sałatka z łososiem i brokułami

Dziś Światowy Dzień Makaronu więc i na blogu makaronowy wpis. Pyszna prosta i sycąca sałatka. Tylko trzy produkty wystarczą aby wyczarować coś pysznego na wielki apetyt. składniki: 200 g makaronu Zobacz więcej
Sałatka w sam raz na jesień. Połączenie brokuł, szpinaku i wędzonego łososia jest po prostu doskonałe! Do tego podprażone pestki słonecznika. Pyszne i zdrowe! SKŁADNIKI: 3-4 różyczki brokuła 2 garście Zobacz więcej
Taką sałatkę na pewno będziemy jedli w świąteczne dni, bo jest pełna smaku, kolorów i zapachów. Moim zdaniem smakuje rewelacyjnie i bardzo ją polecam. Składniki: 5 jajek ugotowanych na twardo 1 Zobacz więcej
świderki 150 g wędzonego łososia 200 g mrożonych brokułów (wykorzystane Nordis brokuły) 1/2 czerwonej papryki 1/4 szklanki oliwy z oliwek 1/4 soku z cytryny pół pęczka koperku pół łyżeczki mielonej, Zobacz więcej
Bardzo prosta, szybka i smaczna sałatka. Bardzo duża dawka białka, witamin i składników mineralnych. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Połączenie naprawdę wyborne :) SKŁADNIKI na 2 porcje: 1 Zobacz więcej
Po słodkim zapraszam na zdrowe czyli Sałatkę z brokułem i całą zdrową armią składników :) Zrobię ją również na Wielkanocny stół, dodatkowo dekorując fiołkami, będzie bardziej wiosennie i będą już Zobacz więcej
Lekka, orzeźwiająca ale zarazem bardzo sycąca. Całkiem niedawno dowiedziałam się, że brokuł i kalafior można jeść na surowo. Wypróbowałam i uważam, że takie surowe warzywa są doskonałym składnikiem Zobacz więcej
Zapraszam Was na przepyszną, lekką i zdrową sałatkę. Do jej przygotowania użyłam zielonych warzyw, wędzonego łososia i uprażonych płatków migdałowych. Wyszło bardzo smacznie. Sałatka idealna na lunch Zobacz więcej
Świetna fuzja smaków. Słodkie purée z papryki, wędzony łosoś, delikatna mozzarella i brokuł. W tej kompozycji na purée najlepiej sprawdza się żółta papryka. Kolorystycznie jest idealnym tłem dla Zobacz więcej
Przepis na sałatkę z łososiem i brokułem - lunchbox w 10 minut Filter your search by Category : Tag : Date Category Kulinaria śniadania mistrzów coś na ząb smaczny obiad na dobry humor Podróże Paryż Zobacz więcej
Kolorowa sałatka z soczewicy Dzisiaj polecam sałatkę z soczewicy, która jest nie tylko sycąca ale również bardzo zdrowa, bo bogata w witaminy: A , z grupy B, C i PP or... Zobacz więcej
Składniki: 1 brokuł, 5 jajek, 3/4 puszki kukurdzy, 3/4 puszki czerwonej fasoli, 100 g białego ryżu, 1 puszka łososia w sosie własnym, 5 łyżek majonezu, 4 łyżeczki musztardy. Przygotowanie: Różyczki Zobacz więcej
Składniki: 350-400 gram filetu z łososia 200 gram brokuł garść roszponki pół mango 1 mała gruszka 50 gram koziego sera, u mnie francuski, kremowy Les Croises Saine-Maure 1/4 pęczka natki pietruszki Zobacz więcej
I kolejna sałatka z makaronem i łososiem wędzonym :) Składniki: makaron, brokuł, wędzony łosoś, jogurt, czosnek, sól, pieprz Przygotowanie: makaron i brokuła ugotować al dente, ostudzić i przełożyć do Zobacz więcej
Obiad inspirowany resztkami w lodówce. Prosto i smacznie ;) woreczek kaszy jęczmiennej ugotowanejbrokuł200g szynki70g fetymusztarda (2łyżki)majonez ( łyżka)filet z łososia Rozgrzewamy piekarnik do Zobacz więcej
Pyszny, szybki i zdrowy obiad. Dlaczego? - pełnoziarnisty/bezglutenowy makaron - brokuł ugotowany na parze - grilowany łosoś - koperek a wszystko doprawione solą himalajską VIVIO. Zapraszam na Zobacz więcej
Szybko, zdrowo i smacznie... Szybko jest, jeśli mamy zapas posiekanych orzechów ;-) albo kupimy gotowe orzechy tarte. Filet z łososia myjemy, osuszamy, doprawiamy do smaku ulubionymi ziołami i Zobacz więcej
marynowana w winie Tartinki z łososiem, anchois, kawiorem i serem truflowym Sałatka z selerem naciowym, koprem włoskim i pomarańczą Sałatka z łososiem wędzonym, brokułami i jajkiem Sałatka z Zobacz więcej
ZyjFit
ZyjFit Obserwuj blogaObserwujesz bloga
zyjfit.blox.p
Posiłki 19.01.2015r

Posiłki 19.01.2015r 183

0
Dzień zakończyłam z wynikiem 1,2 l wody. Hmmm kiepsko, ale cieszę się, że nie byłam na zero :) 1 Śniadanie: 2 małe kanapeczki, sałata lodowa, ogórek zielony, polędwica z piersi z kurczaka, ociupinkę Zobacz więcej