sałatka ze słonecznikiem i orzechami włoskimi

tintalle
tintalle Obserwuj blogaObserwujesz bloga
bento na każdy dzień
Bento nr 33

Bento nr 33 96

0
W dzisiejszym bento mieszanka sałat z cząstkami pomarańczy, podprażonymi orzechami włoskimi i pestkami słonecznika z winegretem i ziołami sałatkowymi. Akcentem mięsnym są kabanosy ;-) Na deser keks, Zobacz więcej
Pyszna sałatka z cytrusów ;) Składniki: 3 liście sałaty lodowej 1 pomarańcza 2 mandarynki 3 orzechy włoskie 2 łyżki słonecznika łuskanego 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżeczka miodu płynnego Zobacz więcej
Taka sałatka zrobiona z tego co w lodówce: sałata lodowa, 100 gramów sera pleśniowego, 1/4 avocado 50 gramów łososia pieczonego (kupny) pół gruszki orzechy włoskie, pestki słonecznika, pestki dyni Zobacz więcej
Witajcie dzisiaj po świątecznym obżarstwie coś lekkiego sałatka z orzechami Składniki: 1/2 sałaty lodowej 1/2 kapusty pekińskiej 1 cebula 1/4 kopru włoskiego 8 pomidorków koktajlowych kilka listków Zobacz więcej
Lady Laura.
Lady Laura. Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Lady Laura
Sałatka z gruszką .

Sałatka z gruszką .  137

0
Kiedy upał za oknem i nic się nie chce , nawet jeść ,sięgamy po sałatki .Gruszka ,orzechy ,słonecznik i trochę zieleniny . Danie gotowe w kilka minut ,na mały głód . Składniki : Kilka różyczek brokuła Zobacz więcej
bietka
bietka Obserwuj blogaObserwujesz bloga
kuchnia u bietki
Lekka sałatka owocowa

Lekka sałatka owocowa 77

0
Zapraszam na pyszną i lekką kolację z owsianką Kupiec. Składniki: - kawałek grapefruita - kawałek jabłka - 1 mandarynka - 2 łyżki Owsianki ze śliwkami Kupiec Coś na ząb - 80 gram jogurtu naturalnego Zobacz więcej
Szybka sałatka idealna do pracy. Coś innego niż ciecierzyca ;) Zblanszowany brokuł, ser pleśniowy, cebula czerwona, garstka sparzonych wrzątkiem rodzynek prażone orzechy włoskie, pestki dyni i Zobacz więcej
Fit sałatka do pracy. Zawsze do pracy biorę ze sobą obiad. Najczęściej jest to sałatka. Dzisiaj taką proponuję. składniki: - sałata - szpinak - pomidorki - ser bałkański - papryka czerwona - łyżka Zobacz więcej
Kukułeczki
Kukułeczki Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Kuking
SAŁATKA Z POMARAŃCZY

SAŁATKA Z POMARAŃCZY 257

1
Lekka i szybka w przygotowaniu sałatka z pomarańczy, polana moich ulubionym sosem miodowo- musztardowym. Smak na pewno Was zaskoczy. Składniki: garść mieszanki sałat 1 pomarańcz garść żurawiny garść Zobacz więcej
Składniki: 125 g drobnego makaronu żytniego 50 g kiełków słonecznika 50 g rozdrobnionych orzechów włoskich 25 g płatków lnianych 25 g pestek słonecznika 25 g pestek dyni 1 łyżka oleju lnianego kilka Zobacz więcej
W ramach szybkich i prostych dań – sałatka brokułowa z mnóstwem chrupiących ziaren J Sałatka z brokułem i ziarnami 1 brokuł 2 jajka 1 ząbek czosnku garść ziaren: orzechy włoskie, ziarna słonecznika, Zobacz więcej
MałgosiaZ
MałgosiaZ Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Smaki Alzacji
Sałatka z avokado

Sałatka z avokado 875

1
Sałatka z awokado Sałatka na szybką kolację :) Sałatka z awokado przepis własny Składniki: 1 awokado 400g sałaty mix 6 rzodkiewek 2 pomidory 1/4 czerwonej cebuli pokrojonej w piórka 1 łyżeczka wasabi Zobacz więcej
ulubionego makaronu (dla 2 osób i najlepiej makaron trzy kolory) 1 łyżka ziaren słonecznika 1 łyżka sezamu 1 łyżka pestek dyni 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich 2 łyżki oliwy 1 łyżka pikantnego Zobacz więcej
Moja kolejna improwizowana sałatka z tego co znalazłam w lodówce. Lekka, pełna smaków i kolorów... Słodka w smaku i pełna witamin! Dla mnie idealna! SKŁADNIKI: mix sałat 1/2 awokado 1 kiwi 1 kulka Zobacz więcej
ziaren słonecznika garść orzechów włoskich 1 duże jabłko Gruszki i jabłko kroimy na mniejsze kawałki. Orzechy włoskie łamiemy na połówki i chwilę prażymy na suchej patelni razem z ziarnami Zobacz więcej
Piegus
Piegus Obserwuj blogaObserwujesz bloga
Piegusblog
Idealne śniadanie na zimę

Idealne śniadanie na zimę 153

0
: płatki owsiane płatki żytnie otręby pszenne ( lub owsiane) ok. 1/4 szkl mleka 1 łyżka miodu owoce (jabłko, pomarańcza lub banan i kiwi) kilka orzechów włoskich garść rodzynek garść płatków Zobacz więcej
Przepis na najlepszą obiadową sałatkę jaką dane mi było przyrządzić i zjeść. Sycąca, bogata, a zarazem lekka. I przede wszystkim przepyszna. Sałatka z grillowanym burakiem, jajkiem, karmelizowanym Zobacz więcej
Składniki: opakowanie roszponki 4-5 świeżych truskawek 1 dojrzała gruszka 1 granat garść orzechów włoskich 2 łyżeczki pestek słonecznika 2 łyżki oleju z orzechów włoskich 1 łyżka octu balsamicznego 1 Zobacz więcej
Sałatkę tą jadłam pierwszy raz w wykonaniu mojej koleżanki z pracy Agnieszki na Andrzejkach :) seler naciowy orzechy włoskie ser żółty majonez To jest podstawowy zestaw składników, natomiast wersja ze Zobacz więcej
Była już Frittata z selerem naciowym to teraz pora na Chrupiącą sałatkę, też z selerem. Jest to to przepis podstawowy, można urozmaicić go przez dodanie uprażonego słonecznika czy np. orzechów Zobacz więcej