sałatka zdrowa

Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
ZDROWA SAŁATKA Z RUKOLĄ

ZDROWA SAŁATKA Z RUKOLĄ 592

Rukola ma lekko orzechowy smak, który świetnie komponuje się z koktajlami, sałatkami,makaronem czy pizzą. Aby przygotować zdrową i pyszną sałatkę wystarczy kilka ulubionych składników połączyć z Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Kuking
ZDROWA SAŁATKA Z RUKOLĄ

ZDROWA SAŁATKA Z RUKOLĄ 178

Zdrowasałatka z rukolą polana sosem winegret, doskonała jako dodatek do obiadu jaki główne danie. Sałatkę można spakować do pojemnika i zabrać do pracy polać sosem tuż przed spożyciem. Składniki: Zobacz więcej
Sałatka z bakłażanem to doskonałe połączeni smaków – pikantnego czosnku, kwaśnego octu i cukru brązowego. Dressing tak skomponowany efektywnie podkreśla smak bakłażana. Sałatka jest bardzo prosta, Zobacz więcej
ZDROWA SAŁATKA Z POMIDORÓW KOKTAJLOWYCH I MOZZARELLI Zdrowa sałatka z pomidorów koktajlowych i mozzarelli to bardzo dobry pomysł na rozpoczęcie dnia lub przekąskę w pracy. SKŁADNIKI: pomidory Zobacz więcej
netka_d
netka_d Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Pogotowie Kulinarne
Sałatka - na zdrowy obiad

Sałatka - na zdrowy obiad 28

Pichcąc słuchałam:Portugal. The Man"FEEL IT STILL" Składniki: (niestety nie podam ilości, bo wszystko zależy od tego co mamy dostępne i na co mamy ochotę :)) świeży szpinak rukola kilka suszonych Zobacz więcej
Chociaż po moich postach nie zawsze to widać, ale ja cały czas na diecie, a raczej w czasie wdrażanie w moje życie zdrowych nawyków żywieniowych, co brzmi lepiej i w 100% oddaje, to co staram się Zobacz więcej
Dziś zdrowo, szybko i ... ekskluzywnie! Sałatka, która moim zdaniem idealnie sprawdzi się na letnią romantyczną kolację na tarasie:). Najlepiej smakuje z bagietką lub grzanką w towarzystwie lampki Zobacz więcej
Sałatki z brokułów spróbowałam parę dni temu u koleżanki. Danie tak bardzo mi posmakowało, że już kilkukrotnie robiłam je w domu. Fenomen tej potrawy polega na szybkim i łatwym wykonaniu oraz na Zobacz więcej
Lunch w pracy wcale nie musi być nudny, byle jaki lub kaloryczny. Sałatka na smaczny i zdrowy lunch do pracy zawiera soczyste, kolorowe, świeże warzywa pełne witamin, pożywne jajka z wolnego wybiegu Zobacz więcej
Pyszna różowa sałatka :) Jest zdrowa i doskonała na każdą okazję. Polecam! Składniki: 3-4 czerwone buraczki 2-3 jajka puszka białej fasolki 3 ogórki kiszone 1 mała cebula 2 łyżki majonezu 2 łyżki Zobacz więcej
ryba sie skończyła ,a jeść trzeba ,więc wyciągnęłam brukselkę i tak powstała pyszna sałatka,która mężowi smakowała ,a to ważne ...przez żołądek do serca...hahaha Składniki 450 gr. brukselki 1/2 Zobacz więcej
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy fankami sałatek. Dzisiaj –lekka sałatkę z serem feta – idealny pomysł do pracy! Robi się ją dosłownie w kilka minut, a więc najlepiej poświęcić na to chwilkę i wstać Zobacz więcej
Czy to połączenie przypadnie do gustu każdemu? Hmm, nie jestem pewna. Pewna jestem, że dla mnie bomba Zdrowa sałatka z krewetkami, awokado i grejpfrutem Ta sałatka nie tylko pysznie smakuje ale i Zobacz więcej
Witam Kochani. Buraki to kopalnia składników odżywczych i smakowych. Uwielbiam je już tak prosto z garnka, ale polecam szczególnie zdrowy sposób na fantastyczną sałatkę do drugiego dania lub ot tak Zobacz więcej
ZDROWA SAŁATKA Z POMIDORÓW KOKTAJLOWYCH I MOZZARELLI SKŁADNIKI: pomidory koktajlowe (np. Cherry) paczka mozzarelli w kulkach szpinak w liściach oliwa z oliwek czosnek pieprz i sól do smaku drożdże Zobacz więcej
aga-aa
aga-aa Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Eksperymentalnie
Zdrowa sałatka z ciecierzycą

Zdrowa sałatka z ciecierzycą 5754

Po intensywnym weekendzie i żywieniu się na tzw. Mieście, pora na cos lżejszego. Jakąś sałatkę najlepiej. Sałatkę, ale sycącą by się najeść zdrowo i nie czuć głodu. U mnie w takich sałatkach świetnie Zobacz więcej
Wyobrażacie sobie Święta bez sałatki jarzynowej? Obstawiam, że nie jestem odosobniona w miłości do niej. Kojarzy mi się z dzieciństwem i słodyczą… marchewki, ziemniaka, jabłka. Teraz robię ją Zobacz więcej
Nowy miesiąc zaczynam zdrową sałatką pełną warzyw i kolorów. Polecam :) Zdrowa sałatka z pieczonej dyni i komosy ryżowej Składniki: 1 dynia piżmowa 1,5 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 2 i 3/4 Zobacz więcej
Kiełki słonecznika to źródło pełnowartościowego białka, zawierają komplet niezbędnych aminokwasów, sporo minerałów, witaminz grupy B, witaminę D i E. Te zielone cudeńka pobudzają każdą komórkę układu Zobacz więcej
Dziś zapraszam Was na pyszną i pełną wartości odżywczych sałatkę na bazie kaszy jęczmiennej (z ajvarem). Pogoda coraz piękniejsza, a więc warto zadbać o swoje zdrowie wprowadzając do codziennego życia Zobacz więcej