sałatka z soczewicy czerwonej

Składniki: soczewica czerwona sucha (100g) ogórki konserwowe lub kiszone (200g) 2 duże pomidory (200g) szczypior 1-2 łyżki octu winnego przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Soczewicę gotujemy w Zobacz więcej
Składniki: soczewica czerwona sucha (100g) por (300g) papryka czerwona (200g) oliwa (10ml) sok z cytryny 1-2 ząbki czosnku przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Soczewicę gotujemy do miękkości Zobacz więcej
. Sałatka z soczewicy z czerwoną cebulą Składniki: 1 puszka soczewicy 1/2 małej, czerwonej cebuli 1/2 pęczka natki z pietruszki 3 garście pestek z dyni 3 garście suszonej żurawiny oliwa z oliwek Zobacz więcej
trafił do sałatki. Świetnie sprawdził się zamiast limonki, podaję jednak przepis podstawowy, bo tak przez lata robiłam tę sałatkę. Przepis jest o tyle ciekawy, że wykorzystuje się czerwoną soczewicę, Zobacz więcej
Sałatka z czerwonym ryżem, soczewicą i cukinią - idealna na II śniadanie czy lunch do pracy. Świetna na zimno, na ciepło. Syta, zdrowa i bardzo smaczna :) SKŁADNIKI: 1/2 szklanki czerwonego ryżu 1 Zobacz więcej
Wspaniała sałatka z czerwonym ryżem, soczewicą i szparagami. Smaczna na ciepło i na zimno (ja wole tą drugą wersję),bogata w białko roślinne, błonnik, witaminy i składniki mineralne. Pełnowartościowy, Zobacz więcej
Wprawdzie na zdjęciu sałatka nie wygląda zbyt atrakcyjnie ale uwierzcie mi... smakuje wybornie i jest pysznym daniem samym w sobie lub jako dodatek do grillowanego mięsa. I w sam raz na upalne dni;) Zobacz więcej
Smaczna i pożywna sałatka przygotowana na bazie delikatnej, czerwonej soczewicy. Ciekawym dodatkiem jest twaróg wędzony, który dodaje charakterystycznego aromatu i smaku. Można go zastąpić zwykłym Zobacz więcej
Sałatka arabska z czerwoną soczewicą idaktylami! Dziś przepis na bardzo smaczną i sytą sałatkę w arabskim stylu. Bazą będzie CZERWONA SOCZEWICA i KASZA JAGLANA. Oba te składniki są jeszcze dość rzadko Zobacz więcej
Dzień dobry! Ostatnio w ogóle mam parcie na warzywa strączkowe i strasznie dużo ich w mojej diecie. W związku z tym na dziś przygotowałam dla Was szybką i prostą sałatkę, która perfekcyjnie nadaje się Zobacz więcej
roślin strączkowych. Sałatka była słodkawa, a nie kwaśna, jak można przypuszczać czytając o cytrynie. Ja byłam zachwycona. Tym bardziej, że miałam coś lepszego niż monotonną (acz smaczną) puszkę, do Zobacz więcej
Soczewica zawiera dużo białka , z tego powodu jest szczególnie polecana wegetarianom i sportowcom . Ze względu na sporą zawartość żelaza polecana jest dzieciom a kwas foliowy w niej zawarty wspomaga Zobacz więcej
Kolejny przepis na zdrowy lunch lub obiad. Pyszna, bardzo sycąca i prosta w przygotowaniu sałatka z kaszy bulgur i czerwonej soczewicy. Dodatek ziaren słonecznika i dyni sprawia, że wszystko fajnie Zobacz więcej
250 g czerwonej soczewicy 3 – 4 pomidory Garść świeżej bazylii 1 opakowanie greckiej fety albo sera bałkańskiego Dressing Oliwa 1 ząbek czosnku, drobno posiekany Cytryna Ew. ciut octu (może być z Zobacz więcej
smacznie wygląda Dzień Dobry! Każdy nowy dzień jest kwiatem, który zakwita w naszych rękach. Tam, gdzie się kocha, nigdy nie zapada noc. Serce to cząstka człowieka, która tęskni, kocha i Zobacz więcej
Sałatki Sałatka z czerwonym ryżem, soczewica i szparagami Sałatka ze szparagami i łososiem wędzonym na gorąco Sałatka ze szparagami i w... Zobacz więcej
Sałatki Sałatka z czerwonym ryżem, soczewica i szparagami Sałatka ze szparagami i łososiem wędzonym na gorąco Sałatka ze szparagami i w... Zobacz więcej
Sałatki Sałatka z czerwonym ryżem, soczewica i szparagami Sałatka ze szparagami i łososiem wędzonym na gorąco Sałatka ze szparagami i w... Zobacz więcej
Sałatki Sałatka z czerwonym ryżem, soczewica i szparagami Sałatka ze szparagami i łososiem wędzonym na gorąco Sałatka ze szparagami i w... Zobacz więcej