sałatka ze szpinakiem i pomarańczą

Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą to propozycja na ekspresowe w przygotowaniu lekkie, a zarazem bardzo zdrowe danie. Całość ma mnóstwo witamin i świetnie sprawdzi się zarówno jako samodzielna Zobacz więcej
składniki: 250 g świeżych, młodych liści szpinaku 2 duże pomarańcze 1/2 czerwonej lub białej cebuli wykonanie: Liście szpinaku płuczemy w zimnej wodzie i osuszamy przy pomocy papierowego ręcznika. Zobacz więcej
Pyszna, lekka, orzeźwiająca sałatka w sam raz na drugie śniadanie do pracy czy kolację. Polecam samo zdrowie. Składniki: 100 g szpinaku 2 duże pomarańcze 100 g sera camembert 2 pomidory 1/3 małej Zobacz więcej
Sałatka jest bardzo prosta i oczywiście niskokaloryczna. Składniki na 2 porcje: 1/2 pomarańczy pokrojoną w plastry lub w kostkę ok. 100g sera pleśniowego (ja użyłam sera Tomme Blanche) liście szpinaku Zobacz więcej
Niecodzienne połączenie składników pozwoliło uzyskać smak jakiego wcześniej nie znałam. Coś wspaniałego. Taką sałatkę zrobiłam pierwszy raz parę dni temu i zaraz musiałam zrobić kolejną na spotkanie z Zobacz więcej
To najlepsza pora na taką sałatkę. Pomarańcze jeszcze nie straciły smaku i soczystości a pojawił się już młody szpinak. Doskonale nadaje się jako element kosza piknikowego. Sałatka z pomarańczy i Zobacz więcej
Z ostatnich listków ogrodowego szpinaku powstała sałatka. Sałatka, która jest bardzo orzeźwiająca i zdrowa. Pomarańcza dodaje sałatce soczystości. Dressing do niej to tylko sok z cytryny, pomarańczy, Zobacz więcej
SKŁADNIKI (na 2 porcje) - 1 dojrzałe awokado - 1 duża pomarańcza - 2 duże garści młodego szpinaku - 1 mała szalotka - sok z 1/2 cytryny - oliwa - świeżo zmielony pieprz i sól KROKI 1. Młody szpinak Zobacz więcej
Lekka, rześka i winna sałatka ze szpinakiem, granatem i pomarańczą. Polana dressingiem z musztardą. Składniki: duża garść szpinaku 1 granat 1 pomarańcza 1/2 cebulki dymka Dressing: 3 łyżki oliwy 1/2 Zobacz więcej
Dzisiaj zaproponuje Wam sałatkę ze szpinaku, pomarańczy i awokado - czyli coś dla miłośników świeżego szpinaku. Sałatka jest orzeźwiająca i dodaje energii. Smacznie, zdrowo i wegetariańsko :) Zobacz więcej
Sałatka ze szpinakiem, pomarańczami i serem feta to prawdziwa „bomba” witamin. Warto wzmocnić swój organizm świeżymi warzywami i owocami szczególnie zimową porą. Doskonała na śniadanie lub przekąskę. Zobacz więcej
Zdrowie i aromaty na talerzu , koło takiej sałatki nie można przejść . Użyłam mieszanki Pomidory z czarnuszka i czosnkiem niedźwiedzim co nadało sałatce wspaniałego smaku i wyglądu . Mieszanka Zobacz więcej
Składniki: dwie garści baby szpinaku jedna pomarańcza 100 - 150g sera pleśniowego typu Rokpol kilka suszonych pomidorów pół garści suszonej żurawiny garść orzechów: włoskich lub piniowych oliwa z Zobacz więcej
Najpierw podam przepis, a na dole znajdziecie kilka ciekawostek ;) Przewijamy w dół! ;) Składniki (1 porcja): Sałatka: garść szpinaku baby jeden upieczony burak jedna pomarańcza pół czerwonej cebuli Zobacz więcej
Sałatka ze szpinaku i pomarańczy z orzeźwiającym dressingiem Szybka sałatka idealnie nadająca sie do pieczonych na grillu mięs. Sałatka ze szpinaku i pomarańczy z orzeźwiającym dressingiem Składniki Zobacz więcej
Dietetyczna sałatka z kurczaka z patelni grillowej, pomarańczy i świeżego szpinaku. Soczysta i niezwykle smaczna. Mam wrażenie, że wszystko w niej pasuje. A odrobina pokrojonych pistacji ciekawie Zobacz więcej
Dzisiaj wpis super szybki tak jak ta sałatka - prosta, efektowna, no i pyszna - i o takie nam chodzi :) Potrzebne: - szpinak - najlepiej młody - pomarańcze - słodkie i soczyste - nerkowce + orzechy Zobacz więcej
Dodając owoce do sałatek, które zjadam na drugie śniadanie skutecznie walczę z potrzebą podjadania słodyczy. Polecam tę metodę nie tylko tym których noworocznym postanowieniem jest zrzucenie kilku Zobacz więcej
Sałatka z dwoma składnikami, których wiele osób nie lubi. Szpinak i wątróbka. Okraszone słodkimi pomarańczami i chrupiącymi pistacjami. Coś pysznego. Ja jako dziecko nienawidziłam jednego i drugiego a Zobacz więcej
Jak zwykle pojawiam się tu raz na kilka miesięcy. Niestety ostatnio brak mi czasu na cokolwiek. Od jakiegoś czasu miałam ochotę na tę sałatkę. Połączenie szpinaku z pomarańczą bardzo mi odpowiada (z Zobacz więcej