sałatka ze szpinakiem i lekkim sosem

Po świątecznym obżarstwie :) dla odmiany proponuję bardzo lekką i świeżą sałatkę... możliwą do zrobienia nawet zimą :) Składniki: 1 opakowanie świeżego szpinaku lub mix sałat (dostępny w Biedronce lub Zobacz więcej
ashiss
ashiss Obserwuj blogaObserwujesz bloga
inny-smak-zycia
limonka z sezamem

limonka z sezamem 74

0
limonka z sezamem Wracam do Was z niebyle czym! ;) Mianowicie z propozycją pysznej i lekkiej sałatki, w dodatku śmiesznie prostej :). Rukola, młody szpinak, pieczony łosoś i awokado,a wszystko to Zobacz więcej
Przepis na sałatkę ze szpinakiem i truskawkami to idealna porcja witamin na wiosenne i letnie śniadania. To moje pierwsze połączenie truskawek i szpinaku, już wiem, że nie ostatnie :) Sałatka jest Zobacz więcej
Kolejna propozycja na połączenie truskawek i szpinaku. Lekka i pyszna - idealna na lato :) SKŁADNIKI: ok. 150 g świeżego, młodego szpinaku ok. 100 g truskawek 1 awokado 100 g sera feta light dressing: Zobacz więcej
Lekka smaczna sałatka dużo warzyw do tego sos winegret:) Dietetyczna sałatka ze szpinakiem i paluszkami krabowymi 1 garść liście szpinaku 2 pomidory 4 szt paluszki krabowe 1 cebula czerwona 1 Zobacz więcej
Smaczna lekka sałatka pasuje na każdy dzień tygodnia i o każdej godzinie. Sałatka szpinakowa z sałatą , oliwkami i jajkiem składniki 1 garść szpinaku świeżego 1/3 szt sałaty lodowej 3 łyżki Oliwki Zobacz więcej
Mini sałateczka , przystawka z maracują . Liście szpinaku miąższ z maracui , cieniutkie paseczki chili , balsamiko . Lekko i smacznie. Lekka przystawka z maracują składniki liście szpinaku maracuja Zobacz więcej
Sałatka ze szpinaku, z truskawkami, szynką, selerem i stokrotkami - czyż to nie brzmi pysznie i wiosennie ? Do tego jeszcze pyszny, zielony sos i mamy zdrowe danie. Do tego ładne i cieszące oko. Taką Zobacz więcej
Lekkie szybki i bardzo smaczne . Szpinak z kaszanka i sosem z chilli i suszonych pomidorów składniki 1 szt kaszanka, 1 garść szpinaku, 2 jabłka chilli, olej, suszone pomidory, Sól chrzan Zobacz więcej
Pyszna lekka sałatka do obiadku z świeżych liści szpinaku i sałaty lodowej z sosem winegret. Sałatka z sałaty lodowej i szpinaku składniki 1/2 szt sałata lodowa, 1 garść liście szpinaku, sos Zobacz więcej
AZgotuj
AZgotuj Obserwuj blogaObserwujesz bloga
AZgotuj
Sałata z jajami przepiórki

Sałata z jajami przepiórki 362

1
Nie jem ich często. Ale od święta. Jajka przepiórcze są śliczne. Ujmują mnie swoim nakrapianymświatem Każde jest inne.Czasamiwgapiam się w skorupkę i szukam obrazów. Wiele możnazobaczyć. Wszystko Zobacz więcej
Bób ,szpinak moje ulubione lekkie zdrowe produkty .... * 1 garść szpinak, * 1 szt biała kiełbasa, * 1/2 puszki bób konserwowy, * oliwa, * czosnek, * Sól, * pomidor Szpinak myjemy odsączamy Zobacz więcej
Na kolację polecam lekką sałatkę z bobem, szpinakiem i suszonymi pomidorami. Oryginalne zestawienie smaków. Składniki: szpinak "baby, 100 g bobu, pomidor koktajlowy lub malinowy, dwie rzodkiewki, Zobacz więcej
Uwielbiam Lekkie Sałatki taką właśnie jest Sałatka ze Świeżym Szpinakiem i Tuńczykiem, otulony lekkim sosem jogurtowo musztardowym. Idealna. Tuńczyk na Świeżym Liściu Szpinaku Składniki: 1 Papryka Zobacz więcej
Uwielbiam szpinak! Ostatnio wcinamy, go w dużych ilościach. Jeśli macie ochotę na coś lekkiego, to ta sałatka jest idealna:) A proste przepisy, są przecież najlepsze:) Składniki: duża garść świeżych Zobacz więcej
Lekka, typowo letnia sałatka, której charakter nadają aromatyczne, słodkie truskawki. Zapewniam, że smakuje równie dobrze, jak wygląda ;) SAŁATKA ZE SZPINAKIEM, TRUSKAWKAMI I MOZZARELLĄ (2 porcje) 2 Zobacz więcej
Bardzo lekka letnia sałatka ze szpinaku, rukoli, sałaty masłowej, pomidora, siemienia lnianego, jagód i parmezanu. Polana delikatnym sosem na bazie octu balsamicznego, miodu, oliwy i czerwonego wina. Zobacz więcej
Sałatka ze szpinaku, buraczków i mozzarelli Sałatka, która ma chyba zero kalorii. Jest tak lekka, że można zjeść cały obfity talerz i czuć się wspaniale. Samo zdrowie i uroda. Składniki: 2 czerwone Zobacz więcej
chili, która doda potrawie lekkiego pazura. Taka przystawka to zdrowe, lekkie i eleganckie danie. Świetnie sprawdzi sięrównież jako danie główne, na przykład w towarzystwie brązowego ryżu lub Zobacz więcej
Szpinak jest ceniony jako bogate źródło witamin, białka, błonnika, karotenoidów i soli mineralnych. Zima korzystam z szpinaku baby - małych liści kupowanych w woreczkach. Jest bardzo smaczny i często Zobacz więcej