sałatka ze szpinakiem i jajkami

{{headerMessage}}
Taka sobie sałatka z szpinakiem jajkiem i sosem z musztardą francuską * 3 szt ogórek kiszony, * 1 garść szpinak, * 2 szt jajka, * 5 szt Oliwki czarne, * oliwa, * 2 łyżki musztarda francuska, * Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Składniki: - pół opakowania świeżego szpinaku - puszka tuńczyka w sosie własnym - pół puszki kukurydzy - 3 gotowane jajka - 3 pomidory - 2 ogórki konserwowe - czerwona cebula - czerwona papryka Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Dziś przepis na zdrową i sycącą sałatkę pełną witamin i minerałów !! Taka sałatkę będziecie mogli podać na obiad, ale równieżna kolacje. Polecam :) Składniki (na 1 porcje): liście szpinaku (możecie Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Małe co nieco, zdrowa sałatka dla wielbicieli szpinaku. Kilka prostych składników i olej lniany. Same zdrowie w kilka minut. Polecam do pracy , wycieczkę czy kolację. Sałatka ze szpinakiem baby Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Lekka i zdrowa sałatka z świeżym szpinakiem, rzodkiewką i jakiem. Szpinak z powodzeniem można zastąpić rukolą lub roszponką. Składniki: 100g świeżych liści szpinaku pęczka rzodkiewki 100 ml jogurtu Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Szybka, prosta, smaczna iładnie wyglądająca. Same zalety Idealna naśniadanie. Składniki: Garść szpinaku baby 4-5 przepiórczych jaj kilka zielonych oliwek pół czerwonej papryki 8-10 ćwiartek karczochów Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka ze szpinakiem, gruszką, jajkiem, warzywami i smażonymi śliwkami z migdałami. Moja wyobraźnia dzisiaj poszalała. Ale się opłacało! Wyszła obłędnie! Idealne połączenie aromatu śliwki z migdałem, Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Sałatka idealna na piątkowe śniadanie - świeży szpinak, czerwona cebulką i gotowane jajka polane sosem jogurtowo-musztardowym oraz posypane podprażonym sezamem. Pomysł na prostą do przygotowania i Zobacz więcej
{{headerMessage}}
W swojej kuchni inspiruję się wieloma rzeczami. Rodzinnymi przepisami, wycinkami z gazet, książkami kucharskimi czy programami kulinarnymi. Bardzo często sięgam również do blogosfery, dlatego bardzo Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Soczysta feria barw i magia smaków na talerzu. Uwielbiam taką różnorodność a jednocześnie prostotę. Sałatka ma uniwersalne zastosowanie bo można ją podać na śniadanie, zabrać jako lunch do pracy lub Zobacz więcej
{{headerMessage}}
To znakomita pora, aby wypróbować młody szpinak, który nadaje się nie tylko do zup, makaronów czy zapiekanek, ale do sałatek. Warto jeść go na surowo w postaci sałatek. Szpinak to cenne źródło Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Smaczna i zdrowa sałatka na którą przepis znalazłam na blogu Beauty and Blossom. Sałatka nadaje się dla osób będących na diecie Montignaca, jako danie tłuszczowe. Składniki: 1 brokuł 50 g świeżego Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Mega pyszna sałatka, którą szybko przygotujemy sobie np w pracy. Oczywiście, przygotowując sobie wszystkie składniki wcześniej. Składniki: - garść lub więcej szpinaku - ok 15-20 szt fasolki Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Zdrowa i dietetyczna sałatka, z lekkim sosem jogurtowo-śmietanowym. Idealna na śniadanie. Używamy do niej świeżego szpinaku baby oraz greckiego sera typu feta. Najlepiej sprawdzi się tutaj ser Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo smaczna i pożywna sałatka, zrobiłam ją dzisiaj na śniadanie i na długo zapomniałam co to głód :) Polecam wszystkim fanom szpinaku, ale myślę, że tym co za nim nie przepadają sałatka też Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo lubię szpinak,ale niestety ...u mnie w domu jem go tylko ja..nooo czasem moje dziecko. Bardzo lubi koktajle ze szpinakiem,lubi również podjadać świeże listki szpinaku,i dobrze. Może i tatuś w Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Połączenie szpinaku z jakiem to klasyka gatunku. Podkręcona smakiem słodkich pomidorków koktajlowych tworzy zdrową, wiosenną sałatkę na lekki posiłek. Składniki: (na jedna dużą porcję) duża garść Zobacz więcej
{{headerMessage}}
Bardzo kolorowa, napawająca optymizmem sałatka na świeżym szpinaku i rukoli. Z kawałkami tuńczyka, ćwiartkami jajek, słodką czerwoną cebulą i marynowaną papryką. Całość idealnie współgra z Zobacz więcej
{{headerMessage}}
przepyszna, a jej dobroczynne działanie na nasz organizm sprawia, że jedząc tą sałatkę czułam się tak zdrowo. Bardzo miłe uczucie zarówno dla ducha, jak i dla podniebienia, bo w smaku jest też Zobacz więcej