sałatka z kaszy jaglanej i orzechami włoskimi i owocami goji

Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 827,59 kcal Białko: 33,21 g Tłuszcz: 38,38 g Węglowodany: 86,86 g Składniki: Kasza jaglana - 1,25 woreczka (110 g) Ser typu feta - 3,25 porcji (90 g) Oliwa z Zobacz więcej
Wartości odżywcze: Energetyczność posiłku: 727,27 kcal Białko: 29,19 g Tłuszcz: 33,73 g Węglowodany: 76,33 g Składniki: Kasza jaglana - 1 woreczek (100 g) Ser typu feta - 2,75 porcji (80 g) Oliwa z Zobacz więcej
wegańska sałatka z owocami, kaszą i orzechami, na lato! - eat easy! eat easy! . cześć! współpraca zanim zaczniesz PRZEPISY na skróty sos&dip do 5 składników hity grill&piknik comfort food Zobacz więcej
A tym razem przepis na placuszki z kaszy jaglanej, które możemy zjeść na śniadanie lub kolację. Są lekkie, a zarazem pożywne i nawet dzieci chętnie je jedzą. Składniki: 100 gr. kaszy jaglanej suchej Zobacz więcej
Ciężko było przekonać się nam do smaku korzenia selera, jednak udało się! Kolejne warzywo, które wkroczyło do naszego codziennego menu. Idealna propozycja na upalne dni! Co więcej, korzeń selera Zobacz więcej
Sałatka z granatem, pomarańczami i orzechami włoskimi • Programista w kuchni Programista w kuchni Toggle navigation Programista w kuchni Strona główna Przepisy Na wynos Blog Programista w kuchni / Zobacz więcej
sałatka na ciepło z pieczonym kalafiorem, daktylami i orzechami włoskimi - eat easy! eat easy! . cześć! współpraca zanim zaczniesz PRZEPISY na skróty sos&dip do 5 składników hity grill&piknik Zobacz więcej
Bardzo smaczny, wilgotny miąższ, lekko chrupiąca skórka. Z lodówki wyjmuję żytni zakwas, trzymam go 1-2 godziny w temperaturze pokojowej, odmierzam 60g zakwasu i przekładam go do dużej miski. Do Zobacz więcej
Hej :) Dziś mam dla was propozycje śniadania, czyli kaszę jaglaną z owocami i gorzką czekoladą. Dobre na zimno jak i na ciepło. SKŁADNIKI: 2porcje 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 gruszka 1/2 jabłka 1 Zobacz więcej
Każdy z nas z pewnością poznał już niesamowite właściwości jarmużu. Odkąd pierwszy raz go skosztowałam, zakochałam się w nim. Nie tylko za wartości odżywcze, ale też za różnorodne zastosowanie w Zobacz więcej
Kiedyś już faszerowane bataty pojawiły się na blogu. Dziś nowa odsłona, na pewno bardziej sycąca i wyrazista. Idealne danie na zimowe dni. :) Składniki: 4 średnie bataty 200g suchej kaszy jaglanej 1 Zobacz więcej
Surówka dobra na wszystko, na przesilenie zimowe najlepsza a czarna rzepa dobra na depresję a stresów nigdy nam nie brakuje. Surówka dobra na poprawę humoru więc polecam wszystkim małym i dużym aby Zobacz więcej
Kasza jaglana z mlekiem, czyli jaglanka z winogronami, pomarańczą, jagodami goji Jeśli chcemy na śniadanie zjeść coś smacznego i pożywnego, a jak to bywa rano czasu nie za wiele, proponujemy kaszę Zobacz więcej
Idealne ciasto na zimową porę, bardzo energetyczne i smaczne. Składniki na ciasto: 2,5 szklanki mąki 1 szklanka mąki krupczatki 3/4 szklanki cukru 1 kostka masła 3 łyżki miodu 1 łyżeczka sody Zobacz więcej
Jaglane budynie to moja kulinarna miłość! W każdym smaku i zawsze! :) Słysząc, że ktoś nie może się przekonać do kaszy jaglanej zawsze polecam jaglane budynie ;) Składniki: 250g kaszy jaglanej 0,5l Zobacz więcej
Nigdy specjalnie nie przepadałam za gruszkami, jednak, aby nie dosięgnąć nudy w kuchni postanowiłam wykorzystać je do przygotowania deseru... i wiecie co? To był genialny pomysł! Ciepłe, miękkie, Zobacz więcej
Po hucznej zabawie Sylwestrowej pora na coś zdrowego i lekkiego! Ryżowa sałatka z chrupiącymi buraczkami oraz orzechami włoskimi- sycąca i z charakterem! ;) Składniki: 100g ryżu brązowego 3 buraki Zobacz więcej
Kasza jaglana na śniadanie? Na słodko? Tak, tego mi dziś potrzeba Do ugotowanej kaszy dodaję gęsty jogurt grecki, łyżeczkę miodu, kawałki mango, kiwi, ziarenka granatu i prażone orzechy włoskie. Żeby Zobacz więcej
Prosta, szybka, wykwintna i bardzo zdrowa:) Fajna do pracy albo na uczelnię na drugie śniadanie. Sałatka z jarmużem, gruszką i orzechami włoskimi Wykonanie: Jarmuż ugniatam w dłoniach, kroję drobno i Zobacz więcej
Nie od dziś wiadomo, że kasza jaglanawpływapozytywnie na nasz organizm.Do jej zalet należy m.in. poprawa przemiany materii, oczyszczenie organizmu z toksyn,ale także wysoka zawartości witamin i Zobacz więcej