sałatka z kaszy jaglanej z tuńczykiem

{{headerMessage}}
Kasza jaglana staje się ostatnio coraz bardziej popularna. Pokażę jak wykorzystać ją do przygotowania pysznej sałatki. Smacznego Składniki (bardzo duża porcja): 200g kaszy jaglanej 2 puszki tuńczyka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kasza jaglana uznana jest za najzdrowszą kaszę na świecie. Dziś w wersji wytrawnej :) Sałatka z kaszą jaglaną i tuńczykiem porcja dla dwóch osób puszka tuńczyka w sosie własnym pół opakowania mixu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka sałatka, szybka przekąska, która świetnie sprawdzi się w sytuacjach awaryjnych (kiedy nagle wpadającą w odwiedziny znajomi) i nie tylko (kiedy po prostu chcemy szybko przygotować posiłek do Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka, która smakuje wszystkim. Tym wszystkim, którzy lubią tuńczyka z puszki. A do tego bezglutenowa i bezmleczna. Jest majonez ale przy odrobinie samozaparcia można ukręcić własny wegański. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dawno nie było tu żadnej sałatki. Tuńczyk za względu na sporą ilość wartościowego białka polecany jest osobom starającym się o przyrost tkanki mięśniowej. Sałatkę przygotowuje się bardzo szybko i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Jest to sycąca i ośmielę się napisać ‚zdrowa’ sałatka, którą z łatwością można przygotować dzień wcześniej a następnie zabrać do pracy. Idealnie sprawdzi się jako szybki lunch czy kolacja. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mój przepis na tą sałatkę? Odkurz starą recepturę, zmodyfikuj składniki - gotowe. Tak, ta sałatka była królową wielu spotkań towarzyskich. Zestarzała się, zapomnieliśmy o niej, a teraz wróciła Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Kaszę jaglaną w sałatkach najczęściej serwuję w towarzystwie tuńczyka. Reszta składników to zazwyczaj czysty przypadek. Składniki: 1/2 szkl. suchej kaszy jaglanej 1 puszka tuńczyka w kawałkach 2 Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To chyba najlepsza i niezwykle zdrowa sałatka z tuńczykiem i kaszami! Jako, że ja zawsze mam w lodówce ugotowaną kaszę jaglaną, to...jest to również sałatka expresowa! Zrobicie ją w kilka chwil! Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Właściwości zdrowotne kaszy jaglanej są podobno nieocenione. Możecie o nich poczytać na różnych stronach internetowych. W imię zdrowego odżywania zaczynam więc przygotowywać zdrowe sałatki z kaszą Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Witam i zapraszam na kolejny przysmak z kaszą jaglaną. Staram się dobierać proste składniki, żebyście mili moi nie musieli biegać z listą zakupów po sklepie a więcej czasu poświęcali na przyjemności i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka z kaszy jaglanej i tuńczykiem - Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna Przepisy ze zdjęciami czyli fotografia Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś szybka sałatka z kaszy jaglanej z tuńczykiem, czerwoną fasolą i kukurydzą. Taką sałatkę czasem robiłam z ryżem. Tym razem powstała z kaszą jaglaną, bo w domu znalazłam tylko ryż brązowy (który Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Ponieważ w ciągu tygodnia jem wypróbowane obiady w pracy, w weekend mam ochotę na coś szczególnego. Coś, czego nie jadam na co dzień. Ostatnio debiut w mojej kuchni miał stek z tuńczyka. Duża porcja Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To jedna z moich ulubionych sałatek, którą możemy miksować dowolnie – ze względu na posiadane składniki, ilość itd. Wszystko zależy od naszej fantazji. Bazą jest oczywiście królowa kasz- jaglana. Zobacz więcej
{{headerMessage}}
(2 porcje) TUŃCZYK W SOSIE WŁASNYM (1 puszka) KASZA JAGLANA/JĘCZMIENNA/BULGUR(1 szklanka ugotowanej) SER FETA (100g) 1/2 OGÓRKA (opcjonalnie) 1 CZERWONA CEBULKA ORZECHY NERKOWCA (garść) ULUBIONE Zobacz więcej
{{headerMessage}}
. Składniki ugotowana na sypko kasza jaglana, najlepsza z dnia poprzedniego u mnieSkworcu puszka dobrego tuńczyka w kawałkach czerwona fasolka z puszki groszek konserwowy gotowana marchewka pokrojona Zobacz więcej
Pipilotka
Pipilotka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
www.pipilotka.pl
Przykładowe Zdrowe Menu 4

Przykładowe Zdrowe Menu 4  363

1
{{headerMessage}}
Hej :) Kolejny piękny poniedziałek (i tydzień) przed nami, więc czas na pyszne, zdrowe menu :) Inne z tej serii znajdziecie tu: Przykładowe Zdrowe Menu 1 Przykładowe Zdrowe Menu 2 Przykładowe Zdrowe Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zapraszam na pyszną sałatkę. Składniki: 1/2 szkl ugotowanej kaszy jaglanej 2 średnie buraczki upieczone i pokrojone w kostkę 140 g tuńczyka w sosie własnym w puszce-odsączonego 4 jajka ugotowane na Zobacz więcej