sałatka ze szpinakiem jajkami

Taka sobie sałatka z szpinakiem jajkiem i sosem z musztardą francuską * 3 szt ogórek kiszony, * 1 garść szpinak, * 2 szt jajka, * 5 szt Oliwki czarne, * oliwa, * 2 łyżki musztarda francuska, * Zobacz więcej
Składniki: - pół opakowania świeżego szpinaku - puszka tuńczyka w sosie własnym - pół puszki kukurydzy - 3 gotowane jajka - 3 pomidory - 2 ogórki konserwowe - czerwona cebula - czerwona papryka Zobacz więcej
Dziś przepis na zdrową i sycącą sałatkę pełną witamin i minerałów !! Taka sałatkę będziecie mogli podać na obiad, ale równieżna kolacje. Polecam :) Składniki (na 1 porcje): liście szpinaku (możecie Zobacz więcej
Małe co nieco, zdrowa sałatka dla wielbicieli szpinaku. Kilka prostych składników i olej lniany. Same zdrowie w kilka minut. Polecam do pracy , wycieczkę czy kolację. Sałatka ze szpinakiem baby Zobacz więcej
Lekka i zdrowa sałatka z świeżym szpinakiem, rzodkiewką i jakiem. Szpinak z powodzeniem można zastąpić rukolą lub roszponką. Składniki: 100g świeżych liści szpinaku pęczka rzodkiewki 100 ml jogurtu Zobacz więcej
Szybka, prosta, smaczna iładnie wyglądająca. Same zalety Idealna naśniadanie. Składniki: Garść szpinaku baby 4-5 przepiórczych jaj kilka zielonych oliwek pół czerwonej papryki 8-10 ćwiartek karczochów Zobacz więcej
Sałatka ze szpinakiem, gruszką, jajkiem, warzywami i smażonymi śliwkami z migdałami. Moja wyobraźnia dzisiaj poszalała. Ale się opłacało! Wyszła obłędnie! Idealne połączenie aromatu śliwki z migdałem, Zobacz więcej
W swojej kuchni inspiruję się wieloma rzeczami. Rodzinnymi przepisami, wycinkami z gazet, książkami kucharskimi czy programami kulinarnymi. Bardzo często sięgam również do blogosfery, dlatego bardzo Zobacz więcej
Soczysta feria barw i magia smaków na talerzu. Uwielbiam taką różnorodność a jednocześnie prostotę. Sałatka ma uniwersalne zastosowanie bo można ją podać na śniadanie, zabrać jako lunch do pracy lub Zobacz więcej
To znakomita pora, aby wypróbować młody szpinak, który nadaje się nie tylko do zup, makaronów czy zapiekanek, ale do sałatek. Warto jeść go na surowo w postaci sałatek. Szpinak to cenne źródło Zobacz więcej
Smaczna i zdrowa sałatka na którą przepis znalazłam na blogu Beauty and Blossom. Sałatka nadaje się dla osób będących na diecie Montignaca, jako danie tłuszczowe. Składniki: 1 brokuł 50 g świeżego Zobacz więcej
Mega pyszna sałatka, którą szybko przygotujemy sobie np w pracy. Oczywiście, przygotowując sobie wszystkie składniki wcześniej. Składniki: - garść lub więcej szpinaku - ok 15-20 szt fasolki Zobacz więcej
Zdrowa i dietetyczna sałatka, z lekkim sosem jogurtowo-śmietanowym. Idealna na śniadanie. Używamy do niej świeżego szpinaku baby oraz greckiego sera typu feta. Najlepiej sprawdzi się tutaj ser Zobacz więcej
Bardzo smaczna i pożywna sałatka, zrobiłam ją dzisiaj na śniadanie i na długo zapomniałam co to głód :) Polecam wszystkim fanom szpinaku, ale myślę, że tym co za nim nie przepadają sałatka też Zobacz więcej
Bardzo lubię szpinak,ale niestety ...u mnie w domu jem go tylko ja..nooo czasem moje dziecko. Bardzo lubi koktajle ze szpinakiem,lubi również podjadać świeże listki szpinaku,i dobrze. Może i tatuś w Zobacz więcej
Połączenie szpinaku z jakiem to klasyka gatunku. Podkręcona smakiem słodkich pomidorków koktajlowych tworzy zdrową, wiosenną sałatkę na lekki posiłek. Składniki: (na jedna dużą porcję) duża garść Zobacz więcej
Bardzo kolorowa, napawająca optymizmem sałatka na świeżym szpinaku i rukoli. Z kawałkami tuńczyka, ćwiartkami jajek, słodką czerwoną cebulą i marynowaną papryką. Całość idealnie współgra z Zobacz więcej
przepyszna, a jej dobroczynne działanie na nasz organizm sprawia, że jedząc tą sałatkę czułam się tak zdrowo. Bardzo miłe uczucie zarówno dla ducha, jak i dla podniebienia, bo w smaku jest też Zobacz więcej
Chwaliłam już tę sałatkę na Instagramie, chwaliłam na Facebooku. Bo znowu w ramach czyszczenia lodówki wyszło coś tak dobrego, że śmiało może się ubiegać o tytuł sałatki roku. To chyba zasługa Zobacz więcej