salatki z brokula

goga0908
goga0908 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Marcepanowy Kącik
Krem z brokuła z grzankami

Krem z brokuła z grzankami 12

Zrobienie takiego kremu to łatwizna. Jest pyszny i lekko pikantny. Grzanki zrobiłam z podsuszonego pszennego pieczywa. Pokrojone kromki smażyłam na maśle z chilli i kilkoma innymi przyprawami. Smak Zobacz więcej
blog.I.lovelife
blog.I.lovelife Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
I LOVE LIFE
Koktajl z surowego brokuła

Koktajl z surowego brokuła 63

Szybki koktajl na bazie surowego brokuła to źródło wielu witamin i minerałów a co najważniejsze jest naturalnym antyutleniaczem czyli ma właściwości antynowotworowe. Składniki / 1 porcja: – 1 banan – Zobacz więcej
Kurczak na puree z brokuła – Chilijalapeno Menu Search O mnie Kontakt Dania główne Zupy Mięso Ryby Zapiekanki Makarony Naleśniki Śniadania Przekąski Sałatki Desery Napoje Poza kuchnią Recenzje Zobacz więcej
jantar92
jantar92 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Napiecyku
Surówka z brokuła

Surówka z brokuła 454

Brokuł należy do ścisłej grupy najzdrowszych warzyw. Gotowany brokuł traci niestety najcenniejszy składnik sulforafan, który chroni nas przed niebezpiecznymi dla naszego zdrowia mutacjami. Nie wszyscy Zobacz więcej
Sałatka last minute, kiedy nie ma pomysłu, kiedy goście w progu, kiedy chciałoby się coś a nie wiadomo co ;-). Robię ją najczęściej wiosną i latem. Mój ojciec mówi o niej koperkowa sałatka, smak kopru Zobacz więcej
gabioza
gabioza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
menudnia
Risotto z brokuła

Risotto z brokuła 42

Składniki: cała łodyga z 1 "brokułowego kwiatka" lub pół brokuła 50 g pieczarek lub 20 g suszonych prawdziwków 1 cebula 200 g krótkoziarnistego ryżu (do risotto) ok. 0,5 l bulionu warzywnego 50 ml Zobacz więcej
SielskieM
SielskieM Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
SielskieM
Prosta, szybka sałatka z brokuła

Prosta, szybka sałatka z brokuła 149

Sałatka z brokuła z mozzarellą Pyszna i prosta Na obiad Na kolację Zapraszam po przepis:) Co potrzebujemy: • 1 brokuł • mozzarella duże opakowanie (250g, moja była z bazylią) • 4 łyżki jogurtu Zobacz więcej
Opalanka
Opalanka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
niebo na talerzu
Prosta surówka z brokuła

Prosta surówka z brokuła 230

Surówka z cieniutko pokrojonego brokuła poleca się do obiadu:) Zielonych roślin, wiosny i słońca życzymy sobie już bardzo, bardzo! Na parapecie warto hodować teraz kiełki, to żadna trudność, wystarczy Zobacz więcej
nietylkopasta
nietylkopasta Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
nietylkopasta.pl
Zupa krem z brokuła

Zupa krem z brokuła 91

Fantastyczna zupa krem z brokuła z dodatkiem świeżej bazylii. Do zupy możecie dodać ulubione dodatki, dzięki temu za każdym razem może być odrobinę inna. Ilość porcji: 2-3porcji Przygotowanie: 20minut Zobacz więcej
Mops w kuchni » Blog Archive » Sałatki z jajkiem Mops w kuchni …codzienne pichcenie i marudzenie… Smalec z jabłkiem i cebulą 26 Mar Sałatki z jajkiem Zbliża się Wielkanoc. Poszukujecie coraz więcej Zobacz więcej
Kto by pomyślał, że można stworzyć warzywną pizze? A o tuż można! Ma swój specyficzny smak, ale jest o wiele zdrowsza od tradycyjnej. Polecam wypróbować! Składniki: Spód: 1 brokuł 1 jajo 3 łyżki mąki Zobacz więcej
Składniki: 500 g brokuła /1 szt./ 50 g białej części pora 2 gałązki selera 40 g oliwy z oliwek 120 g marchewki / 2 szt./ 50 g korzenia pietruszki / 1 szt./ 100 g bulwy kopru włoskiego 800 g wody sól, Zobacz więcej
alicjaklusek86
alicjaklusek86 Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
Alutka - Gotuje
Pesto z brokuła

Pesto z brokuła 79

Dzisiaj alternatywa dla klasycznego pesto. Makaron pełnoziarnisty, gotowany kurczak i pesto z brokuła - propozycja na oryginalne, zdrowe i aromatyczne danie. Składniki na 2 porcje: ok. 120 g makaronu Zobacz więcej
Zdrowa i pożywna sałatka z brokuła, na pewno zadowoli podniebienie niejednego miłośnika lekkich dań. Sprawdza się ona doskonale jako dodatek do mięs z grilla, jak i jako samodzielne danie zajadane ze Zobacz więcej
Dzisiaj zapraszam Was na dwie sałatki z zielonych pomidorów. Często pod koniec sezonu pomidorowego zostają nam na krzaczkach zielone pomidory, które już nie dojrzeją. Warto, więc zerwać je i Zobacz więcej
wegefaza
wegefaza Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
wegefaza
Placki z brokuła i fety

Placki z brokuła i fety 478

Zima nie jest łaskawa dla wegetarian. Nie zostało nam wiele rodzimych warzyw do dyspozycji (poza poczciwym zestawem korzeniowych), więc częściej sięgamy po te importowane. Dziś główną rolę gra, Zobacz więcej
strasznie smaczne
strasznie smaczne Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
strasznie smaczne
Kotleciki z brokuła

Kotleciki z brokuła 51

Brokuła nie trzeba przedstawiać. Jest to jedno z super zdrowych warzyw. Jedni za nim przepadają pod każdą postacią, innym na samo wspomnienie wskakuje grymas na usta. Pieczone kotleciki z brokuła Zobacz więcej
Brokuł to prawdziwy champion w kategorii najzdrowszych warzyw. Posiada wyjątkowe właściwości zdrowtne, chroni przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, chroni nasze oczy (luteina i zeaksantyna!), Zobacz więcej
Goszka
Goszka Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
To co kocham
Krem z brokuła

Krem z brokuła 4

Składniki: na4 porcje: • 1 duży brokuł • 3 szklanki bulionu drobiowego zkostki rosołowej • 1 serek topiony śmietankowy 100 g • 4 czubate łyżki pestek zdynii • sól, pieprz • natka pietruszki Wykonanie: Zobacz więcej
juriel
juriel Obserwuj bloga Obserwujesz bloga
gotowanie odchudzanie
surówka z brokuła

surówka z brokuła 6798

kremowa kalafiorowa z curry » surówka z brokuła Jest pyszna i stanowi świetny dodatek do obiadu. Składniki 1 brokuł 1 marchewka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól, pieprz sok z Zobacz więcej