sałatka z kaszą i granatem

Dzisiejsza sałatka powstała na bazie fascynacji znaną sałatką tabulleh. Kojarzy się ona z latem z powodu orzeźwiającej mięty, słodkawego granatu i świeżego ogórka. Po prostu pycha Dodatkową zaletą Zobacz więcej
, to wszystko co ma dużo witamin jest w mojej diecie bardzo pożądane. Sama sałatka powstała na zasadzie - pokaż lodówko co masz w środku, a ja sobie coś upichcę, czyli na zasadzie światła w lodówce. Zobacz więcej
– są one krwiotwórcze, bogate w żelazo, kwas foliowy i przeciwutleniacze, działają zasadotwórczo, wzmacniają odporność. W towarzystwie kaszy jaglanej i granatu, rukoli i orzechów, oliwy i octu Zobacz więcej
Czasami przychodzi spleen i po prostu szukamy czegoś nowego. To co znamy, przestaje nam wystarczać. Zaglądamy na fora, blogi i narasta w nas irytacja, bo wszystko już było. I na taki czas jest Zobacz więcej
Siedząc ostatnio w jednej z moich ulubionych kawiarni, wpadło mi w ręce babskie pisemko, w którym miedzy butami, na które mnie nie stać i fryzurami, których nigdy sobie nie zrobię, trafiłam na Zobacz więcej
Ostatnio zakochałam się po uszy! Moje życie uczuciowe nie zmieniło się wcale, ale do naszego mieszkania wprowadziła się nowa lokatorka - kasza jaglana. Przemycam ją do śniadaniowych puddingów, Zobacz więcej
Przed nami kilkugodzinna podróż samochodem. Jedno jest pewne, prędzej czy później trzeba będzie się zatrzymać by rozprostować nogi i … zjeść drugie śniadanie. Przygotowałam się więc na tę okoliczność Zobacz więcej
Prosta i niezwykle szybka w przygotowaniu sałatka. Kilka składników, kilka minut i możecie serwować dla niespodziewanych gości... Przepis na sałatkę znajdziecie też na stronie magazynu Kocioł (klik). Zobacz więcej
, jednak mam pewne plany dotyczące domowej hodowli boczniaków, ale o tym innym razem. Boczniaki najlepiej smakują na ciepło. Ja najbardziej lubię je smażone z dodatkiem soli i świeżo zmielonego Zobacz więcej
Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w warsztatach kuchni Lidla, które odbywały się w studio Cook up w Warszawie. Prowadzącym zajęcia był Teo Vafidis, z pochodzenia Grek, z zawodu Szef Kuchni. Jednym z Zobacz więcej
firmę Lidl. Starożytna sałatka z kaszą bulgur to dla mnie typowo śródziemnomorski smak, kojarzący się z wakacyjnym klimatem. Dlatego też postaram się przygotować ją przy najbliższej okazji dla moich Zobacz więcej
Składniki: - 300g kaszy jaglanej - 1 granat - 2 mandarynki wyfiletowane (mogą być z puszki) - ok. 30g rukoli - 1 garść płatków migdałowych - 3 łyżki oliwy z oliwek - 1 łyżka musztardy - 2 łyżki octu Zobacz więcej
Oglądając niedawno program poświęcony kuchni libańskiej, wpadł mi w oko przepis na sałatkę Tabbouleh. Co ciekawe, udało mi się znaleźć jej zmodyfikowaną wersję, dostosowaną do moich potrzeb - z kaszą Zobacz więcej
Muszę się przyznać, że kaszę jaglaną odkryłam stosunkowo niedawno. Owszem, wszędzie na blogach pojawiła się już dawno, ale niezliczone artykuły przekonały mnie o jej cudownych właściwościach, ale Zobacz więcej
koperku 1 łyżka oliwy cytrynowej 1 łyżka sosu sojowego 1 łyżka soku pomarańczowego Do miski wrzuć ugotowaną i ostudzoną kaszę. Dodaj pokrojone w łódki awokado, ogórka w pokrojonego w kostkę i Zobacz więcej
garść rukoli 1 jajko 100g kaszy kuskus 1/2 pomidora 1/2 awokado ser pleśniowy srebrzysty orzechy włoskie oliwa z oliwek sok z 1/2 granatu 1/2 cytryny Wykonanie: rybę umyć, osuszyć, z obu stron Zobacz więcej
Dla mnie to świetna propozycja na II śniadanie. Zabieram ją do pracy i nie muszę zastanawiać się nad zjedzeniem "byle czego". Przepis podpatrzony od Kaszomanii, ale dostosowany do mojego gustu. Ta Zobacz więcej
chwila. Co tydzień, na bazarze kupuję wielki pęczek zielonej pietruszki. Uwielbiam pietruszkę, zawsze lubiłam. Ten metaliczny, świeży smak. Dodaję posiekane listki do sałaty, makaronów, zup. Często Zobacz więcej
Kasza gryczana z jajkami przepiórczymi w zdrowej sałatce składniki * 5 szt jajka przepiórcze, * 1 woreczek kasza gryczana KUPIEC * 2 szt pomidor, * 1 szt cebula, * 5 łyzek oliwki czarne Viva sacla Zobacz więcej
Bardzo prosta sałatka z komosy ryżowej z granatem. Sałatkę jadłam w jednym z barów sałatkowych w wersji z kaszą jaglaną i przyznaje, że z komosa bardziej mi podeszła. Świetny sposób na spożytkowanie Zobacz więcej