• 8
  • 2
  • 2
  • 4
  • 3
  • 8
przepisów z 5942 blogów

sałatka z ziarnami słonecznika,kurczakiem i ogórkiem zielonym

(kostka ma 270 gramów) - ok. 175 kcal * 10 czarnych oliwek - ok. 40 kcal * łyżka ziaren słonecznika uprażonych na suchej patelni - ok. 56 kcal * łyżka sosu winegret Zobacz więcej
sałaty lodowej * 3 łyżki czerwonej fasoli z puszki- ok. 51 kcal * pół papryki pokrojonej w cienkie paski - ok. 30 kcal * 1/4 kostki chudego sera feta (kostka ma 270 gramów) - ok. 175 kcal * 10 Zobacz więcej
około 3 miesiące temu - Brak komentarzy Kurczak nie musi być nudny Dzisiejszy wytrawny obiad miał posmak słodyczy – filet kurczaka pieczony w marynacie, makaron pełnoziarnisty oraz sałatka z lekkim Zobacz więcej
* Najnowsze wpisy Dieta DASH Pierogi z kapustą i grzybami Pomidorowa zupa rybna Świąteczne uszka do barszczu Mix sałat z kurczakiem i dressingiem z oleju z wiesiołka Pizza z mąki pełnoziarnistej – Zobacz więcej
- ok. 240 kcal Jajka siekamy drobniutko (sprawdzi się też okrągłe sito, takie jak do sałatki jarzynowej). Dodajemy drobniutko posiekany szczypiorek. Jogurt mieszamy z musztardą, doprawiamy do smaku Zobacz więcej
pełnoziarnistej z łyżką twarogu i łyżeczką dżemu niskosłodzonego - ok. 220 kcal Przepis na zupę ogórkową: * 4 skrzydełka z kurczaka * 2 marchewki, pietruszka, pół selera, zielona część pora, pół Zobacz więcej
chleba, posmarowanych łyżką naturalnego serka twarożkowego (każda kromka, w sumie 2 łyżki serka), z sałatą lodową i kiszonym ogórkiem - ok. 220 kcal * sałatka z garści mieszanki sałat, połowy Zobacz więcej
... Kotleciki z łososia z tymiankiem Kotleciki ziemniaczano łososiowe z zielonym groszkiem Kotleciki ziemniaczane z łososiem Kulki z cukinii i ziół (greckie) Placuszki dyniowe z sosem jogurtowo Zobacz więcej
łatwo osiągalny ale na bazarach o tej porze roku powinniście go znaleźć. Dostępny jest właśnie jesienią i zimą. Czytelnicy strony na Facebooku prezentowane dziś Koktajle mieli okazję poznać już kilka Zobacz więcej
trzcinowego lub syropu klonowego 2 pełne łyżki mąki ryżowej pełnoziarnistej (z odmierzonej mąki na ciasto) 50 ml ciepłej, przegotowanej wody Na ciasto: 120 g mąki ryżowej pełnoziarnistej 100 g mąki Zobacz więcej
nadal kruche i smakowite:) Zachęcam dowykorzystania przepisu. Zapraszam i życzęSmacznego Przepis poniżej Przepis: CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minut + 1 h schłodzenia CZAS PIECZENIA: 2 x 8-10 minut Zobacz więcej
Wczoraj zakończyła się moja pierwsza, durszlakowa akcja. Bardzo dziękuję wszystkim za udział :) Zebraliśmy dokładnie 212 przepisów. Mam nadzieję, że zainspirują kogoś do przygotowywania zdrowych i Zobacz więcej
. Mieszamy owoce z rodzynkami. Posypujemy otrębami i cynamonem. Obiad: ok. 400 kcal lub ok. 400 kcal Pracujący i studenci ok. 400 kcal * kanapka z 2 kromek razowego chleba, posmarowanych łyżką Zobacz więcej
do szafy – wolę jako zapach do deserów 8. marmulada ze śliw i kakaa – poezyja dla żaby szerokoustnej 9. przepis na ogórki kiszone w beczce magdy gessler – kto wie, gdzie MG sprzedaje beczki? 10. Zobacz więcej
równowaga kwasowo - zasadowa jest tak ważna. Co wybierać: * z uwagi na kwas foliowy należy włączyć do diety szpinak (mrożony), zieloną pietruszkę (najlepiej mrożoną), brokuły, brukselkę, zielony Zobacz więcej
spaghetti alla bolognese z olejem rzepakowym Dziecinnie łatwe ciasto jogurtowe z truskawkami (na oleju rzepakowym) Młode ziemniaki z jajkiem sadzonym i maślanką Roladki z piersi kurczaka z cukinią i Zobacz więcej
rabarbarowy z cynamonem Kisiel truskawkowy Zielone szparagi po parysku (z sosem allemande) Bulion warzywny ze szparagami Omlet ze szparagami i dymką (z piekarnika) Quiche z zielonymi szparagami i Zobacz więcej
ciasto jogurtowe z truskawkami (na oleju rzepakowym) Młode ziemniaki z jajkiem sadzonym i maślanką Roladki z piersi kurczaka z cukinią i marchewką Kompot rabarbarowy z cynamonem Kisiel truskawkowy Zobacz więcej
Witamina A to także przeciwutleniacz uczestniczący w budowaniu odporności. Jej niedobór skutkuje zmęczeniem, bólami głowy, osłabieniem, kruchością włosów i paznokci a także problemami skórnymi. Tak Zobacz więcej
i komentuje Harce w wyszukiwarce Hydepark Kontakt i współpraca O mnie WYSZUKIWARKA Search for: Szukaj Dołącz do mnie na fejsbuku :) Archiwum 2015 (57) Czerwiec (2) Ekspresłówka #6 Magiczne słowo Zobacz więcej