sałatka z selera naciowego

Sałatka z selera naciowego to pyszny dodatek do obiadu dla osób, które lubią wyraziste smaki. Seler naciowy świetnie łączy się nie tylko z innymi warzywami, ale pasuje także do owoców np. ananasa, jabłka czy gruszki. Jest wyjątkowo chrupiący, dlatego potrafi nie tylko wzbogacić sałatkę orzeźwiającym smakiem, ale też nadać jej ciekawą teksturę. Lekkość sałatki zależeć będzie od użytego dressingu.

Seler naciowy jest niedoceniany w wielu kuchniach. Jest niskokaloryczny, dlatego można jeść go bez ograniczeń. Działa odkwaszająco i oczyszczająco na organizm – wspomaga pracę nerek oraz pomaga pozbywać się szkodliwych toksyn. Zawiera witaminy A, C, E, a także substancje, które działają uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Częste jedzenie selera naciowego może wyraźnie poprawić stan i wygląd naszej skóry. Istotne jest, aby wybierać warzywa wysokiej jakości. Czym kierować się kupując selera na sałatkę? Jego łodygi powinny być jędrne, bez widocznych plam i przebarwień. Po zgięciu łodyga powinna bez problemu dać się złamać. Listki selera nie mogą być ochlapłe i zwiędnięte. Roślina powinna mieć żywy kolor – szczególnie w górnej części. Ogólny stan rośliny jest ważny, ponieważ selera naciowego zazwyczaj jemy na surowo – taki też jest najzdrowszy.

Tomek Lach
Tomek Lach Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Zajadam.pl
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 9411

Chrupiąca i soczysta sałatka, zawierająca pyszne warzywa, które warto włączyć do swojego codziennego menu. Skomponowana jest z selera naciowego z... zobacz › Zobacz więcej
Sałatka z selerem naciowym Sałatka z selerem naciowym to pyszna i łatwa w przygotowaniu sałatka na każdą okazję, ale i bez okazji. Świetnie sprawdzi się jako imprezach rodzinnych, na grillu, ale też Zobacz więcej
Przy okazji rodzinnego grilla z okazji dnia Matki wypróbowaliśmy nową eksperymentalną sałatkę z selera naciowego. Powiem wam, że nie przepadam raczej za nim ale w połączeniu z grillowanym kurczakiem i Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 837

Składniki: seler naciowy (150g) ogórki kiszone (300g) 2 jajka (120g) cebula (50g) szczypiorek jogurt naturalny (150g) 1 łyżeczka musztardy (10g) przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Jajka gotujemy Zobacz więcej
Sałatka z selera naciowego, rzodkiewki, uprażonych pestek słonecznika, ugotowanego jajka i odrobiny startego oscypka jest bardzo smaczna i bardzo chrupiąca. Znakomicie nadaje się jako sałatka do Zobacz więcej
Sałatka z selera naciowego Pyszna nic dodać nic ująć. Składniki: Wykonanie: Szynkę pokroić w kostkę selera w paseczki i dodać resztę składników. P.S mleko(w ogóle go nie czuć) jest po to aby mniej Zobacz więcej
helawkuchni
helawkuchni Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
helawkuchni
Sałatka z selera naciowego

Sałatka z selera naciowego 34986

Ostatnio słyszę wymawiane zdanie - życie jest ciężkie. Wielu z nas zastanawia sie na czym polega życie. Czym jest życie? Takie pytanie zadał mi ostatnio Piotr. Na to pytanie nie da się odpowiedzieć Zobacz więcej
Sałatkę z selera robię dość często.Wszystkimsmakuje , a mnie wszczególności. Polecam , bardzo szybka i smaczna. Czego potrzebujemy: ok 4 łodygi selera naciowego 1 filet z kurczaka 2 łyżki majonezu 3 Zobacz więcej
Strefa Smaku
Strefa Smaku Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Strefa Smaku
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 22338

Pyszna, szybka, niezwykle zdrowa. Bomba witaminowa:) Składniki: 1/2 selera naciowego ( ok 6-7 łodyg) 2 ulubione jabłka garść orzechów garść suszonej żurawinySkładniki na sos: 4 łyżki jogurtu Zobacz więcej
blankariot
blankariot Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
eatyourdream
sałatka z selerem naciowym

sałatka z selerem naciowym 24523

To moje pierwsze spotkanie z selerem naciowym, nie powiem, całkiem pozytywne. Sałatka na pewno nie dla wszystkich - połączenie nietypowych dość smaków, jednak lekka i zaskakująca. 6 łodyg selera 100 g Zobacz więcej
To było moje pierwsze spotkanie z selerem naciowym. Podchodziłam do niego ostrożnie jak do wszystkich nowych produktów. Poszperałam w internecie cóż ciekawego mogę z niego przygotować, aż w końcu Zobacz więcej
... bo nie samym powietrzem człowiek żyje « PIECZONE PIEROŻKI WIEJSKIE SAŁATKA Z SELEREM NACIOWYM Szybka, prosta, pyszna i pożywna :) SKŁADNIKI: 5-7 liści selera naciowego puszka kukurydzy puszka Zobacz więcej
alemeksyk
alemeksyk Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Ale Meksyk! - Przepisy
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 48815

Bohaterem dzisiejszego przepisu jest bogaty w witaminy seler naciowy. Gdy pierwszy raz jadłam sałatkę z selerem w roli głównej, nie sądziłam, że połączenie selera z trzema innymi składnikami – Zobacz więcej
O tej porze roku bardzo smakuje mi rzodkiewka i seler naciowy, postanowiłam je połączyć :) Składniki : 7 rzodkiewek 4-5 gałązek selera naciowego szklanka kukurydzy z puszki ewentualnie 2-3 jajka Zobacz więcej
Smak Zdrowia
Smak Zdrowia Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Smak Zdrowia
Sałatka z selerem naciowym

Sałatka z selerem naciowym 17348

Składniki: seler naciowy (250g) cebula czerwona (100g) kukurydza z puszki (100g) oliwa (10g) 1 łyżeczka octu winnego przyprawy (sól, pieprz, suszone zioła, rozmaryn) Przygotowanie: Seler naciowy Zobacz więcej
iwonasb
iwonasb Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
U mnie w kuchni...
Sałatka z selera naciowego

Sałatka z selera naciowego 112

Szybka w przygotowaniu i zdrowa sałatka z selera naciowego i jabłka. Dla urozmaicenia można dodać do niej pokrojony w kostkę ser - camembert lub brie, wtedy dobrze sprawdza się jako samodzielne danie, Zobacz więcej
Nigdy nie lubiłam zapachu selera, ale ta sałatka zmieniła mój smak. Dla mnie -Pyszna SKŁADNIKI Jeden seler naciowy opakowanie suszonej żurawiny jeden filet z piersi kurczaka puszka kukurydzy trzy Zobacz więcej
Klasyk, który odkryłam dopiero kilka lat temu (wcześniej jakoś z selerem naciowym na siebie nie wpadliśmy). Hmmm... tak naprawdę seler naciowy smakuje mi głównie w tej wersji :) Prosta, sycąca i ma to Zobacz więcej
Barbarina
Barbarina Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Barbarina gotuje
Sałatka z selera naciowego

Sałatka z selera naciowego 13188

Sałatka z selera naciowego Sałatkę z selera naciowego jadłam ostatnio na wernisażu wystawy Uśpiony kapitał 3. Sztuka z kolekcji Barbary i Andrzeja Bonarskich. Przy okazji polecam wyprawę do Muzeum Zobacz więcej
Krys
Krys Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuchnia u Krysi
Sałatka z selera naciowego

Sałatka z selera naciowego 12937

Chciałam na przekąskę zrobić coś nowego, lekkiego. Coś co goście chętnie zjedzą. Coś, co zaostrzy im apetyt. Ponieważ miałam w domu seler naciowy, który stał się bazą mojej sałatki,wybór padł właśnie Zobacz więcej