sałatka z gotowaną dynią

Szybka i smaczna sałatka z gotowanej pietruszki, ziaren słonecznika i oleju z pestek dyni idealna na kolację, jako przekąska w ciągu dnia, czy dodatek do obiadu Czytaj więcej » Zobacz więcej
graphitee
graphitee Obserwuj blogaObserwujesz bloga
high-healthy
#2

#2 72

0
Zestaw 2 1. Płatki jaglane z cynamonem i bakaliami (słonecznik, rodzynki, pestki dyni, owoce goji) 2. Sałatka z selera, marchewki, jabłka i jogurtu, do tego pół jabłka 3. Kurczak gotowany na parze, Zobacz więcej
Kolejny przepyszny pomysł na posiłek w CYKLU DIETA NISKO-KALORYCZNA. Aromatyczna sałatka zkurczakiem, awokado i innymi warzywami. Serdecznie zapraszam! Składniki: - 1/2 opakowania rukoli -1/2 Zobacz więcej
Kuchnia która się uzupełnia! Gotuję bulion warzywny na grochówkę i planowałam placuszki jaglane i tak się stało, że intuicja zabrała mnie gdzieś indziej :-) Grochówka się pichci, kasza jaglana doszła Zobacz więcej
Bardzo lubię kalafior i staram się wykorzystywać go w kuchni na wiele sposobów. Oprócz typowo polskiego gotowanego kalafiora dodawanego jako jarzynka do obiadu, pysznie wychodzą kalafiorowe sałatki. Zobacz więcej
- wkrajamy por, cebulę, kalafior, czosnek, sypiemy lekko ziołami prowansalskimi W- solimy plus sos sojowy D- kilka koktajlowych pomidorków, sok z 1/2 cytryny O- brukselka Przykrywamy i pieczemy ok. Zobacz więcej
Poznałam ostatnio smak kiełków i od razu podbiły moje serce, a w zasadzieżołądek. Szczególnie kiełki rzodkiewki :) To połączenie tego, co lubię najbardziej: kurczak, ser pleśniowy i kiełki. Lekkie, Zobacz więcej
, aby dobrze nasz organizm funkcjonował musimy zjeść śniadanie 0,5h po przebudzeniu! Ja dzisiaj zaserwowałem sobie bułeczki z ciemnego pieczywa z dynią, mix sałatek i wędlinę od #Morliny i gotowane Zobacz więcej
Aby przerobić cukinię na "makaron" potrzebna będzie tarka spiralna. Jeśli jej nie macie, możecie po prostu pokroić warzywo w cienkie plastry - zamiast spaghetti wyjdzie równie smaczna sałatka. Zobacz więcej
Taka sobie sałatka, którą w któryś dzień w tym lub zeszłym tygodniu zabrałam do pracy. Zestawienie wszelkiego dobra dostępnego w lodówce ;) To mój typowy sposób przygotowania sałatki: zajrzeć do Zobacz więcej
malin 100 g gotowanej piersi z kurczaka 100 g pieczonej dyni, pokrojonej w kostkę 1 mała cukinia kilka pomidorków koktajlowych 2 łyżki octu balsamicznego malinowego lub dowolnego sosu mięta do Zobacz więcej
Pożywna, jesienna sałatkagotowany na parze jarmuż i pieczona dynia z rozmarynem żurawiną … również świetny dodatek do dań mięsnych lub rybnych. Składniki: Dynia pieczona, przepis tutaj 4 garście Zobacz więcej
Prosta sałatka z gotowanym jajkiem, pieczonym burakiem i grillowaną papryką z dodatkiem sera feta i pestek słonecznika oraz migdałów w płatkach. Przyjemne danie na rozpoczęcie dnia. Składniki (na 2 Zobacz więcej
Niezwykle prosta i smaczna sałatka z gotowanych buraczków z dodatkiem ananasa j jabłka. Połączeniesłodkich buraków z soczystym ananasem i winnym jabłkiem nadaje sałatce delikatnegoi ciekawego słodko Zobacz więcej
Pięknie zielona dzięki gotowanym na parze brokułom i świeżym liściom sałaty. Z wyrazistym w smaku sosem z sera pleśniowego, który można z powodzeniem zastąpić sosem czosnkowym, jak w tej sałatce z Zobacz więcej
. Na szczęście spodobała się w Polsce i możemy z niej wyczarowywać pyszne dania. Warzywo to jest niskokaloryczne o niezbyt dużej wartości odżywczej, główną ich zaletą jest wyborny smak. Zastosowanie Zobacz więcej
eryk1w
eryk1w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
erVegan
Pieczone tofu

Pieczone tofu 432

5
w średniej wielkości sześciany i przełóż do większej miski. 3. Wymieszaj pozostałe składniki w szklance i przelej do misy z tofu. Porządnie natrzyj tofu sosem. 4. Piekarnik nagrzej na 220 stopni i Zobacz więcej
Ostatnia (przynajmniej na jakiś czas) rybna propozycja to prosta sałatka z wędzonym pstrągiem. Tym razem powstrzymałam się przed dodawaniem pestek dyni, zamiast tego dorzuciłam solidną garść czarnych Zobacz więcej
oraz unikalnym smakiem i zapachem. Z tego względu stanowi wspaniały dodatek do zup, surówek, sałatek, gotowanych warzyw i innych potraw przygotowanych na zimno. Doskonale nadaje się również do Zobacz więcej
Sałatka, której przepis znajdziecie poniżej nadaje się świetnie nie tylko na syte śniadanie, aczkolwiek dietetyczne i niezwykle zdrowe, ale również obiad. Stanowi bombę witaminową z dużą ilością Zobacz więcej