sałatka z ziarnami słonecznika,kurczakiem i ogórkiem zielonym

Niezwykle aromatyczne ciasteczka z płatkami żytnimi i ziarnami słonecznika. Proste i szybkie w przygotowaniu. Wystarczy uprażyć ziarna słonecznika, wymieszać wszystkie składniki, uformować ciasteczka, Zobacz więcej
Potrzebujesz: 2 podwójnych piersi kurczaka 400 g szpinaku 250 g sera feta 2 ząbki czosnku 2 łyżki śmietany 18% jedno jajko łyżka oliwy z oliwek lub masła garść ziaren słonecznika sól i pieprz do mięsa Zobacz więcej
Z założenia pesto jest drogie i przekracza nasz budżet, jednakże wystarczy kilka małych modyfikacji, by to zmienić :) Posadzona onegdaj w doniczce na kuchennym parapecie bazylia zamiast kupnej, Zobacz więcej
Na talerzu kolorowo:) Prostota składników sprawia że sałatka jest na prawdę świetna! Połączenie suszonych pomidorów z prażonym słonecznikiem- to Moje nowe odkrycie! Polecam:) Jak to Mama powiedziała- Zobacz więcej
Tłusty Czwartek za nami. Brzuszki pełne słodkości i tłustości, domagają się czegoś lżejszego, prawda? Ciekawe ile wszamaliście pączków wczoraj? ;) Ja dzisiaj chcę Was namówić na sałatkę, którą można Zobacz więcej
Jak już wspominałam przy poprzedniej sałatce z brokułamimam słabość do brokułów. Raz w tygodniu to absolutna konieczność! To była pierwsza sałatka brokułowa jaką zrobiłam i do niej najczęściej wracam. Zobacz więcej
O dobroczynnych działaniach ziaren nie trzeba nikogo przekonywać. Ziarna słonecznika maja dużo magnezu, dzięki temu poprawiają koncentrację i uspokajają.Pestki dyni... Indianie wierzyli, ze zapewnią Zobacz więcej
Na początek słów kilka o właściwościach: Rukola zwana także rokiettą siewną uznawana jest za naturalny lek, pomaga ona szczególnie w procesie trawiennym, zapobiega otyłości, leczy nieżyty i wrzody Zobacz więcej
Przepis na pyszną sałatkę z łososiem znajdziecie tutaj ->Przepis ! Lekka sałatka idealna na poświąteczny lunch ;) Mam nadzieje, ze spodoba Wam się ten przepis ;) Zobacz więcej
W tym roku majowy weekend spędzamy w domu, poświęcamy ten czas na odpoczynek. Pogoda nie nastraja optymistycznie, lecz jeśli wyjrzy słońce spod chmur mamy plan by pójść nad jezioro z koszykiem Zobacz więcej
Smaczna i kolorowa, iście wiosenna sałatka. Rzodkiewki nadają chrupkości, a marynowany pieprz – ostrości i wyrazistości. Na dodatek kurczak sprawia, że jest sycąca i pożywna. Tak mało składników, a Zobacz więcej
SEZON SZPARAGOWY UWAŻAM ZA OTWARTY!!! Na straganach i w sklepach można już kupić pęczki białych i zielonych szparagów w całkiem przystępnej cenie. Na początek zdecydowałam się na zakup zielonych – Zobacz więcej
Porwała mnie fala mody na kaszę. Zawsze ją lubiłam, ale nigdy tak do końca nie zdawałam sobie sprawy z ich zdrowotnych właściwości.Zawierają witaminy, minerały, wspomagają trawienie i zaspokajają głód Zobacz więcej
Kotlet z kurczaka w nieco odmienionej wersji, otulony chrupiącą warstwą prażonych ziaren słonecznika. Stanowi świetną alternatywę dla tradycyjnego kotleta, pięknie się prezentuje i co najważniejsze Zobacz więcej
Bardzo się cieszę, że odwiedziłeś moją stronę. Będzie mi bardzo miło, jeśli pozostawisz po sobie znak w postaci komentarza :) Zobacz więcej
Sezon na szparagi w pełni. Warto się nacieszyć tymi wyjątkowymi sezonowymi przysmakami, bo bardzo szybko się kończą. Propozycji na ich podanie jest wiele. Moja dzisiejsza to sałatka z kurczakiem i Zobacz więcej
Paluchy bezglutenowe zmakiem iziarnami słonecznika 6 Flares Facebook 2 Pin It Share 3 Google+ 1 Filament.io Made with Flare More Info'> 6 Flares Składniki: (na6 paluchów odługości 20cm) 100g mąki Zobacz więcej
Cztery składniki, sos i możemy uzyskać pyszną sałatkę. Uwielbiam sałatki i mogłabym wrzucać przepisy na nie codziennie, ale myślę, że byście tego nie wytrzymali ;) Ta wychodzi bardzo sycąca za sprawą Zobacz więcej
Pisałam Wam, że jadę do Warszawy szukać mieszkania, niestety coś mi te poszukiwania nie idą i zostanę trochę dłużej niż planowałam. Mam nadzieję, że już niedługo coś fajnego znajdę, bo ta sytuacja już Zobacz więcej
Kolejny przepis na pyszną i prostą sałatkę. Zielona sałatka z kiełkami i ogórkiem, to idealny dodatek lub samodzielny zdrowy posiłek. Do tego te kolory… osobiście bardzo lubię dodatek zieleni na stole Zobacz więcej