sałatka z grejfrutem

zapotrzebowanie kaloryczne Moje zapotrzebowanie: 1347,7 x 1,5 = 2021,55 kcal To jest moje zapotrzebowanie, jeśli chcę utrzymać stałą wagę. Chcąc schudnąć - odejmuję od tej liczby 300kcal. W ten Zobacz więcej
Sposób na zjedzenie krewetek bez popychania ich białą bułą. Smaczny bardzo. Podkradziony z blogu Spring Plate. Chociaż nie w moim wykonaniu nie wygląda tak ładnie Sałatka z krewetkami, grejfrutem i Zobacz więcej
Sałatka z łososiem i różowym grejfrutem Udało mi się kupić roszponkę dlatego mogłam wypróbować sałatkę o której dawno myślałam.Napewno nie każdy będzie mógł się nią zachwycić bo trzeba być smakoszem Zobacz więcej
Część z Was już na pewno zdjęcie widziała w rywalizacji #SmakTradycji organizowanej przez Makarony Polskie. Dziś prezentuję przepis "u siebie" :) Jest to propozycja sałatki z łososiem na słodko, ale z Zobacz więcej
Jak tam Wasze nastroje? A przygotowania? Poniżej znajdziecie kilka inspiracji, które pomogą w organizacji sylwestrowego przyjęcia i oby po świętach udało nam się dopiąć wszystko aż po - ostatni guzik. Zobacz więcej
Jak tam Wasze nastroje? A przygotowania? Poniżej znajdziecie kilka inspiracji, które pomogą w organizacji sylwestrowego przyjęcia i oby po świętach udało nam się dopiąć wszystko aż po - ostatni guzik. Zobacz więcej
Parę dni temu, umówiliśmy się ze znajomymi na małe gotowanie. Wpadł nam, całkiem smaczny pomysł do głowy! Mianowicie: Panierowane kąski z kurczaka, łódeczki z ziemniaków i sałatka z grejfrutem! Nie Zobacz więcej
? I czy jesteś w stanie to przewidzieć? Jedno jest pewne. Przed nami ostatni weekend tegorocznego karnawału. Pisałam Wam całkiem niedawno, że o tej porze roku dobre samopoczucie ratują nam między Zobacz więcej
dodatek - orzechy włoskie karmelizowane w miodzie. Reszta zakomponowana została z tego co akurat miałam w lodówce, chętnie zastosowałabym tutaj ser koryciński albo twardy ser kozi, lecz jako, że Zobacz więcej
truskawkowy (przepisTUTAJ) Obiad – 470 kcal Stek wołowy (przepisTUTAJ) Ryż brązowy (pół torebki) Sałatka grecka Podwieczorek – 200 kcal 3 grube wafle ryżowe z serkiem homogenizowanym i dżemem Kolacja Zobacz więcej
): - Zielona rolada z łososiem Naleśniki, tortille, frittaty i omlety Acia1065 (Człowiek jest tym, co zje): - Naleśniki ze szpinakiem i białym serem Asiast (Kaczodajnia): - Hiszpańska tortilla ze Zobacz więcej
jeszcze kilka wpisów. Bo robić zdjęć nie dałabym rady. Oto pierwszy z nich. Ryba w ziołach, pieczona w papilotach, sałatka z kopru włoskiego z grejfrutem i tłuczone bataty z kolendrą. Polecam gorąco! Zobacz więcej