sałatka z kalafiorem z pestkami dyni

taki kalafior, który pięknie chłonie smak przypraw i który zupełnie zmienia swoje oblicze, gdy zamiast go gotować, upieczemy kogo na chrupko w piekarniku. Wtedy wystarczy garść kaparów, nieco Zobacz więcej
Uwielbiam połączenie brokuła z kalafiorem, które świetnie sprawdza się również w tym przepisie. To jedna z najczęściej przeze mnie robionych sałatek. Jest prosta i szybka w przygotowaniu. Czasem Zobacz więcej
Składniki: kalafior (250g) pestki dyni (20g) jogurt naturalny (25g) ocet winny (10ml) przyprawy (sól, pieprz, chili, suszone zioła) Przygotowanie: Kalafiora gotujemy na półtwardo, studzimy i kroimy Zobacz więcej
Robiłam dziś na obiad „kotlety rybne” według tego przepisu . Zostało mi bardzo dużo kaszy jaglanej z glonami więc wymyśliłam taką sałatkę. Kasza jaglana z glonami, kila kwiatków brokuła, kilka Zobacz więcej
Składniki: kalafior, sałata, 2 pomidory, ogórek świeży, 1 cebula, puszka kukurydzy, 270g sera feta, garść świeżego koperku, 3 łyżki ziaren słonecznika, 3 łyżki pestek dyni, 300ml jogurtu naturalnego, Zobacz więcej
Bardzo lubię kalafior i staram się wykorzystywać go w kuchni na wiele sposobów. Oprócz typowo polskiego gotowanego kalafiora dodawanego jako jarzynka do obiadu, pysznie wychodzą kalafiorowe sałatki. Zobacz więcej
Przepis na tę sałatkę moja mama przyniosła od koleżanki. Oryginalnie były w niej również orzechy włoskie, ja je pominęłam. Sekret tej sałatki tkwi w konsystencji warzyw... powinny być chrupiące i Zobacz więcej
Zdrowa sałatka ze szpinakiem, pieczoną marchewką, pietruszką i kalafiorem. Kolejna pyszna, zdrowa sałatka. Tym razem z pieczoną marchewką, pietruszką i kalafiorem. Na dokładkę zielony szpinak, pestki Zobacz więcej
Ile ziarenek w tej sałatce , tyle zdrowia. Co potrzebowałam? 1 woreczek ryżu 0,5 kubka suszonych grzybów mun 2 łyżki suszonych alg morskich 5 dużych różyczek kalafiora 2 0,5cm plasterki szynki Zobacz więcej
Nie wiem jak Wy ale ja bardzo lubię brokuły i kalafiory. Można z nich przygotować bardzo smaczne i ciekawe potrawy. Zapiekanki tutajsałatki tutajlub potrawy z wykorzystaniem tych wspaniałych kwiatów. Zobacz więcej
Prosta, szybka, smaczna i oczywiście zdrowa. Sałatka na bazie kalafiora i roszponki to świetny pomysł na lekkie rozpoczęcie dnia. Polecam! Sałatka kalafiorowa z jogurtowym dressingiem Składniki: · 1 Zobacz więcej
mały kubeczek jogurtu naturalnego 1 łyżeczka majonezu light zioła prowansalskie sól, pieprz sałatka: świeża rukola pestki dyni sezam łyżka sosu jogurtowego (wyżej) Przygotowanie: Ziemniaki umyj i Zobacz więcej
agusia
agusia Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Wege Kuchnia
Sałatka piękności 2

Sałatka piękności 2  73

0
wpływa na piękny wygląd włosów i paznokci. Pestki dyni - zawierają wapń, magnez, żelazo, fosfor, potas, witaminy z grupy B oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Są także bogatym źródłem cynku, który Zobacz więcej
Jest to dla mnie sałatka wyjątkowa, choć na taką nie wygląda. Przede wszystkim na pierwszy rzut oka ciężko stwierdzić, że to co widać w misce to kalafior a nie kuskus. Bardzo spodobał mi się pomysł na Zobacz więcej
, papryka, pomidory zaopatrzą nas w witaminę A, kefiry, maślanki i jogurty dodatkowo wzmocnią florę bakteryjną. Pestki dyni i orzechy - zawierają kwasy omega 3 Nie zapominajmy o czosnku. Jedni go Zobacz więcej
Sałatki na święta - przepisy Dorota smakuje Blog > Komentarze do wpisu « Przepisy na pierniczki, pierniki oraz wypieki z ... Sałatki na święta - przepisy Warzywne Tradycyjna sałatka jarzynowa Zobacz więcej
quinoa 1/2 średniego kalafiora ok 10 -15 sztuk brukselek 3 łyżki nasion słonecznika 3 łyżki nasion sezamu 2 łyżki nasion dyni dresing 1/2 limonki 1/2 łyżeczki miodu 2 łyżki oleju z orzecha włoskiego Zobacz więcej
kozim serem Chrupiące czosnkowe grzanki z włoską oliwą Chrupiące tosty z wędzonym serem Kanapka z ciabatty z pestkami z dyni Zgrzewane kanapki z liśćmi botwinki Napoje: Koktajl bananowy z kiwi Zobacz więcej
dorota20w
dorota20w Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Dorota smakuje
Sałatka z fiołkami

Sałatka z fiołkami 55

0
kapusty pekińskiej kilka liści sałaty masłowej kilka młodych liści fiołka garść kwiatów fiołka kilka rzodkiewek 2-3 jajka kilka różyczek kalafiora łyżka pestek dyni łyżka drobno posiekanego Zobacz więcej