sałatka z soczewicy - 200 najlepszych przepisów:

Zobacz też: sałatka, soczewica, sałatki, soczewicy, sałatka z soczewicą, sałatka z czerwonej soczewicy, soczewica sałatka, sałatka soczewica, sałatka z soczewicy zielonej, sałatka z soczewicy czerwonej

ZIMOWA SAŁATKA Z SOCZEWICY

Garnkofilia

...Dziś inspiracja z bloga Kasza Prodżekt, dwie sałatki, etiopska i armeńska, a ja sobie skompilowałam te dwie i jeszcze trochę pozmieniałam, więc moja jest prawdziwie kosmopolityczna. Zimowa i pożywna, trochę słodka, trochę musztardowa, najlepsza jeszcze trochę ciepła. Składniki: (porcja dla 3 osób)...

Sałatka z czerwonej soczewicy

Gotowanie - moje relaksowanie ...

...Soczewica zawiera dużo białka , z tego powodu jest szczególnie polecana wegetarianom i sportowcom . Ze względu na sporą zawartość żelaza polecana jest dzieciom a kwas foliowy w niej zawarty wspomaga powstawanie krwinek czerwonych . Przy tym wszystkim ma niski indeks glikemiczny więc można ją...

Prosta sałatka z soczewicy

Sio-smutki

...Lubię takie proste jedzenie. Tę sałatkę poznałam mniej więcej cztery lata temu i muszę przyznać, że o niej zapomniałam zupełnie, a szkoda, bo jest bardzo smaczna. Składa się z trzech składników i ewentualnie majonezu, choć pewna jestem że jeśli ktoś nie zechce go użyć, wystarczy kilka kropli oliwy....

Sałatka z soczewicy

atlassmakow.blogspot.com

...Alternatywa dla tradycyjnej sałatki jarzynowej. Recykling warzyw z rosołu. Na co dzień i od święta :) 3 marchewki pietruszka pół selera 1/3 szklanki czerwonej soczewicy 1/3 szklanki zielonej soczewicy 2 ogórki kiszone 3 łyżki majonezu 2 jajka ugotowane na twardo sól i pieprz szczypiorek Marchew,...

Sałatka z zieloną soczewicą

FoodFellas

...i mamy ochotę na coś lżejszego niż zwykle. Właśnie taka jest sałatka, na którą dziś zapraszam. Składniki: szklanka suchej zielonej soczewicy żółta papryka pęczek cebuli dymki ok. 10 pomidorów koktajlowych woda sól kumin Sposób wykonania Soczewicę ugotować do miękkości w lekko osolonej wodzie....

Sałatka z soczewicy z rakietą

Zdrowa Kuchnia

...Porcja na dwie osoby: Pół szklanki soczewicy ugotować pod przykryciem w szklance wody. Po wchłonięciu całej wody ziarenka powinny być miękkie, lecz jeśli tak nie jest trzeba dolać wody i gotować aż soczewica wystarczająco zmięknie. Sałatę wypłukać, osuszyć i położyć na talerzach. Cebulę przekroić na...

Sałatka z soczewicą

eulawkuchni.blog.pl

...Soczewica ma wiele wartości odżywczych. przede wszystkim zawiera dużo białka. Dlatego poleca się ją nie tylko osobom niejedzącym mięsa, ale także sportowcom i pracownikom fizycznym Jest także bardzo bogatym źródłem ważnego dla serca potasu i potrzebnego w ciąży kwasu foliowego. Dodając do soczewicy...

Sałatka z czerwonej soczewicy

Smak Zdrowia

...Składniki: soczewica czerwona sucha (100g) por (300g) papryka czerwona (200g) oliwa (10ml) sok z cytryny 1-2 ząbki czosnku przyprawy (sól, pieprz) Przygotowanie: Soczewicę gotujemy do miękkości zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzamy i studzimy. Następnie dodajemy do niej por pokrojony w...

Sałatka z soczewicy

Kuking

...Lekka sałatka z soczewicy. Zamiast mięsa można dodać wędzonego łososia lub tuńczyka z puszki. Składniki: 1 szklanka ugotowanej soczewicy garść rukoli sałata lodowa suszone pomidory ser żółty pół papryki czerwonej kilka pomidorów koktajlowych kilka oliwek pierś z indyka ( można pominąć) sól, pieprz...

Ekspresowa sałatka z soczewicy

Muffinalia

...Sałatka z soczewicy w tej wersji jest bardzo prosta do przyrządzenia. Poza tym jest bardzo pożywna, dlatego możemy spożywać ją samodzielnie lub jako dodatek. Składniki: puszka brązowej soczewicy 1 mała czerwona cebula (może być też inna ulubiona) 0,5 pęczka natki pietruszki 1 mały ząbek czosnku 5...

Sałatka z soczewicą

Zajadam.pl

...Soczewica coraz częściej gości u mnie w kuchni. Nie bez powodu, bo jest bardzo wdzięcznym materiałem kulinarnym. Po aromatycznym curry z soczewicy i rozgrzewającej zupie przyszedł czas na sałatkę. Sałatka, którą dziś prezentuję jest przepyszna. Czerwoną soczewicę zestawiłam ze szpinakiem, który...

Sałatka z soczewicy

Chilli and Hummus

...Tym razem smaczna i zdrowa sałatka, która doskonale wkomponuje się w każde imprezowe menu. Do jej wykonania potrzebujemy oczywiście soczewicę - ja wybrałam zieloną. Po jej ugotowaniu i odcedzeniu poczekałam aż wystygnie. W czasie gdy soczewica się gotowała, posiekałam w kostkę czerwoną cebulę, żółtą...

Sałatka jogurtowa z soczewicy

Barbie w kuchni * Barbie in the kitchen

...Prosta i smakowita. Warto sprubować. Składniki: 1 szklanka soczewicy czerwonej 1 pęczek koperku 1 cebula 2 jabłka 1 łyżka majonezu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól, pieprz do smaku jabłko i czarnuszka do przybrania Soczewicę ugotować, dodać obrane i pokrojone w kostkę jabłka oraz cebulę. Następnie...

Sałatka z zielonej soczewicy

slooowfood

...Soczewica jak wszyscy wiedzą jest bardzo zdrowa i można z niej przyrządzić praktycznie wszystko. Moja ciekawość i chęć spróbowania rosły w miarę upływu czasu. Dodatkowo moja koleżanka wegetarianka zainspirowała mnie do wypróbowania przepisu na sałatkę. Muszę przyznać, że sama soczewica ma bardzo...

Sałatka z soczewicy

Smaczne przepisy

...Sałatka z soczewicy na drugie śniadanie jest świetną opcją. Pożywna, zdrowa, a do tego kolorowa. Składniki : 1 puszka soczewicy 1 świeży ogórek 1 czerwona cebula 2 pomidory 2 papryki sól pieprz 2 łyżki oliwy sok z 1 cytryny Przygotowanie : Soczewicę odsączamy na sitku. Pomidory, ogórek i paprykę...

Sałatka z soczewicą

Przepisy Mikołaja

...Mimo, że warzywna to można się nią najeść. Kolorowa i aromatyczna. Smaczna. Składniki : - około 150 g soczewicy czerwonej, - 1 czerwona, pieczona papryka, - 1 średni świeży ogórek, - 1 mała cebula, - szczypiorek, - 3 suszone pomidory, - pieprz cytrynowy, grubo mielony , - czosnek granulowany, -...

Sałatka z soczewicą

Przepisy na pyszne życie

...Sałatka z soczewicą | Przepisy na pyszne życie Dania, desery, napoje, słodkości! Obserwuj mnie na TwitterzeRSS Dom Cześć:) « Sałatka w chrupiącym koszyku Sałatka z soczewicą Składniki: - puszka soczewicy konserwowej - puszka kukurydzy - 20 dag żółtego sera - mały por - 3 ogórki konserwowe - 3 jajka...

SAŁATKA Z ZIELONEJ SOCZEWICY

pieprznysmaczek

...Wczoraj usłyszałam fantastyczne zdanie - " ...nie da się wtranżolić życia, trzeba je smakować, każdy dzień celebrować..." Kurcze, jest to takie prawdziwe, a my co? Biegniemy ile sił przed siebie, byle do piątku. Bez sensu.Myślę, że czas na zmiany, czas na delektowanie się każdym dniem, czas na moją...

Sałatka z zielonej soczewicy

Bo(ro)n Appétit

...Sałatka z zielonej soczewicy Sałatka z zielonej soczewicy z bakłażanem to propozycja obiadu dietetycznego, ale bardzo sycącego. Sprawdzi się jako lunch do pracy i kolacja. Soczewica ugotowana na sypko z dodatkiem szalotek, chili, szpinaku w połączeniu z pysznym sosem musztardowym i grillowanym...

Sałatka z buraków z soczewicą

Anna Jurksztowicz I'jem

...Sałatka gruziańksa z buraków, orzchów, przyprawiona kolendrą jest wspaniała! Składniki: ugotowane buraki soczewica z puszki kolendra drobno posiekany czosnek oliwa orzechy włoskie posiekane sól, pieprz Przygotowanie: Buraki pokroić na kawałki średniej wielkości. Dodać osączoną soczewicę, pokrojone...

Ostatnio wyszukiwane:

kasza jaglana dietetycznie ciasta, lazania z czekoladą, marchew gotowana cieciorka czosnek, marchew gotowana cieciorka czosnek tahini, buraczki pieczone kanapki, resztki szynki, resztki ze stolu, resztki w, resztki z, salceson z resztek, banan batoniki bez pieczenia, galareta a la salceson, łopatka w winie, salceson galarecie, z małżami, z mulami, canelloni feta, inwazja smaku, kurczak z mlekiem kokosowym po tajsku z ryzem, dipy do piersi z kurczaka

Informujemy, że na swoich stronach Phoenix Press Sp. z o.o. Sp.k. wykorzystuje wraz z innymi podmiotami współpracującymi pliki  cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych i w celu dostosowania serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników.  Korzystając z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Kliknij polityka cookies, aby dowiedzieć się więcej, w tym jak zarządzać plikami cookies.

x