sałatka z kaszy jaglanej i orzechami włoskimi i owocami goji

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 827,59 kcal Białko: 33,21 g Tłuszcz: 38,38 g Węglowodany: 86,86 g Składniki: Kasza jaglana - 1,25 woreczka (110 g) Ser typu feta - 3,25 porcji (90 g) Oliwa z Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 727,27 kcal Białko: 29,19 g Tłuszcz: 33,73 g Węglowodany: 76,33 g Składniki: Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g) Ser typu feta - 2,75 porcji (80 g) Oliwa z Zobacz więcej
Sałatka z granatem, pomarańczami i orzechami włoskimi • Programista w kuchni Programista w kuchni Toggle navigation Programista w kuchni Strona główna Przepisy Na wynos Blog Programista w kuchni / Zobacz więcej
Bardzo smaczny, wilgotny miąższ, lekko chrupiąca skórka. Z lodówki wyjmuję żytni zakwas, trzymam go 1-2 godziny w temperaturze pokojowej, odmierzam 60g zakwasu i przekładam go do dużej miski. Do Zobacz więcej
Hej :) Dziś mam dla was propozycje śniadania, czyli kaszę jaglaną z owocami i gorzką czekoladą. Dobre na zimno jak i na ciepło. SKŁADNIKI: 2porcje 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 gruszka 1/2 jabłka 1 Zobacz więcej
Każdy z nas z pewnością poznał już niesamowite właściwości jarmużu. Odkąd pierwszy raz go skosztowałam, zakochałam się w nim. Nie tylko za wartości odżywcze, ale też za różnorodne zastosowanie w Zobacz więcej
Kiedyś już faszerowane bataty pojawiły się na blogu. Dziś nowa odsłona, na pewno bardziej sycąca i wyrazista. Idealne danie na zimowe dni. :) Składniki: 4 średnie bataty 200g suchej kaszy jaglanej 1 Zobacz więcej
Surówka dobra na wszystko, na przesilenie zimowe najlepsza a czarna rzepa dobra na depresję a stresów nigdy nam nie brakuje. Surówka dobra na poprawę humoru więc polecam wszystkim małym i dużym aby Zobacz więcej
Idealne ciasto na zimową porę, bardzo energetyczne i smaczne. Składniki na ciasto: 2,5 szklanki mąki 1 szklanka mąki krupczatki 3/4 szklanki cukru 1 kostka masła 3 łyżki miodu 1 łyżeczka sody Zobacz więcej
Kasza jaglana z mlekiem, czyli jaglanka z winogronami, pomarańczą, jagodami goji Jeśli chcemy na śniadanie zjeść coś smacznego i pożywnego, a jak to bywa rano czasu nie za wiele, proponujemy kaszę Zobacz więcej
Jaglane budynie to moja kulinarna miłość! W każdym smaku i zawsze! :) Słysząc, że ktoś nie może się przekonać do kaszy jaglanej zawsze polecam jaglane budynie ;) Składniki: 250g kaszy jaglanej 0,5l Zobacz więcej
Po hucznej zabawie Sylwestrowej pora na coś zdrowego i lekkiego! Ryżowa sałatka z chrupiącymi buraczkami oraz orzechami włoskimi- sycąca i z charakterem! ;) Składniki: 100g ryżu brązowego 3 buraki Zobacz więcej
Nigdy specjalnie nie przepadałam za gruszkami, jednak, aby nie dosięgnąć nudy w kuchni postanowiłam wykorzystać je do przygotowania deseru... i wiecie co? To był genialny pomysł! Ciepłe, miękkie, Zobacz więcej
Kasza jaglana na śniadanie? Na słodko? Tak, tego mi dziś potrzeba Do ugotowanej kaszy dodaję gęsty jogurt grecki, łyżeczkę miodu, kawałki mango, kiwi, ziarenka granatu i prażone orzechy włoskie. Żeby Zobacz więcej
Prosta, szybka, wykwintna i bardzo zdrowa:) Fajna do pracy albo na uczelnię na drugie śniadanie. Sałatka z jarmużem, gruszką i orzechami włoskimi Wykonanie: Jarmuż ugniatam w dłoniach, kroję drobno i Zobacz więcej
Pyszna ,zdrowa ,z kurczakiem ,warzywami i orzechami – kasza jaglana.Jej sposobów podania jest tak wiele , że nie sposób policzyć .Zapraszam do gotowania . Składniki : dla dwóch osób 3/ 4 szklanki Zobacz więcej
Placek jaglany z jabłkami i orzechami włoskimi – Moja Chochla – Blog kulinarny Menu Strona główna PRZEPISY DANIA GŁÓWNE Zupy Na słodko FIT FOOD DESERY WYPIEKI WYTRAWNE CIASTA Słodkie tarty SŁODKIE Zobacz więcej
Składniki (na 1 porcję) - garść rukoli (ok. 20 g), - 1/2 granatu (ok. 50 g), - łyżka orzechów włoskich (ok. 10 g), - 2 łyżeczki soku z cytryny, - świeży korzeń imbiru. Sposób przygotowania 1. Mieszamy Zobacz więcej
Nie od dziś wiadomo, że kasza jaglanawpływapozytywnie na nasz organizm.Do jej zalet należy m.in. poprawa przemiany materii, oczyszczenie organizmu z toksyn,ale także wysoka zawartości witamin i Zobacz więcej
Rano w ogrodzie jest cudowanie. Rosa na trawie, kot leniwie szukający wygodnego miejsca i przyjemna cisza. Wstaję rano i z przyjemnością schodzę by zerwać jabłka, zioła, ogórki i pomidory. Dziś Zobacz więcej