pomidory (200g) szczypior 1-2 łyżki octu winnego przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Soczewicę gotujemy w Zobacz więcej
eateasypl
eateasypl Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eat easy!
gulasz z czerwonej soczewicy

gulasz z czerwonej soczewicy 133

gulasz z czerwonej soczewicy - eat easy! eat easy! . cześć! współpraca zanim zaczniesz PRZEPISY na skróty sos&dip do 5 składników hity grill&piknik comfort food lunchbox finger food impreza Zobacz więcej
Bogusia82
Bogusia82 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Bajeczna Kuchnia
Kotlety z czerwonej soczewicy

Kotlety z czerwonej soczewicy 732

Kolety są bardzo smaczne i pożywne, przygotowałam je na obiad, podałam z surówka i ziemniakami. Osobiście bardziej wole kotlety z warzyw niż z mięsa. Składniki: 500 gram czerwonej soczewicy 1 jajko 1 Zobacz więcej
julkagotuje
julkagotuje Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Julkagotuje
Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy 541

Zupa z czerwonej soczewicy to jedna z moich ulubionych zup, cenię ją za pikantność i rozgrzewającą moc. I choć nie wywodzi się z kuchni polskiej postanowiłam podzielić się z Wami moim wypracowanym Zobacz więcej
Pyszne i zdrowe smarowidło do kanapek. Mojemu mężowi znudziły się kanapki z szynka i serem, więc poprosił mnie, abym zrobiła dla niego jakąś zdrową i smaczną pastę. Pasta z soczewicy jest bardzo Zobacz więcej
Ellie
Ellie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Ellie
Potrawka z czerwonej soczewicy

Potrawka z czerwonej soczewicy 141

I chociaż mamy już kalendarzowy maj to wciąż nie opuszcza nas zmienny listopad, a nasze nastroje różne jak on. Chwilami radość, przypływ energii, a następnie jej nagły spadek, brak mocy, tego Zobacz więcej
Próbowałam już zupy z soczewicy, a teraz przyszła pora na sałatkę z niej i myślę, że jeszcze nie raz takiej spróbuję. Składniki - 15 dag soczewicy ( oczywiście może być mniej lub więcej) - 1 – 2 Zobacz więcej
Pyszny, jednogarnkowy i przede wszystkim szybki obiadek! Składniki: 1 szklanka soczewicy czerwonej (moczymy przynajmniej pół h) 1 czerwona papryka (pokrojona w kostkę) 1 cukinia (pokrojona w krążki, Zobacz więcej
SielskieM
SielskieM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SielskieM
Pasta z czerwonej soczewicy

Pasta z czerwonej soczewicy 165

Past do chleba (bezglutenowego) ciąg dalszy... dziś pasta z czerwonej soczewicy, równie prosta w wykonaniu, jak i rodzaju składników jak ciecierzycowa siostra :) Soczewicę gotuję podobnie jak Zobacz więcej
nutristrefa
nutristrefa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
NutriStrefa
Potrawka z czerwonej soczewicy

Potrawka z czerwonej soczewicy 79

Pyszna, zdrowa i bardzo pożywna potrawka z soczewicy i kurczaka. Pomysł na niebanalny obiad. Lepsza i zdrowsza alternatywa dla schabowego z ziemniakami. Niestety, ale niezbyt chętnie ludzie sięgają po Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z czerwonej soczewicy

Sałatka z czerwonej soczewicy 6076

Składniki: soczewica czerwona sucha (100g) por (300g) papryka czerwona (200g) oliwa (10ml) sok z cytryny 1-2 ząbki czosnku przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Soczewicę gotujemy do miękkości Zobacz więcej
konradbudzyk
konradbudzyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Blendman
Placki z czerwonej soczewicy

Placki z czerwonej soczewicy 249

Placki z czerwonej soczewicy Na diecie roślinnej dobrze zbilansowany posiłek jest bardzo ważny. Zastanawiałem się chwilkę w jaki sposób przemycić do śniadania strączki imąkę gryczaną, na którą jestem Zobacz więcej
Soczewica zawiera dużo białka , z tego powodu jest szczególnie polecana wegetarianom i sportowcom . Ze względu na sporą zawartość żelaza polecana jest dzieciom a kwas foliowy w niej zawarty wspomaga Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY

ZUPA Z CZERWONEJ SOCZEWICY 214

Zupa z czerwonej soczewicy, lekko pikantna, bardzo rozgrzewająca,pyszna. Przepis jest prosty i szybki w przygotowaniu. Jeśli chcecie uzyskać intensywniejszy kolor zupy możecie dodać 1 puszkę Zobacz więcej
Soczewica, w przeciwieństwie do ciecierzycy, nie wymaga długiego namaczania przed gotowaniem. Gotuje się ją bardzo szybko. Jest idealna do past, sałatek, pasztetów i zup. W tej ostatniej formie Zobacz więcej
Soczewica posiada cenne właściwości prozdrowotne. Zawiera w sporej ilości błonnik, który pomaga w redukcji złego cholesterolu. Codzienne spożywanie soczewicy zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy, pomaga Zobacz więcej
Przepis na to pyszne danie znalazłam w sieci. Można jeść solo lub np. z ryżem brązowym. Tempo przygotowania: ekspresowe. Składniki: 3 kubki wody 4 ziemniaki 1 kubek czerwonej soczewicy 1 papryczka Zobacz więcej
Przepyszna, sycąca, rozgrzewająca zupa. Wystarczy jako obiad, nie potrzeba drugiego dania. Można zjeść z dodatkiem pieczywa bądź samą. I najważniejsze - z TM jest błyskawiczna ;) <3 Przepis Zobacz więcej
vesenka
vesenka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia Na Obcasach
Pasztet z czerwonej soczewicy

Pasztet z czerwonej soczewicy 7406

Pasztet z soczewicy to wyjątkowo wdzięczna potrawa. Mało wysiłku, duży efekt, a przy okazji można zrobić przegląd lodówki. I jak tu go nie lubić? Każdy może znaleźć swoją ulubioną wersję, bo soczewica Zobacz więcej