salatka z dynia i rukola

Składniki: 1/2 główki sałaty lodowej rukola 1 marchewka 1 czerwona papryka 1 pomidor 1 łyżka oleju sok z cytryny garść pestek dyni sól, pieprz do smaku Paprykę spryskać oliwą, zawinąć w sreberko i Zobacz więcej
Kolejna sałatka śniadaniowa Nuti. Zdrowe, dobre (chyba bo nie próbowałem – nadal królikiem nie jestem) i wspaniałem na rozpoczęcie dnia np. w towarzystwie jajek na miękko i tostów na masełku. To już Zobacz więcej
Kolejna szybka i smaczna, a zarazem pożywna sałatka z piersią z kurczaka. Oprócz wspomnianego mięsa znajdziesz w niej rukolę, pomidorki koktajlowe, ser cheddar oraz orzechy nerkowca. Dzięki takim Zobacz więcej
Słodkawy w smaku burak świetnie komponuje się w towarzystwie: koziego sera, fety, kwaśnych cytrusów, np. pomarańczy, mandarynek,a także rukoli i jabłek. Wszelkie tego typukombinacje smakowezaskoczą Zobacz więcej
Pyszna i szybka sałatka gdy przychodzi ochota na coś do zjedzenia. Uwielbiam ser camembert, a w połączeniu z rukolą i pomidorkami koktajlowymi smakuje znakomicie. Do sałatki możemy dodać sos Zobacz więcej
Zawitała dziś jako dodatek do chrupiących gorących bułeczek na śniadanie. Zdrowie na dzień dobry. Kuszące kolory wiosny:) Żurawina przełamuje smak rukoli, a feta świetnie komponuje się z pomidorami. Zobacz więcej
Ostatnio na blogu pojawił się banalnie prosty przepis na frytki dyniowe, a dzisiaj mój pomysł na ich wykorzystanie w pysznej sałatce. Jest lekko, aromatycznie i pożywnie. Taka sałatka to idealny Zobacz więcej
Nowy tydzień zaczynamy od zdrowej surówki. Połączenie rukoli z cukinią, marchwią, kiełkami brokułów i pestkami dyni oraz z sosem czosnkowym, podkręconym szczyptą curry, okazało się naprawdę udane. Zobacz więcej
martaleszcz
martaleszcz Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
PaleoBite
Sałatka z rukolą i gruszką

Sałatka z rukolą i gruszką 76

Najprostsza sałatka na całym ŚWIECIE . Szybka i pyszna. Połączenie ostrej rukoli z delikatną i słodką gruszką jest idealne . Spróbujcie a nie pożałujecie . Zobacz więcej
Jedna z lepszych sałatek jakie ostatnio jadłam. Rukola z podpieczonymi dodatkami oraz świeżymi pomidorami i serem feta. Całość polana oliwą z oliwek wymieszaną ze świeżo wyciśniętym czosnkiem. Sałatkę Zobacz więcej
Niedzielny wieczór, wróciliśmy głodni i odrobinę zmarznięci, zbyt późno na słodkości i inne takie, a przydałoby się coś zjeść do winka i tak wymyśliłam tę o to sałatkę. Prostą, szybką i do tego bardzo Zobacz więcej
Kolorowa, soczysta i bardzo smaczna sałatka z sałaty rukoli i roszponki, z dodatkiem pomidorków paprykowych i sera Mozzarella, świetnie podnosi samopoczucie i dodaje wigoru. Talerz witamin z Zobacz więcej
Piegus
Piegus Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Piegusblog
Sałatka z dyni i rukoli

Sałatka z dyni i rukoli 1100

Uczta dyniowa cz.II Tym razem super prosta i szybka sałatka z pieczonej dyni z rukolą i orzechami nerkowca, jestidealna na lekką niebanalną przekąskę. Składniki: dynia rukola orzechy nerkowca lub Zobacz więcej
Składniki: ok. 50g rukoli 1 gruszka ser brie garść orzechów włoskich 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka oleju rzepakowego sól pieprz Sposób przygotowania: Rukolę opłukać i osuszyć. Gruszkę umyć, obrać, Zobacz więcej
doowa
doowa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Moje Małe Czarowanie
Sałatka z rukoli i dyni

Sałatka z rukoli i dyni 459

Dorotko, wszystko pasuje mi w tej sałatce...tylko nie jeleń, sarna, dzik... W życiu nie kupię takich wyrobów... Patrzę przez kuchenne okno i widzę chodzące sarenki... Miałabym je zjeść? Wiem napiszesz Zobacz więcej
KuchMich
KuchMich Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
KuchMich
Sałatka z dyni i rukoli

Sałatka z dyni i rukoli 108

Dzisiaj jedna lepszych jesiennych sałatek. Pełna witamin sałatka z ekologiczną dynią i rukolą. Do tego słony ser feta, pestki słonecznika i słodki sos musztardowy. Całość jest niezwykle smaczna, a Zobacz więcej
Sałatka z mozzarellą, rukolą i pestkami dyni Dzisiaj kolejna sałatka z rukolą. To ostatnio moja druga miłość zaraz po kozim serku SAŁATKA Z MOZZARELLĄ, RUKOLĄ I PESTKAMI DYNI – PRZEPIS AUTORSKI Zobacz więcej
Codziennie na kolację komponuje sobie sałatkę. Zazwyczaj to sałatka na bazie sałaty z różnymi dodatkami. Dzisiejszą kolację przygotowałam z rukolą i szczypiorkiem, dzięki czemu była bardzo wyrazista i Zobacz więcej
Idealna w swej prostocie. Ilość składników dodajemy według własnego uznania. rukola ser feta pomidory słonecznik łyżeczka oliwy z oliwek Pomidory kroimy. Do rukoli dodajemy pomidory i pokruszoną fetę. Zobacz więcej
Składniki: duża garść rukoli 20 pomidorków koktajlowych (np. czerwonych i żółtych) 3 łyżki pestek dyni garść czarnych oliwek oliwa z oliwek pół łyżeczki czubrycy zielonej sól Pomidorki i rukolę Zobacz więcej