sałaty ze słonecznikiem

Składniki: sałata zielona 1 główka, pomidory 6 sztuk, ogórek zielony 1 sztuka, cebula 1 sztuka, cukier 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa - do smaku, ocet jabłkowy 2 łyżki, Zobacz więcej
Pesto łagodne, a nawet lekko słodkie w smaku, znacznie delikatniejsze niż takie pesto z liści rzodkiewki lub oryginalne pesto z bazylii. W sam raz na pyszne śniadanie w połączeniu z kubkiem kawy Zobacz więcej
Sałata z kiełkami i prażonym słonecznikiem .Cały smak w słoneczniku nie zapomnijmy go uprażyć !:) składniki 1/2 szt sałata, 3 łyżki ziarna słonecznika, 3 łyżki kiełki rzodkiewki, sos winegret, 2 Zobacz więcej
Przyznam się, że ta sałata to efekt tzw. sprzątania lodówki:) Idealna dla fanów suszonych pomidorów:) Składniki: 1 mix sałat (ok.160g) 150g suszonych pomidorów w oleju 100 g sera feta 1 łyżka Zobacz więcej
Kolejny pomysł na dodatek do obiadu. Szybka w wykonaniu, smaczna, a zarazem chrupiąca sałatka. Smacznego! :) Sałatka z sałatą lodową i prażonym słonecznikiem Składniki: pół głowki sałaty lodowej 2 Zobacz więcej
Połączenie różnych gatunków sałat ze smażona cukinią oraz prażonym słonecznikiem polane miodowo – musztardowym dressingiem. Wypróbujcie, a na pewno będziecie do niej wracać. Składniki: sałata – Zobacz więcej
w lodówce. A później było piwo owocowe. Sałatka dla dwóch głodnych osób: połowa sałaty lodowej duży pomidor kilkanaście kostek sera feta dwie łyżki podprażonego słonecznika Całość polej odrobiną Zobacz więcej
Sałatki zawsze są mile widziane , a zwłaszcza wiosną. Dziś bardzo zielona propozycja. Składniki: - 1 sałata lodowa - 1 czerwona cebula - 1 ogórek długi, zielony - 4 pomidory - opakowanie kulek Zobacz więcej
Ostatnio mam coraz mniej czasu na blogowanie, jednak mam nadzieję, że za jakiś czas wszystko się unormuje ;) Tymczasem zapraszam Was na niezwykle szybką i smaczną sałatkę z lodowej sałaty, fety, Zobacz więcej
w zamknięciu nie traci swoich właściwości - jest nadal tak samo pyszny i aromatyczny, a dodatkowo ilość 30 ml świetnie pasuje do małej sałatki na kilka osób ;) Olej sezamowySałatka Składniki: Sałaty: Zobacz więcej
mój organizm domaga się jedzenia. Tak, tak- innym to się nie chce jeść w upale, a mój organizm woła: hamburgera! pizzy! lodów! I dlatego, w ramach nierównej walki, zrobiłam wczoraj na późny obiad Zobacz więcej
– to zupełnie inna bajka! Smakują bosko! Podobno figi są uważane za jeden z najskuteczniejszych afrodyzjaków. W Starożytnym Rzymie i Grecji stanowiły symbol płodności i miłości. Żeby więc nie tracić Zobacz więcej
Dzisiaj jest idealnie- świeci słońce i wieje wiatr! Szykuje się piękny dzień:) Przed mną ostatni egzamin, który nie będzie należał do przyjemności, a później mam nadzieję wakacje. Do śniadania Zobacz więcej
Ta sałatka rządziła w to lato na naszym stole! Już wcześniej miałam podać przepis, ale zawsze nie miałam kiedy pstryknąć fotki. Zbyt szybko znika! :) Składniki: sałata lodowa 200g ziaren słonecznika Zobacz więcej
Zdrowych sałatek nidgy dość, dostarczają organizmowi cennych składników do prawidłowego funkcjonowania. Dziś zapraszam na szybką i pyszną sałatkę, aby było zdrowo i chrupało pod zębem. Polecam gorąco. Zobacz więcej
Składniki: sałata zielona 1 główka, pomidory 6 sztuk, ogórek zielony 1 sztuka, cebula 1 sztuka, cukier 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa - do smaku, ocet jabłkowy 2 łyżki, Zobacz więcej
Prosta i pożywna sałatka z mieszanki dowolnych sałat, z dodatkiem jajek i tuńczyka, posypana uprażonymi, chrupiącymi pestkami słonecznika. Całość skropiona słodko – kwaśnym sosem balsamicznym. Można Zobacz więcej
Pożywna sałatka idealna na kolację. Nasiona CHIA bogate w kwasy omega 3 i omega 6 oraz błonnik oraz ziarna słonecznika bogate w aminokwasy, witaminy z grupy E, B, A i D. Składniki (na jedna porcje): Zobacz więcej
Grillowany kurczak na sałacie dębolistnej z pomidorkami cherry, kiełkami i prażonym słonecznikiem ... ... podany z sosem jogurtowo - ziołowym! Uf! Jednym tchem mi się udało :D Pyszne, niskokaloryczne, Zobacz więcej