sałatka z kiełkami, rukolą, kurczakiem

Sałatka jest naprawdę wyśmienita, jeśli oczywiście kochacie wyrazistą w smaku rukolę. Świetnie komponuje się z miodowo-winnym winegretem. Składniki: 2 filety z kurczaka ok. 70 g rukoli pół kostki Zobacz więcej
Ilość porcji: 1 osoba SKŁADNIKI: pół piersi kurczaka 2 garści rukoli 1/3 szklanki nasion granatu 5-6 pomidorków koktajlowych odrobina oliwy kilka kropel soku z cytryny sól PRZYGOTOWANIE: Podziel pół Zobacz więcej
Kolejna szybka i smaczna, a zarazem pożywna sałatka z piersią z kurczaka. Oprócz wspomnianego mięsa znajdziesz w niej rukolę, pomidorki koktajlowe, ser cheddar oraz orzechy nerkowca. Dzięki takim Zobacz więcej
WYKONANIE: ŁATWE PRZYBLIŻONY CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MINUT ORIENTACYJNA CENA POTRAWY: 13 ZŁ. ILOŚĆ PORCJI: 7-14 Składniki: 2 placki tortilli, opakowanie serka śmietankowego, 4 plastry szynki Zobacz więcej
elatonie
elatonie Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
HARRISA
SAŁATKA Z KIEŁKAMI

SAŁATKA Z KIEŁKAMI 79

SAŁATKA NA LATO Sałata lodowa pomidor oliwki zielone szczypiorek marchewka kiełki jajka ugotowane na pół-twardo sok z cytryny oliwa z oliwek sól pieprz biały Na dno talerza rwiemy sałatę a nią kolejne Zobacz więcej
latosiowy-dom
latosiowy-dom Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
latosiowy-dom
Sałatka z kiełkami mung

Sałatka z kiełkami mung 232

Komponowanie sałatek to czysta przyjemność. Często korzystam z tego co mam pod ręką i wychodzi pysznie i kolorowo Dzisiejsza propozycja to połączenia smaków! Istna eksplozja, z chrupiącymi kiełkami Zobacz więcej
megii013
megii013 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Przepisy Magdy
Sałatka z kiełkami

Sałatka z kiełkami 86

Sałatka z kiełkami, jakiem, brokułem i co tam jeszcze miałam pod ręką. Polana sosem czosnkowym, który stał w oddzielnym dzbanuszku. Równie dobrze, można polać po całości. Kolorowa, smaczna, dobra na Zobacz więcej
Składniki: 2 filety z kurczaka 100 g rukoli pęczek zielonych szparagów 1 opakowanie twardej fety 8-10 suszonych pomidorów 3 łyżki pestek dyni cukier, sól, pieprz, słodka papryka, czosnek, zioła Zobacz więcej
Jak już kiedyś zapewne wspomniałam w swojej kuchni bardzo często korzystam z patelni grillowej. Przygotowane na niej dania są smaczniejsze i zdrowsze, gdyż nie ociekają tłuszczem. Tym razem dzięki Zobacz więcej
Zdrowa, kolorowa i chrupiąca sałatka, to coś co bardzo lubimy a zwłaszcza nasze sorki. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno miłośnicy kiełków, orzeszków jak i rzodkiewki. Do tego lekko orientalny sos, Zobacz więcej
Od czasu do czasu pozwalam sobie na tego kurczaka. Z pewnością do dietetycznych nie należy, Ale jest tak pyszny, że wart grzechu. Żeby nie było tak do końca ciężko wrzuciłąm go do sałatki. Czytaj Zobacz więcej
Urszula111
Urszula111 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Proste potrawy
Sałatka z kiełkami lucerny

Sałatka z kiełkami lucerny 63

Składniki : 2 jajka 3 łodygi selera naciowego cebulka dymka mała czerwona papryka majonez, sól, pieprz Przygotowanie: Ugotowane jajka pokroić, Umyte łodygi selera, cebulkę oraz paprykę również pokroić Zobacz więcej
Nie masz pomysłu co zrobić z awokado, a guacamole już Ci się znudziło? Nie ma problemu. Zachęcam do zrobienia pożywnej sałatki. Awokado jest nie tylko bogate w cenne makro- i mikroskładniki, ale Zobacz więcej
Idzie wiosna. Nie wiem jak Wy ale ja mam ochotę na coś lekkiego. Zrobiłem dla nas z moją Ukochaną Małżonką sałatkę z rukoli, świeżych pieczarek, marynowanej cebuli, pomidorków koktajlowych i pysznego, Zobacz więcej
magda heba
magda heba Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
dietetyk od kuchni
Sałatka z kiełkami

Sałatka z kiełkami 156

Kiedy brakuje świeżych warzyw i owoców (prócz egzotycznych, sprowadzanych z końca świata) można poratować się kiełkami. Są niewątpliwie zdrowe, pełne witamin i enzymów roślinnych. Istne superfoods. Zobacz więcej
Połączenie mozzarelli i pomidora znają chyba wszyscy. Dlaczego więc nie dodać jeszcze piersi z kurczaka, sałaty, kiełków rzodkiewki i nie zamknąć tego w smacznej bułce? Tak właśnie powstał ten burger, Zobacz więcej
Wiosnę rozpoczynamy zwykle lżejszymi daniami, pełnymi kolorowych nowalijek. Tę zdrową sałatkę z lekko pikantnymi kiełkami rzodkiewki przygotowałam dosłownie w kilka chwil. Polecam! 1 opakowanie mixu Zobacz więcej
Prosta i pożywna sałatka, którą możemy np. zabrać ze sobą do pracy (chociaż mi smakuje najbardziej wtedy, kiedy kurczak jest jeszcze lekko ciepły). Przepis bardzo "elastyczny", i w zależności od Zobacz więcej
Kolejna odsłona pysznych, efektownych i bardzo prostych w przygotowaniu przekąsek :-) Muszę Wam przyznać, że ostatnio oszalałam na ich punkcie! 1/4 melona miodowego 8 plastrów szynki parmeńskiej 8 Zobacz więcej
Powiedz mi, że masz ochotę na danie kuchni orientalnej a pobiegnę do kuchni! Dokładnie tak! Dziś propozycja kurczaka w imbirze...jest lekko ostro, trochę słodko i delikatnie słono, pachnie imbirem i Zobacz więcej